වියලි හා නැවුම් පලතුරු වලින් වල් මතුපිටක් සකස් කරන්නේ කෙසේද?

රෝල්ස් යනු අලංකාර පමණක් නොව, ඖෂධීය ශාකයකි. ජනක ප්ලාස්ටික්, විවිධාකාර විටමින්, සාර්ව හා ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගෙන් බහුල වන මුල්, කොළ හා බෙරි වර්ග භාවිතා කරයි. මේවායින්, ඔබ සාමාන්ය තේ මෙන්, මත්පැන් පානයේ මත්පැන් පානය සූදානම් කළ හැකිය.

රෝස උකුලක් කසාය කරන්නේ කෙසේද?

චිකිත්සක අරමුණු සඳහා, තේරීම්කරුවන් විසින් ව්යුත්පන්න කරන ලද විටමින් ප්රභේද තෝරාගත යුතුය. එය මුද්රණය කර ඇති සේප්පල් වලින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම පහසුය. බෙරි දී බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ඇත, නමුත් එවැනි විවිධ සොයා ගැනීමට නොහැකි නම්, ඔබ වෙනත් ඖෂධ ගුණ ඇති, ඔබ වෙනත් භාවිතා කළ හැකිය. වල් රෝස සුදානම් කර සකස් කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට පෙර, එකතු කිරීමේ ස්ථාන කිහිපයක් මත අපි වාසය කරමු. මාර්ග හා කර්මාන්ත ශාලා වලින් ඈත්වන පඳුරු තෝරන්න. පළතුරු එකතු කිරීම පළමුවන හිම දක්වාම වැදගත් වේ.

නැවුම් වල් රෝස කසාය පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද?

උපරිම ප්රතිලාභය ලබා ගැනීම සඳහා නැවුම් ස්වරූපයෙන් පළතුරු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔවුන් ඉදෙමින් පවතින අවස්ථාවේ දී ඔවුන් ඉරා දැමිය යුතු අතර මෙය සති කිහිපයක් පමණි. ඉවුම් පිහුම් සඳහා විවිධ විකල්ප ඇත, ඒ නිසා ඔවුන්ගෙන් එකක් සලකා බලයි, ඉහළ උෂ්ණත්වයකට බිය වන "විටමින්" මුලික නිස්සාරණය ඇඟවුම් කරයි. සාගරයේ සූප, පහත සඳහන් කරුණු සලකා බලනු ලබන සූත්රයේ වට්ටෝරුව , ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයන්ගේ ශ්රේෂ්ඨතම හැකිලීම අඩංගු වේ.

1. බෙරි මිරිකා ගැනීම, අඩන් කපා හා ඇතුළත පිහිටා ඇති බීජ හා හිස ඉවත් කිරීම.
2. "ඇතුළත" කැබැල්ලක් සමඟ ගසාගෙන වීදුරුවක් හෝ තාප බෝතලයකට මාරු කළ යුතුය. 60 ° C විය යුතුය උෂ්ණත්වය, ජලය තුළ වත් කරන්න. 1 ෆොස්ෆේට් බීජ සඳහා ද්රව 200 ග්රෑම් ලබා ගන්නා අනුපාතය නිරීක්ෂණය කරන්න.
3. මිනිත්තු 40 ක් අවධාරනය කරන්න, ඉන්පසු ගෝස් හෝ හොඳ පෙරනයක් භාවිතා කිරීම.
4. දැන් අපි ඉතිරි පළතුරු සිට වල් රෝස සුප් හොද්ද සූදානම් කිරීම සඳහා අපි දැන් හැරී සිටිමු. 1 ෆොස්ෆේට් සඳහා ජලය ගෙන එනු ලැබේ, ජලය ලීටර් 500 ක් වැටේ. විනාඩි 30 ක් උනු. සියල්ල සිසිල් වන විට ද්රව මිශ්ර කළ හැක.
5. එය කාන්දු වන අතර ඔබට පානය කළ හැකිය. අවශ්ය නම්, මී පැණි උණුසුම් බොන්න.
6. තවත් වැදගත් මාතෘකාවක් ගැන බොහෝ අය උනන්දු වන්නේ - වල් රෝස ගබඩාව ගබඩා කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. එය හිරු එළියෙන් හෝ ශීතකරණයට වඩා දින හතරකට නොවැඩි සිසිල් ස්ථානයක් තබා ගත යුතුය.

