කිසියම් යුගයක දී, බොහෝ මිනිසුන්ගේ සිත්වල ඉරිතැලීම්වලට මුහුණ දෙමින්, අප්රසන්න සහ වේදනාකාරී හැඟීම් ඇතිවීම. රළු මතුපිට ඇවිදීමේදී අපහසුතාවන්ට බොහෝ අවස්ථාවලදී පැන්ටිෂෝස් කපන අතර ඉතා ආකර්ශණීය පෙනුමක් දක්වයි. දුප්පත් තත්ත්වයෙන් යුත්, පටු හා අපහසු සපත්තු අඳිනවා පමණක් නොව, මිනිස් සිරුරේ විවිධ අසමත්කම් නිසා පමණක් නොවෙයි, එවැනි ගැටලුවක් පවතී.
හෘදයන් හොඳයි, ශරීරය සංඥා කරන්නේ කුමක් ද?
හිරි වැටීමට හේතුව කුමක්ද? පිළිතුර: මෙය ශරීරයේ වයස්ගත වූ වෙනස්වීම් වල ප්රකාශනයක් වන අතර එය අවුරුදු 40 කට පසු කාන්තාවන් නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. එවැනි රෝගයක් මගින් තවත් ප්රශ්නයක් ඇති විය හැකිය:
- ඩර්මැටිස්;
- දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව ;
- රක්තහීනතාවය;
- දිලීර;
- hypovitaminosis , ආදිය
රෝගය ඉවත් කිරීම සඳහා, විශේෂඥයෙකුගේ උපදෙස් ලබාගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. විලුක්කු ඉරි තැලීම් ඇති විට, ඊට හේතුව වෙනස් විය හැකිය. බොහෝ විට ඔවුන් හැඳින්වෙන්නේ:
- හෝර්මෝන ආබාධ
- එඬේරෙකුගේ ප්රතිජනනය කිරීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වීම;
- කෘතිම ඇඳුම් ඇඳීම;
- අසත්ය හෝ අසම්පූර්ණ සනීපාරක්ෂාව.
මම රිදෙනවා, මම කළ යුත්තේ කුමක්ද?
බොහෝ අවස්ථාවලදී එවැනි අසීරුතාවලට මුහුණ දෙන අය උනන්දු කරන්නේ ඉරිතැලීම් කපන ආකාරය ඉවත් කිරීම පිළිබඳ ප්රශ්නයයි. මෙම ගැටලුව කලාතුරකින් ස්වාභාවික ව්යාධි විද්යාවකි. එය ශරීරයේ විවිධ අසාමාන්යතාවන් දක්වයි (අන්තරාසර්ග, සම, පරිවෘත්තීය, ප්රතිශක්තිකරණ). එබැවින්, රෝගය තුරන් කිරීම විශේෂඥයින්ගේ සංචාරය කිරීම, ශරීරයේ සම්පූර්ණ පරීක්ෂාව, අවශ්ය පරීක්ෂණ ලබා දීම:
- ග්ලූකෝස් ඉවසීෙම් පරීක්ෂණ;
- තුවාලවලින් ලබාගත් පටක අන්වීක්ෂය;
- ෛජව රසායනික සහ සායනික රුධිර විශ්ෙල්ෂණය;
- කකුල් වල භාජනවල ඩොප්ලර්ගෝග්රැෆි කිරීම .
පරීක්ෂණවල ප්රතිඵල මත පදනම්ව, රෝගයෙන් මිදීම සඳහා පරිපූර්ණ චිකිත්සක ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කළ යුතුය. අනෙක් හේතු නිසා ගැටලුව මතු වී ඇත්නම්, එසේ නම්, සැහැල්ලු ස්ථානවල හෝ නිවසේ තනිවම නිවසේදී ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මෙය කිරීමට:
- විවිධ එළවළු තෙල් සහ ඒවායේ ටන්කට්ටු;
- කීම් ෙහෝ ෙජල්;
- අධික තෙල් ආලේපන හෝ බාම්.
විලුඹේ ඉරිතැලීම් - නිවසේ ප්රතිකාර
ප්රශ්නයට ප්ලාස්ටික් ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ, හිරිහැර වලට ලක් වන්නේ නම්, මා නිවසේදී කළ යුත්තේ කුමක්ද? මුලින්ම ඔබ උත්සාහ කළ යුතුයි:
- ආහාර හා ආහාර වේල වෙනස් කිරීම;
- මුහුදු ආහාර, එළවළු, පළතුරු, හරිත හා කිරි නිෂ්පාදන;
- විටමින් සංකීර්ණ ලබා ගැනීම ආරම්භ කරන්න.
