මාස 7 ක් වයසැති දරුවාගේ දෛනික මෙනුවේ අඩංගු නිෂ්පාදන, සිය ශරීරයේ අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ සහිතව ලබා දිය යුතු නමුත්, පපේයකන ආහාර ජීර්ණයට අධික ලෙස පටවනු නොලැබේ. ඒ සමගම, දරුවාගේ ජීවිතයේ හා සෞඛ්යයට බරපතල ප්රතිවිපාක ගෙන ඒමට දරුවාට ඉහළ ආසාත්මික විභවතාවකින් යුත් දීසියක් නොගත යුතු ය.
මෙම ලිපිය තුළ ඔබට මාස 7 ක් තුළදී දරුවාට ආහාර හා බීම ලබා දිය හැකි අතර, තව ටිකක් කල් බලා සිටීමට අවශ්ය නිෂ්පාදන සමඟ අපි ඔබට කියනු ඇත.
දරුවා මාස 7 ක් ගත කළ යුත්තේ කුමක් ද?
මාසයක් පමණ වයසැති ළදරුවා සෑම දිනකම ආහාරයට ගත යුතුය. ඔබ මීට පෙර සිදු කර නොමැති නම්, විශේෂ උඩු ලීයක මිලට ගැනීමට දැන් කාලයයි. මාස 7 ක් තුළදී දරුවාට පෝෂණය කිරීම සඳහා මෙම පුටුවෙහි අතට වඩා පහසුය.
මීට අමතරව, මෙම යුගයේ සමහර යෞවනයන් දැනටමත් තමන්ටම කන්න ආශාවක් පෙන්නුම් කරති. ඔබේ දරුවා හැන්දලය වෙත ළඟා වුවහොත්, එය වළක්වා ගැනීමට ඔහුට කිසිසේත් නොහැකිය. කල්තියාම, නොබිඳිය හැකි හා ආරක්ෂිත ළමා කෑම වර්ග කට්ටලයක් ගබඩා කර ක්රෑරුම් ක්රියාවලිය පූර්ණ නිදහසක් ලබා දෙන්න.
පිබිදීමෙන් පසුව, මාස හතක් වයසැති ළදරුවන් මවගේ කිරි හෝ අනුමත කිරි සූත්රය අනුභව කරයි. උදෑසන ආහාරය සඳහා පැය 4 කට පමණ පසු, ඔබේ දරුවාට කැස්ටර් ලබා ගත යුතුය. කාර්මික නිෂ්පාදනවල කිරි රහිත ධාන්ය වල අභිවෘද්ධිය දිය යුතු ය. ඔබ ඔබේ දරුවා සඳහා කැඳ පිසීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ජලය මත එය පිසීමට.
මේ කාලය තුළ ධාන්ය වර්ග සියල්ලම අනුභව කළ නොහැකිය. ඔබේ දරුවා හෝ දියණිය ග්ලූටන් නිදහස් අම්බෙලිෆර්, බත් සහ ඕට් කැඳ, නොමිලේ ලබා දීම සඳහා නොමිලේ ලබා ගන්න.
කැඳ සමග එක්ව ඔබ පළතුරු හූනියම් හෝ පඳුරු නැවුම් පළතුරු සමග කෑල්ලක් සේ සැලකිය හැකිය. මාස 7 ක් ඇතුළත හරිත පෙයාර්ස් සහ ඇපල්, කෙසෙල්, පීච්, ඇටවල සහ පිසිනු ලබන්නේ භාවිතයට අවසර දෙනු ලැබේ. දරුවාගේ ජීවියා සඳහා නැවුම් පළතුරු ඉතාමත්ම ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, පළතුරු හා අනෙකුත් අසාමාන්ය විශේෂයන් දරුවාට දරුණු ලෙස අසාත්මිකතාවන්ට ලක්විය හැක.
එසේම, මාස 7 ක් තුළදී දරුවා ආහාරයට පෙර එළවළු සියල්ලම ආහාරයට ගනී - අර්තාපල්, බ්රොකොලි, වට්ටක්කා, කැරට්, බීට්, වට්ටක්කා, zucchini. මෙම ලැයිස්තුවට, ඔබ මෙම බඩ ඉරිඟු අධික ආමාශයේ හා අපහසුතාවයක් නිසා මෙම නිෂ්පාදනයට හේතු නොවේ නම්, ඔබ ප්රවේශමෙන් හරිත මස් එකතු කළ හැකිය.
ඔබේ දරුවා දැනටමත් මස් හුරුපුරුදු නම්, ඔහු දිනකට මෙම ග්රෑම් 30 ක් අනුභව කළ යුතු ය. ස්වභාවික පෝෂණයෙන් පෙළෙන දරුවන් සඳහා මස් ටිකක් පසුව හඳුන්වා දිය යුතුය. - මාස 8 ක් පමණ.
අන්තිමේදී, සමහර ළමයින්ට වයස මාස හතක කිකිළියක් කහ පැහැති කහ මදය දිරිමත් කිරීමට උපදෙස් දෙයි. බඩවැල් බිත්තර ප්රිය මනාප ලබා දීම වඩාත් සුදුසුයි, සහ ළදරුවා ප්රසූතිය සඳහා එක් දිනක් තුළට වඩා අඩුවෙන් කහ මලකට වඩා වැඩි නොවේ.
වයස අවුරුදු 7 ක් තරම් පැරණි කඩදාසි ප්රමාණවත් තරම් දියරයක් ලැබිය යුතුය. මවගේ කිරි හෝ ළදරු සූත්රය අමතරව, සාමාන්යයෙන් නිවාගත් ජලය මෙන්ම පළතුරු යුෂ පානය කිරීමට කෑල්ලක් දෙන්න.