වියළි පලතුරු වලින් වල් මතුපිටක් සකස් කර ගන්නේ කෙසේද?

ඔබට බොහෝ ආකාරවලින් පලතුරු වියළීමට හා සාම්ප්රදායිකව උඳුනක හෝ වීදිවල පමණක් නොව, සෙවනේ පමණක් විය හැකිය. අධික උෂ්ණත්වයන් සහ සෘජු හිරු එළිය පෝෂණ ගුණයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඔබ සම්පූර්ණ පලතුරු බද්ධ කළ හැකි වුවද, ඉන් ලැබෙන ප්රතිලාභ පොඩි වී ඇත. මීට අමතරව, මුළු බෙරි බීර මිටි පැය 12 ක් දක්වා කාලයක් ගත කිරීමට සිදුවනු ඇත. හොඳම ඒවා වියළී ගිය පලතුරු වලින් වල් රෝස සුප් හොද්දක් ලෙස සැලකේ.

1. පළතුරු බ්ලෙන්ඩර් හෝ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් සමග වියළීම හා ඇඹරීම.
2. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පිටි අංශක 60 ට වඩා වැඩි උෂ්ණත්වයක් සහිත ජලය වත් කරති. මිනිත්තු 50 ක් සඳහා බලකරන්න.
3. දියර 500 ක දියරයක් සඳහා 1 ෆොස්ෆේට් සඳහා වන අනුපාතය අනුව ජලය හා පිරිපහදු ජලය පිරවිය යුතුය. පැය භාගයක් හැම දෙයක්ම උනු. බීට් දෙකක් මිශ්ර කරන්න.

සෝඩරෝස් සූප - තාපය තොරව පිසීමට කෙසේද?

සුව කිරීමේ බීම පිළියෙල කිරීම සඳහා ඔබට සාමාන්ය කෑම භාවිතා කළ හැකි නමුත් එය ලෝහ නොවිය යුතුය. වීදුරු, පිඟන් මැටි හෝ එනැමල් කළ බඳුනක කන්ටේනරයක් තෝරන්න. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, අනවශ්ය රසායනික ප්රතික්රියා වළක්වා ගත හැකිය. තාපය භාවිතා නොකර රෝස උකුලක් කසාය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන උනන්දුවක් දක්වන අය සඳහා පහත සඳහන් විකල්පයන් සපයනු ලැබේ:

1. 100 ග්රෑම් දියර ලීටර් 1 ක් සඳහා සැලකිය යුතු ය.
2. තුවායක් හෝ බ්ලැන්කට්ටුවක් ආවරණය කර තබන්න. විනාඩි 30 ක් තබන්න. අවධාරනය කරයි. ඉන් පසු, මෑෂ් සෑම දෙයක්ම මැස්සා තවත් පැය 2-3 ක් අවධාරනය කරන්න.
3. ශීතකරණයක් සහ ශීතකරණයක් තුළ තබා ගන්න. ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය දින 4 කට වඩා නොනවත්වා ගත වන නිසා, එය සෝඩරෝස් සුප් හොද්ද ගබඩා කිරීමට කොපමණ ප්රමාණයක් දැන ගැනීමට වැදගත් වේ.

