සෑම පුද්ගලයෙකුටම යම් ආකාරයක සංකීර්ණත්වයක් තිබේ. බොහෝ දෙනා සාමාන්යයෙන් ජීවත් වීමට ඉඩ නොදෙන භීතිකාමී භීතිකාවන් ඇත. එහෙත් ස්වයං වැදගත්කමේ හැඟීම නිසාය. නරකම දෙය නම් මෙම ගැටලුව හඳුනාගැනීම අතිශයින් දුෂ්කර වන අතර, එහි පැවැත්ම අවබෝධ කර ගැනීම කලාතුරකිනි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු අද්විතීය අත්දැකීම් මත ගොඩක් ශක්තිය වැය කරන්නේ, වඩා ප්රයෝජනවත් දේවල් සඳහා විය හැකිය.
මනෝවිද්යාව තුළ ස්වයං වැදගත්කමක් ඇති හැඟීමක්
අන් අයගේ ඇස් හමුවේ ඔවුන්ගේ පෙනුම ගැන දැඩි කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අයව ඔබ හමු විය යුතුය. "ගෞරවාන්විත" පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ඔවුහු ඕනෑම දෙයක් කිරීමට සූදානම්ව සිටිති. ඇත්ත වශයෙන්ම ස්වයං වටිනාකමක් ඇති හැඟීමක් අතිශයින්ම හාස්යජනක හෝ විකාර සහගත පෙනුමක් ලබා දෙන අතර, ආත්මාර්ථකාමී හා මෝඩකමක් ඇති අය හැසිරෙන්නේ මෝඩ අභිමානය, නිරන්තරයෙන් ජීවිතය ගැන පැමිණිලි කිරීම, ඔවුන්ගේ අසාර්ථකත්වයන් පිලිබඳව කෝපාවි, ඔවුන්ගේ ආශාවන් පාලනය කරගන්නේ කෙසේද යන්න, ඔවුන්ගේ දුර්වලතා සඳහා යුක්තිසහගතව සොයා ගැනීමයි. ඇතැම් අවස්ථාවලදී ස්වයං වැදගත්කමක් ඇති හැඟීමක් යනු, අධිමානිත ස්වයං චේතනාවකි. එහෙත්, මනෝවිද්යාව අපට සහතික කර ඇත්තේ, මේ කාරණයට පටහැනිවය. සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න ප්රමාණවත් ලෙස ප්රතිචාර දැක්වීමට පුද්ගලයන්ට අනාරක්ෂිත බවක් නොපෙනේ. ඔවුන් සිතන්නේ කිසියම් පුද්ගලයෙකුට නිරන්තරයෙන්ම ඔවුන් උල්ලංඝනය කිරීමට උත්සාහ කරන අතර ඔවුන්ගේ අයිතිවාසිකම් උල්ලංඝනය කර ඇති බවය. එමනිසා එවැනි අය "නපුරු" ලෝකයෙන් අධෛර්යමත් කරති. නැතහොත් ඔවුන්ගේම වියදමෙන් තමන්වම අවධාරණය කිරීමට උත්සාහ කරති.
ස්වයං වැදගත්කමකින් යුක්තව හැසිරීම පහසු නැත, නමුත් ප්රතිඵලය සෑම උත්සාහයක්ම ගෙවනු ඇත. මෙම සංවේදීතාව නොමැති වීම නිසා, අප සිතාමතාම දේවල් දෙස බැලීමට ඉඩ දෙන්නේ, පරිකල්පනීය සතුරන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට භාවිතා කළ බොහෝ ශක්තියක් නිදහස් කිරීම සඳහාය. ඉක්මණින් යටත් වීමේ වැදගත්කම දැනීම සඳහා, ඔබ තුළ පමණක් නොව, අන් අය තුළ නොව, ඔබගේ ක්රියාවන් වෙනස් කර, ඉතිරිව සිටින ආකාරය ගැන පවසන්න එපා.