නිරපේක්ෂ ලෙස ප්රීතිමත් මනෝභාවයක්, කෙටි කාලීන ධනාත්මක මනෝගතියක් ධනාත්මක බලපෑම පිළිබඳ සංකල්පය මගින් පෙන්නුම් කරයි. බොහෝ දෙනෙක් ඒකේ තේරුම තේරුම් ගන්නවා විතරක් නෙවෙයි, එහි කුතුහලය දන්නේ කුමක්ද සහ එහි හේතූන් මොනවාද යන්න පැහැදිලි නිර්වචනයක් ලබා දිය නොහැක.
අධිෂ්ඨානයක් - එය කුමක්ද?
ප්රසන්න ශබ්දකෝෂවල ප්රසන්න සිදුවීම්වල ප්රතිඵලයක් ලෙස, උද්යෝගිමත් තත්වයක්, ප්රීතිය, ඉමහත් හැඟීම් ඇතිවීමක් ලෙස සුභවාදී හැඟීමකි. මෙම වචනය ග්රීක් භාෂාවෙන් පරිවර්තනය කර ඇත. මේ තත්වය කරා ළඟා වූ විට පුද්ගලයෙකු සෑම දෙයක්ම විශ්වාස කර ඇති බවත්, ඒ සඳහා කිසිවක් නැත. ස්වයං පාලනයක්, සංවේදී හා විඥානයේ පටු වීම අඩුවීමක් පවතී. මනෝ විද්යාව යනු කුමක්ද? පුද්ගලයෙකු ප්රචණ්ඩකාරී හැඟීම් ඇති වන විට, සෘණාත්මකව, ධනාත්මක ආකාරයකින් එය බලපායි. මෙම ප්රාන්තයේ ප්රධාන හැඟීම් වන්නේ:
- ප්රීතිය;
- ආදරෙන්
- ස්නේහය
- සුමිහිරි
- තෘප්තිය.
ප්රබල චිත්තවේගීය තත්වයක් බරපතල රෝගයක් ඇති බව පෙන්නුම් කළ හැකිය. එයට හේතු වන්නේ මොළයේ හානි, ශාරීරික කම්පනයයි. මෙම පැත්තෙන් ඔහු ඖෂධ හා මනෝ වෛද්ය විද්යාව සලකයි. ධනාත්මක බලපෑමට ලක්වූ ප්රාන්තයක් වුවද පහත සඳහන් ගැටලු මතු විය හැකිය:
- මොළයේ ඔක්සිජන් හිඟය;
- ඔලිගොස්ෆිං
- ඉදිරිපිට මස්තිෂ්ක ලිස්සීම් පරාජය කිරීම (කම්පනය, අන්තරායකර විෂ වීම);
- මනෝචික මානසිකත්වය;
- මානසික රෝග
- මත්ද්රව්ය, මත්පැන් සහ නිදි පෙති භාවිතා කිරීම;
- දැඩි හදවත් රෝග, ක්ෂය රෝගය.
ආදරය පිළිබඳ සුහදත්වය කුමක්ද?
බොහෝ අවස්ථාවලදී සුභපැතුම් කතා කරන අය, ඔවුන් ආදරය කරන්නන් සිහිපත් කරති. රෝස කණ්ණාඩි ඔවුන් මත තබයි. ලෝකය සුහදශීලී ලෙස වටහාගෙන ඇති අතර, සෑම දෙයක්ම වටා ආදරය, වස්තුව, ප්රීතිය සහ ආත්මය පිරී ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම තත්ත්වය අවසන් වී ඇත. ප්රේමය සදාකාලිකයි, නමුත් ප්රේමය තාවකාලිකයි! භෞතික විද්යාවේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් හෝමෝන නිපදවීමට ආදරය ප්රකාශ කරයි, නමුත් රසායනික ප්රතික්රියා කාලය සමග දුර්වල වේ. බොහෝ අය මෙම ප්රශ්නය ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ: ප්රේමය කොතරම් කාලයක් පවතිනවාද? නිශ්චිත සංඛ්යාවක් නැත, නමුත් ඇතැම් විද්යාඥයන් පවසන්නේ මෙම කොන්දේසිය 1-1.5 වසරක් බවයි.
Euphoria - රෝග ලක්ෂණ
යම් අවස්ථාවක ප්රීතිය අද්දකින පුද්ගලයෙකුට මෙය සුභවාදී හැඟීමක් බව වටහා ගත නොහැක. මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස නිරෝගී පුද්ගලයන්ට එය සිදුවිය හැක. ආශ්ව්රෝණයන් හෝමෝන නිපදවෙන විට, විඳදරාගැනීම වැඩි වීම, ප්රීතියේ හැඟීම්, ආශ්වාසයක් ඇතිවීම, නමුත් යුරෝපෝරියගේ පැමිණීම පහත සඳහන් සලකුණු පෙන්විය හැක:
- හොඳ මනෝභාවය, ප්රීතිය. ගැටලු නොමැතිකම.