උෂ්ණත්වයේ දී සුප් හොද්ද සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

ලෝහ බහාලුම් ප්රතික්රියා කළ හැකි බැවින්, උපරිම ද්රව්ය සාන්ද්රණයකින් බීම ලබා ගැනීම සඳහා, වීදුරු බල්බයක් සහිත තාපකයක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. උෂ්ණත්වයේ දී සෝඩරෝස් සූරයා සරලව සූදානම් වන අතර ආරම්භයේ සිට පෙර බෙරි පුලුස්සෑම සඳහා අවශ්ය වේ. ඔවුන් තාපය තුළ නින්දට ගොස් උතුරන වතුර වත් කර අවම වශයෙන් පැය දෙකක් අවධාරනය කර, රාත්රිය සඳහා පිටත් වීමට හොඳය. ප්රතිලාභ සහ රස වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ වට්ටෝරුව, මිණුම්කාරය, ගම්මිරිස් සහ ඉඟුරු ශාඛා ඇතුළත් කළ හැකිය.

බහුකාර්යයක් තුළ සෝඩරෝස් සිට සූප

සුපුරුදු තාප සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් වනු ඇත මෑත වසරවල ජනප්රිය බහුකාර්යයක් වනු ඇත, පියන වසා පසු, වායුරෝධී තත්වයන් නිර්මාණය කරයි. විවිධාකාර වැඩසටහන් භාවිතා කරමින් ඔබට මෙම තාක්ෂණය යොදා ගත හැකිය. "Quenching" සහ "උණුසුම" ඒකාබද්ධ කිරීම වඩා සුදුසුය. වල් රෝස් සකස් කිරීමට ආකාරය ගැන උනන්දුවක් දක්වන අයට, අපි පහත සඳහන් වට්ටෝරුව තෝරා යෝජනා කරමු.

අමුද්රව්ය:

• වියළි පලතුරු - 200 ග්රෑම්;
• ජලය - 2 l;
• සීනි - 1,5 කෝප්ප.

සකස්කිරීම:

1. ජලයෙන් දියර බෙරි සහ මල්වාරයේ බඳුන තුළට ඒවා දැමීම. සීතල ජලය වත් කර සීනි ඉසිය යුතු ය.
2. පියන බිම සහ පියන වසා දමන්න. කසාය සූප පිළියෙල කිරීම විනාඩි 40 ක් "Quenching" ආකාරයෙන් සිදු කරනු ලැබේ.
3. ඉන් පසු, පැය භාගයක් සඳහා "උණුසුම" සහ පසුව සංඥා පසු, ආවරණය යටතේ එකම කාල පරිච්ඡේදය යොදන්න.

ප්රතිකාර සඳහා ගර්ඩාරොස්ටරයක් ​​පෙරීම කොතරම් නිවැරදිද?

බෙරි විවිධ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය පොහොසත් වේ, විවිධ ගුණාංගවල පැවැත්ම හේතු වේ. ඔවුන්ගේ පදනම මත සකස් කළ බීම, choleretic සහ diuretic ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිජනන ගුණාංග හේතුවෙන් ජෛව හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. බෙරි සුව කළ හැකි අතර විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර වේ . සෑම රෝගයක්ම රෝස හිප් කසාය මගින් සුව කළ හැකි නමුත් වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරන ලද ප්රතිකාර සඳහා අතිරේක ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කළ හැක.

සැන්ඩ්රාස් වල අරුචියක සූප පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද?

බෙරි විශාල පරාසයක ක්රියාකාරිත්වයක් ඇති අතර එවැනි රෝගයක් මගින් ඔවුන් වේදනාව අඩු කර ගැනීමට සහ සන්සුන් කිරීමට උපකාර කරයි. අභ්යන්තර අවයව ඉදිමීම සහ ඉදිමීම, සහ අග්න්යාශයේ සෛල ප්රජනන ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීම. නරක කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය අඩු කිරීම සහ රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔවුන් උදව් වේ. Pancreatitis දී සාගරයේ සූරයා සරලව සූදානම්ව ඇත.

අමුද්රව්ය:

• වියළි බෙරි - 200 ග්රෑම්;
• උණු වතුර ලීටර් 1 යි.

සකස්කිරීම:

1. මිනිත්තු 15 ක් තුළ ජලවාකුළුවල මිශ්රණය මිශ්ර කරන්න.
2. ආවරණය කරන තුරු එය අවධාරණය කරන්න.
3. භාවිතා කිරීමට පෙර, 1: 1 අනුපාතය සැලකිල්ලට ගෙන, නිවාගත් ජලය සමග සුප් හොද්ද තනුම. ආහාරයට පෙර එය පානය කරන්න 1/4 මත.

