සෙලුලිට් සිට ඇපල් විනාකිරි

අතිරික්ත කිලෝග්රෑම් සහ සෙලුලිට්ට එරෙහිව සටන් කිරීමේ දී නිර්දේශිත මෙවලම් අතුරින් වඩාත් බහුල වන්නේ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වේ. එහි නිෂ්පාදිතයේ සරලත්වය සහ සාපේක්ෂ මිලෙන් අඩු නිසා එහි රොටි සඳහා අවධානය යොමු කරයි. මෙම පිළියම ඵලදායී වන ආකාරය හා සෙල්සියම්වලින් ඇපල් විනාකිරි භාවිතා කළ හැකි ආකාරය ගැන අපි හොඳින් තේරුම් ගන්න.

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි: හොඳ හෝ නරකද?

නමේ හැටියට, මෙම විනාකිරි ඇපල් වලින් ලබා ගනී. විටමින් A, B1, B2, B6, C, E, ලැක්ටික්, මධ්යස්ථ, ඔක්සයික් සහ මැලික් අම්ල, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, කැල්සියම්, සිලිකන්, යකඩ, මැග්නීසියම්, තඹ, පොස්පරස් සහ සල්ෆර් වැනි අංශු මාත්රයන් ප්රයෝජනවත් එන්සයිම් සංකීර්ණ සංකීර්ණයක්. ඔබ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරිවල රසායනික සංයුතිය ආරම්භ කර ඇත්නම්, සිරුරට ඉතා ප්රයෝජනවත් වන පරිදි, සමට තද කර සමනය කර ගත හැකිය, ස්ලැග් ඉවත් කිරීම, පල්වන විෂාදය ඉවත් කිරීම, සෙලුලිට් සමග උදව් කිරීම. මීට අමතරව, එය ආහාර රුචිය අඩු කරයි - බර අඩු කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස එහි ජනප්රියතාවය පැහැදිලි කරයි.

කෙසේ වෙතත්, විනාකිරි අම්ලය, හා අනුභව කරන විට එය දත් එනැමල් හා ආමාශයේ සෛල විනාශකාරී බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. ඊට අමතරව දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ සම සමිප්රේෂණය වූ විට, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවන් හා රසායනික පිළිස්සුම් ඇතිවීම.

එබැවින් සෙලුලිට්ට එරෙහිව ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි භාවිතය ඉතා ඵලදායි ආයුධයකි. නමුත් එය ආරක්ෂිත පියවරයන් අනුගමනය කළ යුතු ය. මීට අමතරව, ශරීරය මත ධනාත්මක බලපෑම බොහෝ දුරට නිෂ්පාදනයේ සංශුද්ධතාවය හා ගුණාත්මකභාවය මත රඳා පවතී, මිලදී ගැනීමෙන් පසුව, ඔබ විනාකිරි වෙත බාහිර රසායනික අතිෙර්ක අඩංගු ෙනොෙව්. ඒවා ලබා ගත හැකි නම් එය ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නොමැති සින්තටිත නිෂ්පාදන වේ.

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ බඳුනකි

එහි කාර්යක්ෂමතාවයෙන්, සැපයිම් හා සම්පීඩකවල සෙලුලියට් වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස සැලකේ. ක්රියාපටිපාටිය පෙර සමේ පිරිසිදු කිරීම හා සම මතුපිට සිනහවක් (අතින්, මසාජ් මිට් හෝ වෙනත් සම්බාහන උපකරණයකින්) උණුසුම් කිරීම, එය ශරීරය වෙතට ආලේප කිරීම, ආහාර ආවරණයේ ආවරණය සහ බ්ලැන්කට්ටුවක් ආවරණය කිරීම හෝ උණුසුම් ඇඳුම් ආවරණය කළ යුතුය. ඔතන චක්රය 30-40 විනාඩි නොනවත්වා 2-3 දිනකට වඩා වරක් නැවත නැවත නොපවතී.

ඔතන සඳහා සංයුතීන්:

1. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හා ජලය එකම කොටස් මිශ්රණයක්. ශක්තිමත් බලපෑමක් සඳහා, ඔබට ද්රව තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් 4-6 ක කොටස් එක් කළ හැකිය.
2. පැණි 1 කෝප්පයක් සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එකට මිශ්ර, මෘදු පිටි ගුලිය තෙක් පිටි එකතු කරන්න, ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට අදාළ වන අතර, ආහාර චිත්රපටය සමඟ ගැටගැසීම. ඔබ මී පැණි හා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මිශ්රණයක් ආවරණය කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

ගර්භාෂයේ ඕනෑම වේලාවක, අධි රුධිර පීඩනය, සරාේග පද්ධතිය සහ හෘදයාබාධ වැනි රෝග ආබාධ සහිත වේ.

සෙලියුලිට් සිට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරිවල වෙනත් භාවිතයන්

1. අතුගා දැමීම. ගැටලූ සහිත ප්රදේශ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (1: 6) විසඳුමක් සමඟ විනාඩි 10 ක් සඳහා සම්බාහන චලන සහිතව විය හැකිය. ඇඹරීමට ද, 2: 2: 1 අනුපාතයකින් මීපැණි, විනාකිරි හා ජලය මිශ්රණයක් භාවිතා කළ හැකිය.
2. සම්පීඩනය කරයි. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමානව සමානුපාතිකව ජලය සමග මිශ්ර වී, Bergamot, ගම්මිරිස් සහ ඉයුකිලිප්ටස්වල සගන්ධ ෙතල් වර්ග 2 ක් එකතු කරන්න. ප්රතිඵල මිශ්රණය, තෙත් ගෝස් ගැටළුව ප්රදේශයට ඇමිණීම සහ 40-60 විනාඩි ආහාර පටල සකස් කරන්න. කාල පරාසය තනි තනිව තීරණය වේ. දැවෙන සංවේදීතාව සහ අපහසුතාවයක් ඇත්නම් වහාම ඉවත් කළ යුතුය.
3. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ සම්බාහනය. 3: 1 අනුපාතයකින් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ මිශ්ර කර ඔලිව් හෝ ආමන්ඩ් තෙල් භාවිතා කරන්න.

තවද, විනාකිරි සමේ කෝපාවිෂ්ඨ බලපෑමක් ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය, ඒ නිසා, එය භාවිතා කිරීමෙන් පසු, ඔබ නෑමට හා මෘදු මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් අයදුම් කළ යුතුය.