කකුල් ඉරිතැලීම් ගැඹුරු නම්, එවිට ඔබ BF6 වෛද්ය superglue සමග ඔවුන් මැලියම් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මෙම නිෂ්පාදන ආරක්ෂිත, බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව වෛද්යවරුන් විසින් අනුමත කර ඇත. ඔබගේ පාද සේදීම, වියළි සහ ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට බ්ලොක් කිහිපයකට අයදුම් කරන්න, පසුව විනාඩි 5 ක් බලා සිටින්න. මෙම ඖෂධය තුවාලය අද්දර එකට බැඳ, ඒ නිසා ඔවුන් ඉක්මනින් තද කළේය.
විලුඹේ ඉරිතැලීම් වලින් විලවුන්
ඔබට මෙම ගැටලුව තිබේ නම්, ඔබට අවශ්ය වන්නේ විශේෂිත ක්රමවලින් හැකි ඉක්මනින් අඩි මෘදු කර ගැනීමයි. එය සම්පූර්ණ සුවපත් වන තුරු ඔබ සංකීර්ණ ලෙස භාවිතා කළ යුතුය. ප්රශ්ණය ඇසීම: විලුඹේ ඉරිතැලීම්වලින් ඔබ ගැලපෙන්නේ කුමන ආකාරයෙන්ද යන්න, එය පරාජයේ ප්රමාදය, ජීවීන්ගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ, ආසාත්මිකතා හා පෞද්ගලික මනාපයන් සැලකිල්ලට ගත යුතු ය.
ඖෂධ සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තෙක් පිරිසිදු අඩි තුනී ස්ථරයක් සමඟ ඇඳට යාමට පෙර සංවේදී චලනය යෙදිය යුතුය. ගැටලූ සහිත ප්රදේශ පාලනය කිරීම සඳහා පහත විලවුන් හඳුනාගත හැකිය:
- Balmamed - glycerin, provitamin B5 සහ ලැක්ටික් අම්ලය පදනම් කර ගනී.
- Radevit - එය ද්රාවණ ඉටි සහ විටමින් A, D2, ඊ අඩංගු වේ. මෙම නියෝජිතයා සමේ ප්රතිජනනය වේගවත් කරයි.
- ලැමිසිල් සුව සුවතා සහ ප්රතිස්ථාපන ගුණ ඇති ප්රතිජීවක ඖෂධයකි.
කූඩු ඉරිතැලීම් වලින් ඉරිතලා
ආරම්භක අදියරවල දී අඩි පුවරු මත ඉරිතැලි සහ අඩි ක්රීම් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම අරමුදල්:
- විෂබීජ සහිත භූමි ප්රමාණයන්;
- ගැටළු නිරාකරණය කිරීම;
- වියළීම හා විජලනය සිට පාදයේ සම ආරක්ෂා කිරීම.
ඉරිතැලීම්වලින් සෑදූ ක්රීම් සඳහා විවිධ ආකෘති, සංයුතිය සහ ඇඟිලි සලකුණු ඇත. වඩාත් ජනප්රිය මාධ්යයන් වන්නේ:
- ෆ්රෙෂ්ලීක් වෙතින් "පෝෂණය හා ප්රතිස්ථාපනය" ක්රීම් තෙල්
- ෂොල්ලේ ඉරි තැළුණු පාටට එරෙහිව ක්රීම් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම;
- නිවසේ වෛද්යවරයාගේ කකුල් වල ඉරිතැලීම් වලින් ඉරිතලා ඇත.
විටමින් ඉරිතැලි ඉරිතැලීම් වලින්
විලුඹ කඩා වැටුණු විට, ශරීරයේ විටමින් හා ඛනිජ නොමැති වීම ගැන සිතා බැලිය යුතුය. ඔවුන්ගේ පාඨමාලාවට පානය කරන්න, වෛද්යවරයෙකු පත් කිරීම. සංයුතිය සින්ක්, යකඩ, කැල්සියම්, ඔමේගා-3 මේද අම්ල අඩංගු විය යුතුය. එවැනි ඖෂධ හඳුනා ගත හැකිය:
- Biovital;
- ආවේට්;
- සුපිඩින්;
- වර්ට්රම් ලස්සන.