- තනි පුද්ගලයෙකුගේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වීම, නමුත් නිෂ්ඵලයි.
- පරිකල්පන චින්තනය වර්ධනය කිරීම, මනඃකල්පිත ප්රවණතාව, දෘෂ්ටිවාදාත්මකය.
- බුද්ධිමය ක්රියාවලියේ මන්දගාමී වීම.
අධිෂ්ඨානය සහ අවපාතය
සුභවාදී හැඟීම් ඇති පුද්ගලයෙකු සෑම විටම සතුටු වන අතර එය ආදරය හෝ දෙමව්පියන් බවට පත් වී හෝ පැරණි සිහිනයක් සිදු කර ඇති නමුත් එය එසේ නොවේ. ඇතැම් විට මානසික උන්නතාංශය අවපාත තත්වයකට පිවිසීමට ඉඩ ඇත. බොහෝ විට, ප්රීතිය හා ශෝකය අතර ඇති වෙනස්කම් සුමට වේ. නමුත් පුද්ගලයෙකු සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ නම්, මානසික හැඟීම් සහිත පසුබිමක් තුළ හදිසි මනෝභාවයන් පැන නැගී ඇත. ප්රීතියෙන්, පුද්ගලයෙකු මානසික අවපීඩනයකට මුහුණ දිය හැකි අතර, අනෙක් අතට,
ඉමහත් ප්රීතිය හා ඉයුෆොරියා අතර වෙනස කුමක්ද?
සමහර අවස්ථාවලදී euphoria හැඟීම වැරදියට ව්යාකූලත්වයට පත්වේ. මෙම ප්රාන්තයන් යම් ආකාරයකින් ඇත්ත වශයෙන්ම සමාන වුවත්, ඔවුන් මනෝවිද්යාව අනුව සම්පූර්ණයෙන්ම විෂමජාතීන් වේ. සුභවාදී හැඟීම කුමක්ද? ධනාත්මක වර්ණ සහිත බලපෑමක්, සුවදායී සෞඛ්ය තත්වයක්, මානසික හා ශාරීරික මෙන්ම ඉස්තේෂය යනු අතිශයින්ම ආත්මික ආතතියක්, ඉහළ සතුටක්, පෙනුමෙන් ස්වයංපෝෂිත වීමකි. තවත් වැදගත් වෙනසක් වන්නේ:
- කාලයක් තිස්සේ ඇඬීමේ වේගය;
- ඉස්සරහට ටික කාලයක් යනවා.
අධිෂ්ඨානයක් ලබා ගන්නේ කෙසේද?
ප්රශ්නය පැනනගින විට: බොහෝ විට මනෝභ්යන්තරික ද්රව්ය සහ ඖෂධ (ඖෂධ, ටැබ්ලට්, මත්පැන්) යොදා ගැනීමෙන් ඇතිවන අහිතකර තත්වයන් සිහිපත් කරමින් බොහෝ අවස්ථාවලදී සුභවාදී හැඟීම ඇති වේ. ඔවුන් ගලා එන බලවේගයන්, ලෝකය පිළිබඳ සංකල්ප වෙනස් කිරීම, මනෝගතිය ඉහළ නැංවීම . එහෙත් එවැනි ක්රම සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑමක් ඇත. එදිනෙදා ජීවිතය තුළ "නිවැරදි මාර්ග" උපකාරයෙන් කොතරම් යහපත් ද?
- ක්රීඩා කිරීම. ක්රියාකාරී ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයේ පසුබිම මත දක්ෂ ක්රීඩකයන්ට දීප්තිමත් කොන්දේසි තිබේ.
- උදාහරණයක් ලෙස භාවනාව, භාවනාව.
- විශේෂ සංගීතය ඇසීම.
- විනෝදාංශ (චිත්ර, කාව්යය, ආදිය).
- අනිත් අයට උදව් කරන්න.
- ප්රයෝජනවත් සහ රසවත් ආහාර.
කෘතිම සිෙමන්ති භාවිතා නොකර ජීවිතයෙන් සතුටක් ලැබීම නිවැරදි තෝරා ගැනීමකි. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ක්රමයන් කිසිවිටෙක චිත්තවේගාත්මක පුනර්ජීවනයකට මග පෙන්විය නොහැකි ය. සන්තෘප්ත හෝමෝන නිපදවීම, රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් (පළතුරු, ධාන්ය වර්ග, චොකලට්, කජ්රි ආදිය) උත්තේජනය කළ හැකිය. නමුත් එෆ්රොයියා වැනි එවන් ප්රබල හැඟීම් විශාල ආතතියක් හා අභ්යන්තර ශක්තියක් අවශ්ය වේ.