බොහෝ හේතු නිසා, පුරුෂයින්ට හා කාන්තාවන්ට ලිංගික විවේකයක් ඇති වීමට බල කෙරෙයි. ලිංගික නොසැලකිල්ල අනුව එක් එක් පුද්ගලයා තනි තනිව පුද්ගලයන් විසින් මාරු කරනු ලැබේ. ලිංගික කුසගින්න සන්තර්පනය කිරීමට අසමත් වීමෙන් මානසික අවපීඩනය හෝ කෝපයක් ඇති වීම පුද්ගලයෙකුගේ මානසිකත්වය හා මානසික ස්වභාවය මත රඳා පවතී.
වැළකී සිටීම යනු කුමක්ද?
ලිංගික දුර්වලතාවය යනු ලිංගික ජීවිතයේ බලහත්කාරයෙන් විවේචනය වන විද්යාත්මක වෛද්ය භාෂාවේ ලිංගික අසභ්ය කිරීම හෝ අහිමි වීමයි. වැළකී සිටීමට හේතු විය හැකිය:
- සෞඛ්ය තත්වය;
- ලිංගික සම්බන්ධතා සඳහා හවුල්කරුවෙකු නොමැතිවීම;
- ආත්මික පිළිවෙත්
- celibacy රාත්රී භෝජන සංග්රහය (celibacy);
- තරඟාවලියේ තරඟ සඳහා
- අශීලාචාරකම
- පෞද්ගලික හේතු මත
වැළකී සිටීම:
- අඩුවෙන් වැළකී සිටීම - සැබෑ ලිංගික සංසර්ගයේ නොහැකියාව පිරිමින් (ස්වයංසිද්ධව ශුක්රාණු පිටවීම) ස්වයං වින්දනය හෝ රාත්රී දූෂණය මගින් වන්දි ලබා දෙනු ලැබේ.
- සියලුම වැළකී සිටීම - සියලුම සංසිද්ධිවල ලිංගික ක්රියාකාරකම් සම්පූර්ණයෙන්ම නොලැබේ.
වැළකී සිටිය යුත්තේ ඇයි?
වැළකී සිටීමේ සාධාරණත්වය පදනම් වී ඇත්තේ මෙම තත්ත්වය හේතු කොට ගෙනය. ලිංගික ජීවිතයේ කෙටි නිවාඩුවක්, සහකරුවෙකුගේ හැඟීම් සෙලවීම සහ එකිනෙකා කෙරෙහි ආකර්ෂණීය බව වැඩි දියුණු කරයි. සිරුරේ ශේෂය පුනස්ථාපනය කිරීම හා ලිංගික සංසර්ගයෙහිදී ශක්තිය ශක්තියෙන් පිරිහෙන විට පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය බරපතල විය හැක. සමහර ආගම් තුළ ආත්මිකත්වය තුළ ඇති වූ ප්රායෝගික කොන්දේසියක් වන ලිංගික සම්පුර්ණයෙන් වැළකී සිටීම හෝ celibacy සංවේදී වීම කප්පාදු වේ.
කාන්තාවන් තුළ වැළකී සිටීම
ගැහැණු පක්ෂියාට සහකරු සමග සමබර ලිංගික සමීපතාවයක් ස්ථාවර හා ප්රීතිමත් සම්බන්ධතාවයක් සඳහා ය. අවට පිහිටි කාන්තාව ලේ වැගිරෙන අතර එය වටා ධනාත්මක ශක්තිය පසුබිමක් නිර්මාණය කරයි. ලිංගික හැසිරීම් වලින වැළකී සිටීම කාන්තාවන්ගේ ශාරීරික ගති ලක්ෂණයන් වේ: ඔප් වීම, ගැබ් ගැනීම. ලිංගික හැසිරීම් වල ඉහළ මට්ටමේ ලිංගික හැසිරීම් (කොලරික්, සර්පයින්) ලිංගික ලිංගික සංක්රමණික නියෝජිතයින්ගේ ලිංගික හැසිරීම් වල සහ ලිංගික ගැහැනුන්ට වඩා වෙනස් වේ.
