අපෙන් බොහෝදෙනා වීථි හා පොදු ප්රවාහනයට අපිරිසිදු වී ඇති අතර, නිවසේ දූවිලි දූෂිතය, නමුත් කිසිවක් නැත. එහෙත්, කුණු බිම සහ භීතියට පත්ව සිටින අය සිටින්නේ. අපිරිසිදු වස්තූන් සමඟ සම්බන්ධතා ඇති නිසා ඔවුන් අපවිත්ර වීමට හෝ ආසාධනය කිරීමට බිය වේ. මඩ වගාව පිලිබඳ එවැනි භීතියක් ලෙස හැඳින්වේ. මෙය බලපාන්නේ කුමන වර්ගයේ ප්රහාරයක් ද එය ඉවත් කිරීම කෙසේ ද යන්න බලමු.
මිෂෝරෝබියා - කුණු බියක්ද?
එවැනි ප්රශ්නයක් අහම්බෙන් අසනු නොලැබේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී, මිෂෝෆොබියියා රෝගය අත්පත් කර ගැනීමේ භීතියකින් ප්රකාශයට පත් කරනුයේ, පොදු ප්රවාහන කටයුතුවලදී අපිරිසිදු අත් පා බැඳිමක් ස්පර්ශ කිරීමෙනි. යම් පුද්ගලයෙක් කුණු බිමට පෙර භීතිකාව භුක්ති විඳින අවස්ථා ඉතාම කලාතුරකිනි. ඉතින්, බොහෝ විට, මෙසෝෆෝබියා හයිපොහොන්ඩ්රියාව සමග සංෙයෝජිත ෙකෙර් - අස්ථිර ෙරෝගයක් කඩාකප්පල් කිරීමට බියක් ඇත. නමුත් හයිපොන්ඩ්රියැක් මෙන් නොව, මිශෝෆොබ් රෝගය පිළිබඳව තම හිසට ආවේගශීලී සිතුවිලි නොපැවැත්වෙන අතර, ඔහු අන්තිම පැයේදී 30 වරක් සෝදා සළකුණු කළ විට, ඔහුගේ දෑත් සෝදා සෝදාගත යුතු ය, පිරිසිදුකම හා සෞඛ්යය අතර ඇති සම්බන්ධතාවයක් මෙහි ස්ථාපිත නොවේ.
සියලුම ක්ෂුද්ර ජීවීන් හා බැක්ටීරියා වලට හානිකර නොවන බව බොහෝ දෙනා හොඳින් දනිති. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගෙන් බොහොමයක් ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා උපකාර කරයි. නමුත් මයිෆෝෆෝස්වලට මෙය සැලකිල්ලට ගත නොහැකිය. ඕනෑම ක්ෂුද්ර ජීවියෙකු අනතුරුදායක වන අතර ඔවුන්ගෙන් හැකි තරම් ඒවා හුදෙකලා කිරීමට උත්සාහ කරති. බොහෝ විට, මිශෝෆෝබියාව නිතර නිතර අත් සේදීම තුලින් (සම හරහා, සම ආරක්ෂා කිරීම සහ ආසාදන අවදානම වැඩි කරයි), මිනිසුන් හෝ සතුන් සමග සම්බන්ධතා වලක්වා ගැනීමට ඇති ආශාව.
මෙසොෆොබියා කොහෙන්ද?
ඉහතින් සඳහන් කළ පරිදි, මෙසොබොබියා හයිපොහොන්ඩ්රියාව සමග සංෙයෝජිත කළ හැකි අතර එය ප්රචණ්ඩ ක්රියා සහ අනවශ්ය සිතුවිලි වලට තුඩු දෙන කාංසාවක් ඇතිවන රෝග ලක්ෂනයකි.
අපගේ භීතීන් බොහොමයක් ඍණාත්මක අත්දැකීම් ලබා ගැනීම සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඉතා සංවේදී අවස්ථාවක් මතක තබා ගත හැකි අතර, කවර හෝ දූෂණයක් හෝ ඍණාත්මක ප්රතික්රියාවක් සම්බන්ධ හෝ ප්රසිද්ධ පුද්ගලයෙකු සමඟ සමාන අත්දැකීමක් පිළිබඳ දැනුමක් ඇත.
චිත්රපටි හෝ රූපවාහිනී වැඩසටහන්වල බලපෑම යටතේ මිෂෝරුබිය සංවර්ධනය විය හැකිය. ඇතැම් මනෝවිද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ එවන් ආබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයන් සංඛ්යාව වැඩි වීමෙන් 20 වන ශතවර්ෂයේ අවසානය වන විට ඒඩ්ස් රෝගය වැනි එවැනි බරපතල රෝග තර්ජන පිළිබඳ මිනිසා ඉගෙනගත් විටය.