පාචන මත ඉරි තැලීම් සඳහා ජන පිළියම්
ඔබ පෙති මත ඉරිතැලීම් ඇතිවන ආකාරය ගැන උනන්දුවක් දක්වනු ලැබේ නම්, ඔබට කකුල් වල සමේ පෝෂණය, ආරක්ෂා කිරීම හා ශීත කළ හැකි සම්පීඩන සූදානම් විය හැකිය. පාදවල විසඳුම යොදන්න, පොලිඑතිලීන් සමග ඒවා ඔසවා, සහ ඉහළම ආලේපන සපත්තු මත තබා ගන්න. බඳ පටිය ඉවත් කිරීමෙන් පසු, ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට සාරවත් නිෂ්පාදන යොදන්න. පහත ජනප්රිය වට්ටෝරු උත්සාහ කරන්න:
- 2 ලූනු බල්බ ගන්න සහ පුවත්පත් හරහා ගමන්, සෝඩා තේ හැන්දක් එකතු කරන්න. ඔබේ කකුල් නොකැපිය යුතු අතර සකස් කරන ලද මලුවලට පාද ගෙනයන්න.
- කුඩා මදුළු 2 ක් කපා, කිරි මිලි ලීටර් 200 ක් සහ සෝඩා තේ හැන්දක එකතු කරන්න. ගින්නෙන් මිශ්රණය මිශ්ර කරන්න, උෂ්ණත්වය හා සිසිල් වන තෙක් උයන්න. ඉන්පසු මෙම ගැටළුව ප්රදේශවලට ඝන තට්ටුවක් තුළ පැයට සැතපුම් එකහමාරක් තබන්න.
- දඩ කෝණයන් මත 3 මධ්යස්ථ අර්තාපල් කඩදාසි හෝ ගෝස් ඔතා සහ පැය 2 සඳහා ඉරිතැමට ඇමිණුම්.
- කෝමාරිකා සෑදීමට කුඩා ඇළෝ ටිකක් කපා. පසුව, ගෝස් තුළ එය පැකට් කර අඩි ප්රශ්න ගැටළු මත එය සකසා, රාත්රිය සඳහා සම්පීඩනය තබන්න.
- උණුසුම් එළවළු තෙල් ආලේප කළ යුතු කපු නූලක් මත ජලය කකුල් ඉවත් කරන්න.
පඩි ඉරි තැළීම් වලින් තැටි
ඉරිතැලීම්වලදී ඇතිවන ඉරි තැලීම්වලදී, දිනපතා භාවිතයට ගත හැකි ද්රවශීලතාවලට අමතරව, එය ඉතා ඵලදායී වේ. මෙම පරිපාටිය සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් වන තුරු නින්දට පෙර දිගු කලක් තිස්සේ එවැනි ක්රියාපිළිවෙත් ක්රමානුකූලව සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. ඔවුන් සඳහා ඖෂධය (උදාහරණයක් ලෙස, ඖෂධ පැළෑටි අස්වැන්න) ඔබ ආහාර පිසීමට හැකිය.
එවැනි විලුඹ ඉරිතැලීම් සුව කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීම, එවැනි ජනප්රිය වට්ටෝරු පිළිබඳව කිව හැකිය:
- උණු වතුර ලීටරයක්, පිෂ්ඨය tablespoon තනුක. පැය භාගයක් ඔබේ අඩි පහලට ගන්න.
- මුහුදු ලුණු මිශ්රණය 10: 1 අනුපාතයකින් සෝඩා සමග මිශ්ර වී ඇත, සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා තෙක් මිශ්රණය වත් කර මිශ්ර කරන්න. විනාඩි 15-20 ක් තබා ගැනීම නවත්වන්න.
- ලින්ඩන් මල් වගාවේ tablespoon, වියළි රතු වයින් 200 ml වත්, එය නභිගත හා ජලය ලීටර් සමග තනුක. මිනිත්තු 10 ක් සඳහා අඩි පහලට ගෙන ගොස්, තුවායක් මගින් ඒවා පිසීමට හා සෝදා රෙදි සෝදන්න. එවිට කකුල් ආපස්සට නැවත ආපසු, 3-5 වරක් ක්රියාපටිපාටිය නැවත කරන්න.