කාන්තාවන් තුළ සිටීම වැළැක්වීම
ලිංගික හැසිරීම් වල ලිංගික හැසිරීම් වලින ලිංගික ලිංගික හැසිරීම් වලින් වැළකී සිටීම ඍනාත්මක බලපෑමක් හා ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය ස්ථාවර නොවේ. ඔසප් වීම අතරතුරදී, බෝවන රෝගයක් නිසා මෙම ගර්භාෂය තුළ ඇති බැක්ටීරියා ගර්භාෂය තුළට ඇතුල් වීම වළක්වාලයි. හේතු ගණනාවක් සඳහා කෙටිකාලීන ලිංගික අසභ්යතාවයක් බලාපොරොත්තු සුන්වීම සඳහා නිදහසට කරුණක් නොව, ධනාත්මක අංශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඇති අවස්ථාව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය:
- සංවේදනයන් අළුත් කිරීම. ඊළඟට සමීප සබඳතාවයේ සබඳතා පිළිබඳ සංවේදීතාවයක් ඇතිවීම, සෑම දෙයක්ම සිදුවන්නේ "නව" රැල්ලක් තුලින්, වඩාත් සංවේදී වර්ණාවලියක් සහිතව ය.
- පාපෝච්චාරණය යනු ලිංගික නොවූ බල ශක්තිය නිර්මාණය හෝ මැවිල්ල බවට පරිවර්තනය කිරීමයි. චිත්ර නිර්මාණ, නව ව්යාපෘති, අදහස් ප්රවාහය නිර්මාණය කිරීම.
- ගර්භණී සමයේදී අත්යාවශ්යතාවයක් ලෙස වැළකී සිටීම, නිවුන් ගර්භණී තත්ත්වයට තර්ජනයක් ඇතිව I හා III trimesters වේ. මාතෘත්වය යනු කාන්තාවකගේ පවුලේ සන්තෘප්තියේ වැදගත් අංගයකි, වැළකී සිටීමේ ප්රතිලාභ පැහැදිලිය.
කාන්තාවන් තුළ ඇති නොවීම - ප්රතිවිපාක
ගැහැණු හා තරුණ ගැහැණු ළමුන තුළ ලිංගික නොසැලකිලිමත් වීමක් බරපතල ගැටළු වලට තුඩු දෙන්නේ නැත. එහෙත් ස්ත්රිය සෑහෙන කාලයක් සඳහා ක්රියාශීලී ලිංගික ජීවිතයක් ඇති විට, හොඳ හේතුවකින් තොරව ලිංගික නොසැලකිල්ල නිසා ශරීරයේ ඇතිවන රෝග හා "රෝගීන්" ශාරීරික හා මානසික මට්ටම. වැළකී සිටීමේ ප්රතිවිපාක පහත පරිදි විය හැක:
- සමස්ත හෝර්මෝන අසමතුලිතතාව
- තරබාරුකම
- සැරිසැරීම සිදු කරන ලද කුඩා ශ්වේතවයක් තුළ පුලූල් සංසිද්ධි ඇති කළ හැකි සංසිද්ධි;
- පිළිකා වර්ධනය (මීමෝමා, ෆ්රීම්රිමෝමා, මස්පිඬු);
- ඖෂධීය රෝග;
- ප්රතිශක්තිකරණ සෛල සංඛ්යාව අඩු වීම;
- ගුප්ත සමේ රෝගය
- ඉහළ චිත්තවේගාත්මක ලෙස්ලි
- ඊටත් වඩා නරක ලෙස චරිත මාරු කිරීම: දෘඪතාව, විවේචනාත්මකභාවය, නොතැකීම;
- ලිංගික ශීතල
- සමීපතාව නොලැබීම හේතුවෙන් හවුල්කරුවන් අතර සබඳතා විසන්ධි කිරීම.
පුරුෂයින් තුළ වැළකී සිටීම
පුරුෂයින් සමඟ වඩාත් දුෂ්කර වූ ස්වභාවයකින්ම, ලිංගිකත්වය පිළිබඳ වඩාත් ප්රබලතම චින්තනය වැඩි වන අතර භෞතික විද්යාව වහාම උද්වේගකරයි. දිනක් තුළ බොහෝ මිනිසුන්ට කිහිප වතාවක් කලබල විය හැකිය. පිරිමින් සඳහා වැළකී සිටීම කාන්තාවන්ට වඩා දුෂ්කර ය. ලිංගික ලිංගික අසන්තෝෂය අතිශයින්ම ලිංගික අපයෝජකයින් විසින් ඉවසා සිටීම ඉතා අපහසුය. හවුල්කරුවකු නොමැතිව සිටින විට, පිරිමින්ට වඩා බොහෝ විට ස්වයංවින්දනයේ යෙදෙන පිරිමින්ට නැඹුරු වේ.