ඇතැම් විද්වතුන් විශ්වාස කරන්නේ විවිධ විෂබීජ නාශක ප්රචාරක පතුරුවලින් ජනමාධ්යවල ජනගහන වර්ධනය සඳහා වගකිව යුතු බවය. එමගින් ජීවිත නැතිවීම සරලවම අනතුරුදායකයි. (එවන් වැසිකිළි බෝලයක් ප්රචාරණය කිරීම මගින් ක්ෂුද්ර ජීවීන් මතක තබා ගන්න). එක්සත් ජනපදයේ මයිසොෆෝබියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් විශේෂයෙන් විශාල ය. ඔවුන් අතර කැමරන් ඩයස්, හොවාඩ් හියුස්, මයිකල් ජැක්සන්, ඩොනල්ඩ් ට්රම්ප් වැනි ප්රසිද්ධ පුද්ගලයින් විය.
මයිපොෆොබියා - ප්රතිකාර
මෙසොෆොබියා තවත් කාව්යමය සාධකයක් යැයි සිතීම අවශ්ය නොවන අතර, එය ප්රතිකාර කිරීම කාලය නාස්තියකි. මිනිසුන් මිථ්යාදෘෂ්ටික ලෙස මිෂනාරී බව හඳුනා ගෙන ඇති අතර, මෙය හුදෙකලා කිරීම සහ හුදකලාව දැක්වීමට හේතු වේ. අප දන්නා පරිදි, පුද්ගලයෙකුට සමාජයේ පිටත දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ පැවතිය නොහැකිය, මෙහි දී සහ අසීරුවේ වඩාත් බරපතල අක්රමිකතා. එසේම, රෝගය දූෂිත දේවල් සමඟ ස්පර්ශක ප්රහාරයක් ඇතිවිය හැක. මීට අමතරව, වෙනත් ඕනෑම රෝගයක් මෙන් ම මිහෙබෝබියාවට ප්රගතියක් ලැබිය හැකිය. බාහිර ලෝකය සමග සම්බන්ධතා පිලිබඳ භයංකර භීතියක් තුළට වැසිකිළියකින් දොර විහිදුවීම සඳහා හුදෙක් ආශාවකින් සිටීමට ඇති ආශාව නිසාය.
ඉතින් කොහොමද ඔබ misofobia ඉවත්? මෙම රෝගයට ප්රතිකාර ක්රම කිහිපයක් තිබේ. සමහර ඒවා තමන්ගේම අයුරින් භාවිතා කළ හැකි අතර, සමහරුන් විශේෂඥයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණි.
- මෑතදී ඇතිවන විෂබීජබීජයක් දැක ඇති අය සඳහා මෙම ක්රමය සුදුසුය. එනම්, එය තවමත් ආරම්භයේ ආරම්භක අවධියේය. හොඳයි, බල ශක්තිය සහ විඳදරාගැනීම මෙහි සැලකිය යුතු ලෙස, මෙන්ම අවුල් සහගත වීම සඳහා අධිෂ්ඨානවත් ආශාවක් අවශ්ය වේ. කුඩා ආරම්භ කරන්න - කාමරයේ අවුල් කරන්න. ඔබ කුඩා දරුවෙකු සිටියදී විනෝද වීමට උත්සාහ කරන්න. චෙක් එක සාර්ථක නම්, ළඟම රෝහලට (ආසාදන දෙපාර්තමේන්තුවට පමණක් නොව) අසනීපයන් සමඟ අත හෙලන්නට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ දෑත් සමඟ දොර හස වටහා ගන්න. අශ්වයෙකු හෝ පැටවකුට පහර දෙන අතර, ඔබ තවමත් කුණු කූඩයට හසු කර ගත හැකිය.
- ලිහිල් කිරීමට ක්රම කිහිපයක් ඉගෙන ගන්න. එවිට ඔබ පීඩනයකට පත්ව සිටින විට, භීතියට පත් නොවන්න, නමුත් ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මුලදී, එය පහසු නොවනු ඇත, නමුත් ක්රමයෙන් ශරීරයට දේවල් වලට ප්රතිචාර දැක්වීමට ඉගෙන නොගන්නා,
භයානක තත්වයකට බියෙන්. - 3 මිශෝෆොබියා හයිපනීස් සමග ප්රතිකාර කරනු ලැබේ; එපමණක් නොව, මෙම ක්රමය එහි බලපෑමට වඩා බලවත් එකක් වේ.
- ඖෂධ මෙම රෝගය සඳහා ප්රතිකාර කරන නමුත් සාමාන්යයෙන් එය වෙනත් ක්රම සමඟ සංයෝජනය කර ඇත. ඖෂධ සඳහා කෙටි කාලීන බලපෑමක් ඇත. අතුරු ආබාධ ඇතිවීම තවමත් අවලංගු කර නොමැත.
ඔබ රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට නොහැකි නම්, ඔබ therapist උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, ප්රධාන දෙයක් වන්නේ එවැනි රෝග ප්රතිකාර අත්දැකීම් ඇති විශේෂඥ තෝරා ගැනීමට.