සුනඛයකු සඳහා සුප් හොද්ද සූදානම් කිරීමට කෙසේද ගстහත ගර්භයක් සමග රෝස?

ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට සම්බන්ධ වන රෝග ප්රතිකාර කිරීම, පෝෂණය නිවැරදි කිරීමයි. ප්රයෝජනවත් බීම, වැදගත් ගුණාංග ඇති ශාක කසාය භාවිතා කළ හැකිය: පරිවෘත්තිය හා ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කරන පත්රිකාවක් වැඩි දියුණු කිරීම. එය සුවදීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ගැස්ට්රයිටිස් සමග සෝඩරාසයේ ප්රයෝජනවත් සුප් හොද්ද ඉතා අඩු ආම්ලිකතාවය සහිත රෝගයක් ලබා දෙයි.

අමුද්රව්ය:

• වියළි බෙරි 4 තේ හැදි. හැඳි;
• උණු වතුර ලීටර් 1 යි.

සකස්කිරීම:

1. බෙරි කපා, ජලය සමග ඒකාබද්ධ සහ විනාඩි 3 සඳහා ආහාර පිසීමට.
2. සිසිලන පෙර පියන යටට අවධාරණය කරන්න. තේ වෙනුවට තේ බොන්න.

රක්තවාත සඳහා සාගරයේ සූප - කොහොමද කන්නේ?

ජනප්රිය වට්ටෝරු මූලික ප්රතිකාර වලින් ලැබෙන ප්රතිඵලය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා උපකාරී වන අතිවිශිෂ්ට කර්මයකි. රක්තවාතය සමග සයිප්රසයේ සුප් හොද්ද එවැනි එවැනි පිළියම් අතරින් පළමු ස්ථානය ලබා ගනී. බොහෝ විටමින් C විශාල ප්රමාණයක් එහි පැමිණීම සඳහා ස්තූති වේ. නිතිපතා පරිභෝජනයත්, ඌරට් නිමැවුම් ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු වේ. සෝඩොරෝස්හි ප්රයෝජනවත් සුප් හොද්ද සූදානම් කරන්නේ කෙසේ ද යන්න වට්ටෝරුව වෙත හැරෙමු.

අමුද්රව්ය:

• වියළි බෙරි - 1 තේ හැන්දක;
• උණු වතුර - 200 ග්රෑම්.

සකස්කිරීම:

1. කුඩු තත්වයට කිසිදු ආකාරයකින් වියළි පලතුරු වියළන්න.
2. සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කර පැය කිහිපයක් සඳහා අවධාරනය කරන්න. එවිට වික්රියා සහ ග්රෑම් 100 ග්රෑම් දිනකට 4-5 දිනකට බීම.

බර අඩු වීම සඳහා වල් රෝස සූප

නිසි පෝෂණය සහ ක්රීඩා පුහුණුව හැරුණු කොට අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට අමතර පලිහක් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම පෝෂ්ය පදාර්ථ ක්රියාවලියට වැඩි දියුණු කරන අතර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සහ එන්සයිම නිපදවීමේ ක්රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි. වර්ධනය වන සිහින් හූනියම් සඳහා සුප් හොද්ද, සරල වට්ටෝරුව, එය බෑම සඳහා භාවිතා කිරීමට හැකි වේ.

අමුද්රව්ය:

• වියළි බෙරි වර්ග - 16 පෑම්;
• උණු වතුර - 0.5 l.

සකස්කිරීම:

1. අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කිරීම සහ රාත්රි උදෑසන කඩා ගැනීමට ඉඩ හරින්න.
2. සීනි එකතු නොකර දිනක් ඇතුළත පාන වර්ග බොන්න. ද්රාවණය පහත පරිදි වේ: විනාඩි 15 ක් සඳහා ග්රෑම් 200 ක්. කෑමට පෙර.