පුරුෂයින්ට වැළකී සිටීම
එය මිනිසුන්ට ලිංගික හිංසනය වීම ප්රයෝජනවත් වේ - නිශ්චිත අදහසක් නැත. ලිංගික ලිංගික අඩුපාඩු නිසා සැලකිය යුතු හානියක් සිදු නොවනු ඇත. පහත සඳහන් අවස්ථාවලදී වැළකී සිටීම පහත දැක්වේ.
- හෘද වාහිනී රෝග - මහලු වයස තුළ නිතර නිතර ලිංගික සංසර්ගය හදවත මත සැලකිය යුතු බරක් ලබා දෙයි, හෘදයාබාධයකින් හෝ ආඝාතයෙන් ලිංගිකත්වය තුළ මාරාන්තික ප්රතිඵලයක් සඳහා අසාමාන්ය නොවේ.
- ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග වැළැක්වීමේ අවදානම - ක්ෂණික සතුටක් සෞඛ්ය හා ජීවිතයට තර්ජනයක් වන ප්රතිවිපාකවලින් පිරී ඇත. පක්ෂවල වගකීම්වලින් තොර ලිංගිකත්වය, පුරුෂයින් පසුතැවීමට එක් වරකට වඩා.
- ඔබගේ ශරීරයේ සම්පත් කෙරෙහි ප්රවේශම් වන්න. විදේශීය ජීව විද්යාඥයන් විසින් මෑත අධ්යයනයන් මූලික වශයෙන් දුර්වල බවින් වැළකී සිටීම අනතුරුදායක ය. ශුක්රාණු සංයුතිය අධ්යයනය කිරීම, විද්යාඥයින් නිගමනය වූයේ ජීවය සඳහා ලෙසිටින්, පොස්පරස්, කැල්සියම් හා ප්රෝටීන අඩංගු අත්යවශ්ය ද්රව්යයකි. නිරන්තර ලිංගික සම්බන්ධතා ඇතිව, ශරීරයේ මෙම වැදගත් සම්පත් නැති වී යයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට හා අවිනිශ්චිතව පවතී. මෙම කාරණය විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, සෑම පුද්ගලයෙකුම තමාටම තීරණය කරයි.
- ශුක්රාණු නිපදවීම හා ශුක්රාණු සංයුතිය වැඩි දියුණු කිරීම. සැළසුම් කළ සංකල්පයට පෙර දින වලදී වැළකී සිටීමට දවස් කීපයකට පෙර ගර්භණී වීමේ ප්රවණතාව වැඩිවේ. ප්රතිවිරුද්ධ මතයක් ඇත.
පුරුෂයින්ගේ දිගුකාලීන ලිංගිකත්වය වැළැක්වීම - ප්රතිවිපාක
පුරුෂයින්ට අහිතකර වැළකී සිටීම තනි තනිව නොසැලකිලිමත් පිළිතුරක් නො වේ. එහෙත්, ජීවිතයේ හා බලයේ ප්රමුකත්වයේ ක්රියාකාරී මිනිසෙකුගේ ආකෘතියක් අඳින ලද සාමාන්ය දර්ශකයන් සලකා බලන විට, යෞවනයන්ගෙන් බහුතරය මෙය ය. ඉන්පසුව බලහත්කාරයෙන් වැළකී සිටීමෙන් සෞඛ්යය සඳහා බලාපොරොත්තු සුන්කරන අනාවැකි සපයයි. ලිංගික දුර්වලතා ඇති විය හැකි ප්රතිවිපාක:
- ලිංගික ආශාවන්හි දිගින් දිගටම අඩුවීම, දිගු කාලකන්නි වීමෙන් පසුව;
- නොමේරීය ශුක්ර තරලය
- ස්නායු හා පහත් සංකීර්ණ සංවර්ධනය;
- නව මිතුරන් බිය
- නොසංසුන්කම හා ආක්රමණය;
- අවයව කැල්සියම් මර්දනය කිරීම;
- සැත්කම් පිළිබඳ වැනිසෝස් නහර;
- පිළිකා (පුරස්ථි ග්රන්ථි ඇඩෙනෝමාව, ටෙස්ටිකුරල් පිළිකා);
- බෙලහීනත්වයයි.
