පුරාවිද්යා අවධියේදී පවා ආත්මයේ ප්රාතිහාර්යය පිළිබඳ මහා දර්ශනවාදීන්ගේ බොහෝ කෘතීන් කැප කර ඇත. ඒ නිසා මේ සියවසේ මනෝවිද්යාඥයින් සහ චින්තකයින් බොහෝදෙනෙකුගේ අවධානය දිනා නොගත්තෝය.
මිනිස් ආත්මය
- නොපෙනෙන ප්රාථමික මනසක් . සමහර අය එය කිසිදාක එකඟ නොවනු ඇත. නමුත් මෙය අත්දකිනු නොලැබේ. එය පැහැදිලි නැත. ප්රීතිමත් නැත. නැතහොත් බළලුන් ඔවුන්ගේ ආත්මය සීරීමට. මානසික තත්ත්වය අඛණ්ඩව වෙනස් විය හැකිය. පරිසරය වෙනස් වන විට, ආත්මයේ තත්වය ද ඇත. යම් මොහොතක යම් පුද්ගලයෙකුට හැඟී යන දෙය දැවැන්ත අයිස් පරයක් වෙතට සමාන කළ හැකිය. එය බොහෝමයක් එහි ස්වභාවයේ ගැඹුරකින් සැඟවී ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා, නැවැත්වීමට, කිසිවක් පසුපස හඹා යාම සහ විවේකයක් ලබා දීම, ඔබේ සිතුවිලි සමඟ තනිවම සිටීමටත්, මොහොතේ පවත්නා හැඟීම් පවත්නා ආකාරය සහ ඒවායේ පෙනුමේ මූලාශ්රය කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීමත් අවශ්ය වේ.
- නරක මනස . සෑම පුද්ගලයෙකුට විවිධාකාර තත්වයන් හේතුවෙන්, ආත්මය මත වැසි දිනක් තිබේ. ඇතැම් අවස්ථාවලදී මානසික පීඩනය , භීතිය, අසාමාන්ය කනස්සල්ලට හේතු විය හැක. ප්රාතිහාර්යය ප්රාතිහාර්යයක් ඇතිවන විට අපට කිව හැක්කේ කුමක් ද? සිහින දකින විට, ක්රියාකාරිත්වය අඩු වන අතර, සිතුවිලි ක්රියාවලීන් තුල අක්රමිකතා ඇති කරයි. එපමණක් නොව, පුද්ගලයෙකුගේ ක්රියාවන්, සාමාන්යයෙන් ඇගේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපානවා. මනෝවිද්යාඥයෝ දිනපතා ක්රියාකාරිත්වයන්ගෙන් ඔබේ මනස තෝරා ගැනීමට නිර්දේශ කරති. මෙය සැමවිටම ක්රියාත්මක නොවේ නම්, සෑම දෙයක් තුලම ඔබේ අවධානය යොමු කළ යුතුය. ප්රාථමික තත්වය තුළ අවම වශයෙන් යම් ධනවත් බිමක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා ඔබගේ ජීවිතයේ යහපත් මොහොත ගැන සිහිපත් කිරීම සඳහා, ඔබගේ ජීවිතයේ අඳුරු තත්වය ගැන අවතක්සේරු කරන ලද හෝ අවුල්සහගත ස්වයං චේතනාවකින්, ඔබේ සියලු ජයග්රහන මතක තබා ගත යුතුය. සමහර අයට එය උපකාර කරයි
ප්රසිද්ධ පුද්ගලයන්ගේ චරිතාපදාන කියවීම. මෙම පදනම මත, බොහෝ දෙනා පහසුවෙන් ගමන් කිරීමට යන ආකාරය ගැන පහසුවෙන් අවබෝධ කර ගත හැකිය, මෙය විසඳීම සඳහා කළ යුතු දේ. - සන්සුන් මනස . මෙය වඩා හොඳ විය හැක්කේ කුමක් ද? අභාග්යසම්පන්න හා ගැටලුවලට මුහුණ දෙන විට අලි ඇතුන් වෙතට පියාසර නොකිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මානසික ආතතිය ඇති කර ගැනීමට මානසික පීඩනයන්ට සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඉගෙන ගත යුතු බව අමතක නොකරන්න. දිනපතාම මතක තබාගන්න. "මම ශක්තිමත්. මට මේක හැසිරෙන්න පුළුවන්. "