අපි හැමෝවම ළමා කාලයේ සිට. ළමා කාලයේදී, සෙල්ලම් කිරීම, අපට ඕනෑම ගැටලුවක් පහසුවෙන් සහ ආරක්ෂිතව විසඳාගත හැකි විය. අපි කුඩා දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළේ නැත (අන් අය අප ගැන සිතන්නේ කුමක් ද, අප පිටතින් දෙස බලන අයුරු), අප පමණක් ම විය. නමුත්, වැඩෙමින්, අපි මහජන මතය මත අවධානය යොමු කරමින්, අපි වෙනස් ආකාරයේ හැසිරීම ආරම්භ කළා. අප නොසලකා හැරිය යුතු බව අපට පැවසීමට අවශ්ය නැත. නමුත් සමහර විට අපි අපගේ ජීවිත, සබඳතා, නොසැලකිලිමත්කමක් ඇති අයගේ සිතුවිලි නොසලකා හැරීම, වෙනස් වේවි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය තර්ජනයක් නොවේ. නවීන මනෝවිද්යාඥයින් විසින් ක්රීඩාවෙහි යෙදෙන ක්රම භාවිතා කරනුයේ පුද්ගලයෙකුගේ විඥානයට බලපෑම් කරන සාධක වලින් සහ මනෝවිද්යාත්මකව ළමා අතට හැරෙන කාරණාවලින් බැහැර වන බැවිනි. මන්ද, වැඩිහිටියන්, "ළමා ක්රීඩා" සෙල්ලම් කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ "ළමා නොවන" ප්රශ්න විසඳා ගත හැකිය.
වැඩිහිටි චිකිත්සාව කුමක්ද?
මුල සිටම, වෛද්ය දෘෂ්ටිකෝණයකින් අපි නිර්වචනයක් ඉදිරිපත් කරමු. Igroterapiya යනු චිත්තවේගී ආබාධ, භීතීන් සහ ස්නායු ආබාධවලින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු හෝ කණ්ඩායමක් මත චිකිත්සක සහ මනෝ චිකිත්සක බලපෑමකි. එක් අවස්ථාවක, ක්රීඩාවේ ස්වරූපයෙන් ප්රතිකාර ක්රමයක් වන M. M. Klein, H. Hug සහ A. Freud වැනි විද්යාඥයෝ ක්රීඩාව චිකිත්සාව ලෙස හැඳින්වේ. මෙම ආකාරයේ චිකිත්සාව මගින් වැඩිහිටියන් පවා ගැටුම්, විවිධ ආබාධ ජය ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා විශේෂඥ සහාය ඇතිව සූදු ක්රම භාවිතා කරයි.
මනෝවිද්යාඥයින්ට කණ්ඩායම් ක්රීඩාව, සහ පුද්ගලයා වැනි විවිධ ආකාරයේ ක්රීඩා ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කළ හැකිය. සෑම දෙයක්ම පුද්ගලයෙකුගේ මානසික තත්ත්වය උල්ලංඝනය කිරීම මත රඳා පවත්නා අතර, ඔහු කනස්සල්ලට පත්වන සැබෑ ගැටළුවයි. පුද්ගලයෙකුට මානසිකව බලපෑම් කරන මෙම ක්රමයේ ධනාත්මක පැත්ත වන්නේ ගැටලුව සංකීර්ණ ලෙස සැළකිය යුතු දෙයක් නොවන බවය. එය සරලව සරලව හා විවිධ කෝණයකින් දැකිය හැකි අතර, ක්රීඩාවේ දී අතිශය වැදගත්, වැදගත් අවස්ථාවක් අහිමි කර ගැනීමටත්, නිවැරදි තීරණයක් ගැනීමටත් හැකි වේ. අභ්යාස කණ්ඩායම් ක්රීඩකයන්ගේ මනෝවිද්යාඥයන් බොහෝ විට පවුලේ ප්රශ්න ගැටලු සඳහා යෙදේ. මෙම ක්රමයෙහි සුවිශේෂත්වය වන්නේ එය සැබෑව නොවන සැබෑ තත්ත්වය නොව, හැඟීම් හා සබඳතා සැබෑ ය.
ගේම් චිකිත්සක කටයුතු
කී්රඩා සූතිකා එකවර කීපයක්ම ක්රියාකරයි: රෝග විනිශ්චය, චිකිත්සාව සහ පුහුණුව. මනෝ චිකිත්සක වටිනාකම ක්රීඩාව තුළ මානව පෞරුෂයේ අභ්යන්තර බලපෑම් ඉවත් කිරීම වැළැක්වීම බව වහාම පැහැදිලි කරන්න. ඉගැන්වීම - මෙම හෝ එම තත්ත්වය තුළ හැසිරීමට ආකාරය උගන්වයි. පුද්ගලයාගේ පෞද්ගලිකත්වයේ මනෝවිද්යාත්මක චිත්රයක් මනෝවිද්යාඥයෙකුට නිශ්චය කිරීම මඟින් රෝග විනිශ්චය ලබා දෙයි.
සියලු අවස්ථාවල දී යෙදිය හැකි ප්රතිකාර සඳහා විශ්වීය හෝ ඒකාකාරී තාක්ෂණයක් නැත. කොපමණ සංඛ්යාවක්, ඔවුන්ගේ මානසික තත්වය සමඟ සම්බන්ධ වී බොහෝ ප්රශ්න ඇති. කුමන හේතුවක් නිසා ඕනෑම තැනකින් වැසුණු කණ්ඩායම් එක්රැස් කොට ඔවුන් ඉදිරියෙහි එක් ඉලක්කයක් තැබිය හැකි වන අතර, එම තත්වයෙන් ගැලපෙන මාර්ගය සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි වේ.
ඉහත සියල්ලෙන්, ගැටළු හෝ බිය වලින් ධාවනය නොකළ යුතු බව, සැළකිය යුතු ලෙස පැවසිය හැකිය, ගැටළුව තවමත් ගැටළුවක් බැවින් ඒවා විසඳිය යුතුය. අපට ගැටලූ විසඳිය නොහැකිය, ඔබට සහ විශේෂඥයින්ට ආදරය කරන සමීප පුද්ගලයන් අවශ්යයි. යම් පුද්ගලයෙකු මනෝ විද්යාඥයෙකු වෙත හැරී ඇත්නම්, ගැටළුව විසඳීම සඳහා දැනටමත් ඔහු දැනටමත් සිටී. මන්ද, ගැටළුව පවතින බව වටහා ගැනීම යනු විසඳුමකට යන ප්රථම කුඩා නමුත් වැදගත් පියවරකි. මනෝවිද්යානුකූලව අසමමිතික අය පමණක් මනෝවිද්යාඥයින් වෙත හැරෙන බව පැරණි ඒකාකෘති වලට අනුගත වීම අවශ්ය නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මනෝවිද්යාඥයෙකු ඔබගේ ගැටලුව වෙනස් ආකාරයකට සලකා බැලීමට උපකාරී වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ වෙත ඔබට නොහැකි තරම් පෙනෙන පෙනුමක්, නිවැරදි තීරණයක් සඳහා හෝ වැඩි බාධාවක් ජයගත යුතුය.