ගර්භනී සමග බර වැඩි වීම
ගර්භනී කාන්තාවගේ බර සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිවීම මුල් මාස දෙකක පමණ කාලයකට ආසන්න වශයෙන් බව පැවසිය යුතුය. මෙම අවධිය අනාගත ළමා ළමයෙකුගේ අවයව හා පද්ධතිවල ක්රියාකාරී සංවර්ධනය හා හැඩගැන්වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, කලලරූපය ඉතා සුළු වශයෙන් වැඩිවේ. එසේම, එය කෙටියෙන් කිවහොත්, තත්වය තුළ කාන්තාවන්ට ගර්තිකාවේ සංසිද්ධිවලට බොහෝ විට මුහුනපා සිටින බව මතක තබා ගත යුතුය . නිරන්තරයෙන් ඔක්කාරය හා වමනය අනාගත මවගේ ශරීරයේ බරට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පළමු ගර්භණී තෘෂ්ණ සමයේදී කාන්තාවක් 1-2 kg පමණක් එකතු කරයි.
කෙසේ වෙතත්, දැනටමත් 2 වන කාර්තුවේ සිට තත්ත්වය ක්රමිකව වෙනස් වේ. එමනිසා, මෙම කාලය තුළ ගර්භනී සතියක් සඳහා 270-300 දිනකට ගර්භනී කාලය (මාස 9) සඳහා එකතු කළ හැකි වනු ඇත. අනාගත මවගේ බර කිලෝග්රෑම් 12-14 කි.
දිනකට දිගු කාලයක් (සති 39 සිට) දිනකට සිරුරේ බර 50-70 ග්රෑම් සිට වැඩි කළ හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. මේ නිසා සතියකට ස්ත්රිය 350-400 ග්රෑම් ලබා ගනී.
ගර්භණී සමයේදී වෛද්යවරයෙකුගේ එක් සංචාරයකදී විශේෂිත වගුවෙහි සඳහන් කර ඇති බර ලබා ගැනීමේ අනුපාතය සමඟ සැසඳෙන අගයන් සැසඳිය යුතුය. මෙම පරාමිතිය අතර සැලකිය යුතු විෂමතාවයක් පවතී නම්, යම් ආහාරයක් අනුගමනය කිරීම සඳහා වෛද්යවරියන් ගර්භනී කාන්තාවක් වෙත නිර්දේශ ලබා දෙයි.
ගර්භණීයේ බර ගණනය කළ හැක්කේ කෙසේද?
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, දරුවාගේ දරුවාගේ ශරීරයේ බර වැඩිකිරීමේ අනුපාතය තීරණය කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් යම් වගුවක් භාවිතා කරයි. මෙම පරාමිතියේ අනුරූපණය නිවැරදිව තීරණය කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි.
එම අනාගත මවගේ ද ගර්භනී කාලය තුල ඇගේ බර පිළිබඳ සම්මතය ආසන්න වශයෙන් තහවුරු කළ හැකිය. පහත සඳහන් රීතිය පහත පරිදි වේ: ගර්භනී කාන්තාවෙහි සතිපතා ශරීර බර උසින් 22 g / 10 සෙ.මී. උදාහරණයක් ලෙස, ස්ත්රියකගේ උස සෙන්ටිමීටර 175 ක් නම්, එය සතියකට ග්රෑම් 385 කට වැඩි නොවිය යුතුය.
එම කාන්තාව තුළ සෑම ගර්භනීයකටම සුවිශේෂි වූ බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එමනිසා, බර සාමාන්ය නොවේ නම්, සැහැල්ලු නොකරන්න. ඕනෑම ප්රශ්නයක් සඳහා, ගර්භනී භාවය නිරීක්ෂණය කරන වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
ගර්භනී සමයේ ශරීරයේ බරට බලපෑම් කළ හැකි සාධක මොනවාද?
දරුවකු දරාගැනීමේ කාලය තුළ ශරීරයේ බර පිටතින් සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑම් කළ හැකි පරාමිතීන් විය හැකිය.
ප්රථමයෙන් හා ප්රධාන වශයෙන්, ගර්භණී වයස අනුව නොසලකා, වෛද්යවරයෙකුගේ ඇගයීමට ලක් කිරීම, කාන්තාවගේ ව්යවස්ථාවට අවධානය යොමු කරන්න. ගැබ් ගැනීම ආරම්භ වීමට පෙර බර අඩු වීම, දරුවා ඉපදෙන විට ක්ෂණිකව වැඩි වේ.
ඉහත සාධකයට අමතරව, ශරීර බර ද බලපෑම් ඇති කරයි:
- විෂවීම / නොමැතිකම;
- ජීවන මාර්ගය
- ඇම්නියොටික් තරල ප්රමාණය;
- එකවරම ඵල දරන්න.
ගර්භණී සමයේදී බර වැඩි වීම යනු කුමක්දැයි නිශ්චිතවම අවබෝධ කර ගන්නේ නම්, පහත දැක්වෙන වගුවෙන් දැක ගත හැකිය:
- භ්රෑණ ශරීර බර - සාමාන්යයෙන් 3.3 kg;
- අවට ගර්භාෂය සමඟ ගර්භාෂය - කිලෝ ග්රෑම් 1,8;
- වැදෑමහ - 0.4 kg;
- රුධිරය වැඩි වීම - රු.
- මැමෝක් ග්රන්ථි - කිලෝ 0.5;
- ගර්භාෂ පටක ස්කන්ධය - 2.2 kg;
- පටක තරල කිලෝ 2.7 කි.
කිලෝ 12 කි. ගර්භණී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ බර බහු - 14-16 kg කින් වැඩි කළ හැකිය.