ක්රීඩා වල අබ්බැහිවීම
ක්රීඩාවෙහි ලිංගික හිඟ වීම පැරණි යුගයේ සිට පැරණි කාලය දක්වා දිවෙන අතර, හමුදාවේ අනදෙන නිලධාරීහු එකිනෙකා අතර නොසිටිනු නොසිටි බවත් තරඟ බිමෙහි සහ සටන් බිමෙහිත් වඩා හොඳ බව පෙන්වා දුන්හ. එබැවින් පුහුණුවීමට පෙර ක්රීඩකයාට හැකි තරම් ප්රතිඵලය අවධානය යොමු කළ යුතු බවට ස්ථිරසාර අදහසක් තිබිණි. බොක්සිං ක්රීඩක මොහමඩ් අලි සටන් වලට පෙර මාස එකහමාරකටත් වැඩි කාලයක් සඳහා වැළකී සිටියහ.
ශරීර ශක්තිය වර්ධනය කිරීමේ දී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මාංශ පේශි වල නොනෑරීම සහ වර්ධනය එකිනෙකට සාපේක්ෂව අතිශයින්ම ලිංගික ක්රියාකාරකම් නිසා මාංශ පේශිවල වැඩිවීම කෙරෙහි බලපාන ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම් ව්යසනකාරී ලෙස ප්රතිපාක්ෂික වන අතර, ස්ත්රී හෝමෝන නිපදවයි. පළපුරුදු ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් දැනටමත් පුහුණුව හෝ තරඟයෙන් පසු ලිංගිකත්වයට පමණක් ප්රයෝජනවත් වන නමුත් ඒවාට පෙර නොවේ.
වැළකී සිටීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?
කිසියම් හේතුවක් නිසා, තාවකාලික ලිංගික අපහසුතාවයක් (නිරාහාරය, ආත්මික පුරුදු, ව්යාපාරික ආගන්තුක සංචාරය සඳහා ආදරය කරන කෙනෙකු සමග), කිසියම් හේතුවක් නිසා, ඔබ මෙම වේදනාව අඩු වේදනාකාරි ලෙස බේරී ජීවත් විය හැක්කේ කෙසේද? ලිංගික ක්රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටීම සමහර විට ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
වැළැක්වීමේ වෘත්තිකයින්ට උදව් කළ හැක්කේ කුමක්ද?
- ආත්මික වර්ධනය හා ආත්ම දමනය මත අවධානය යොමු කිරීම;
- නිර්මාණශීලීත්වය සහ නිර්මාණශීලීත්වය තුළ වර්ධනය වීමට;
- භාවනාව පිළිබඳ විවිධාකාර ශිල්ප ක්රම (ඔෂෝ ඔෆ් ඩොයිව්);
- ක්රියාශීලී ක්රීඩාවක් කරන්න.
වැළකී සිටීම පිළිබඳ මිථ්යාවන්
විවිධ සමපේක්ෂන හා ඒකාකෘති තුල ලිංගික නොසැළීම වැරදියි. වැළකී සිටීම ගැන පහත සඳහන් මිථ්යාවන් තිබේ:
- ලිංගික දුර්වලතාවයන් රෝගය විපරීක්ෂාකාරී වීමට හේතු විය හැකි අතර, pedophilia සහ zoophilia සඳහා පෙලඹවීමකි. මෙම ප්රකාශනයන් පදනම්ව අනන්ත සංජානන අසාමාන්යතාවන් පවතින්නේ මෙය නොවේ.
- පිරිමි හා ගැහැණු ළමුන්ගේ දිගුකාලීන ලිංගික අවයවයක් විය හැක. ඔව්, පිරිමි උත්කර්ෂයට නැංවීම වැනි දෙයක්. මෙම මිථ්යාව සකානඩම විකිණීම සඳහා ඖෂධ සමාගම් විසින් නිර්මාණය කරන ලද බවට විශ්වාස කෙරේ.
- ලිංගික ශක්තිය ලිංගික ශක්තිය පරිවර්තනය කිරීම වළක්වා ගැනීම. යම් පුද්ගලයෙක් ස්වභාවයෙන්ම නිර්මාණශීලීව හා අදහස් සහිතව අදහස් දරා සිටින නම්, ඔහු සඳහා සුළු ලිහිල් කිරීම් කාලය සෑම විටම පාහේ පුදුමාකාර ලෙස සමත්වේ.