Osteoporosis - ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර

සාමාන්ය මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය සෘජුව රඳා පවතින්නේ අස්ථි පටක සහ එහි කැල්සියම් ප්රමාණයයි. වයස අවුරුදු 40 ත් 45 ත් අතර කාන්තාවන් (ආර්තවහරණය සහිත කාලය) හිස් හා දුර්වල අස්ථි වල ගැටලුව විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එබැවින් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීම සඳහා ක්රමවේදයක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. විශේෂයෙන්ම මෙම රෝගයේ ජනප්රිය පිළිවෙත සැලකිය යුතු ලෙස ප්රායෝගික ප්රවේශයන් ලෙස සලකනු ලැබේ. මෙය විශේෂයෙන් ඒකාබද්ධ වැඩපිළිවෙළේ කොටසක් ලෙස සැලකේ.

සම්පීඩක ආකාරයෙන් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සඳහා ජන පිළියම්

මත්පැන් ටින්ක්ටර සඳහා වට්ටෝරුව:

1. මිහිරි ක්රෝමවර් හා රෝපණ මල් 100 ග්රෑම් මිශ්ර කරන්න.
2. ප්රතිඵලයක් මිශ්රණය වීදුරු භාජනයකට ලීටර් 0.5 වත් කර වීදුරු බඳුනක තබා ඇත.
3. දවස් 3 ක් ඉන්න ඕන.
4. සම්ප්රේෂණය මුළු රාත්රියේම සම්පීඩනය කරන්න.
5. චිකිත්සක පාඨමාලාව - දින 14.

බර්ච් අංකුර මත Tincture:

1. නැවුම් අමුද්රව්ය 200 ග්රෑම් පමණ වොඩ්කා මිලි.
2. සතියකට වරක් ශීතකරණයක් තුළ ද්රවණතාවය පිටවීම, වරින් වර සොලවා ඇත.
3. පැය 8 - 9 පැය.
4. මාසයකට නොඅඩු ගනනකට ප්රතිකාර කළ යුතුය.

අභ්යන්තර පිළිගැනීම් සඳහා ජනවාර්ගික පිළියම් සමඟ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ප්රතිකාර ලබා ගන්නේ කෙසේද?

ෆයිටෝර්මෝනෝන් එස්රොජන් සමග කාන්තාවන් සඳහා විශේෂ මුදල් කට්ටලය:

1. උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් තුළ බීරීමට දියර වියළි කොළ කැඩුණු තේ හැදි.
2. ඝන තුවායක් සහිත කේක් හෝ බඳුනක් සාදා ගන්න.
3. පැය භාගයක් විසඳුම් අවධාරණය කරන්න.
4. වීදුරුවක් සඳහා සෑම දිනකම හිස් බඩක් (preferably උදෑසන) මත බොන්න.
5. මාසයක් චිකිත්සාව සඳහා වියදම් කිරීම සඳහා මාසයක් තුළ මාස 3-4 ක කාලයක් පුනරාවර්තනය කළ හැකිය.

කැල්සියම් පිරවීම සඳහා සලාද:

1. තණකොළ කපා තෘණ 2 විනාඩි උනු.
2. අමුද්රව්ය, පොඟවා 7 හැදි, ගාන ලද horseradish මූල 25 ග්රෑම් සමඟ මිශ්ර.
3. ඇඹුල් ක්රීම් ග්රෑම් 20 ක් සහ ලුණු ලුණු එකතු කරන්න.
4. දිනකට වරක් නැවත වරක් සලාද ආහාරයට ගන්න.

උදරයේ කසාය:

1. තම්බා පිටි කෝප්ප 2 ක කෝප්පයක් තුළ කුළු බඩුවල රසකාරක, 1 tablespoon කුඩු කූඩුව කපන්න.
2. මිනිත්තු 30 කට අඩු තාපයකට රැඳී සිටින්න, විනාඩි 60 ක් සඳහා පිළියම පිහිනන්න, කුකි නිවා දමන්න.
3. සුප් හොද්ද සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
4. අවම වශයෙන් දිනකට 3 වතාවක් පමණ ආහාර වේලකට පෙර මිලි ලීටර් 100 ක් ගන්න.

මී පැණි පදනමක් මත ඔස්ටියෝපොරෝසිස්වල ප්රතිකාර ක්රම:

1. දියර මී පැණි 2 හැදි සමග මිශ්ර 5 බිත්තර, ෂෙල් වෙඩි සහ කුඩු හොඳට දැලක.
2. ලොකු ලෙමන් පහක යුෂ, ප්රතිඵලයක් ලෙස බිත්තර කුඩු වත්.
3. මෙම මිශ්රණය දින 5 ක් තුළ ශීතකරණයේ ඉතිරි වේ.
4. කුට්ටි දෙක ඒකාබද්ධ කරන්න, ගෙදර හැදූ කොග්නාක් හෝ ශක්තිමත් කහට 50 මිලි එකතු කරන්න.
5. ඕනෑම ඖෂධයක් අවසන් වන තෙක් දිනකට එක් දිනකට වරක් 30 මිලි.
6. පැය 72 ක වැඩක් කරන්න, පාඨමාලාව නැවත කරන්න.

මීමීස් මගින් චිකිත්සාව:

1. වතුර මිලි ලීටර් 70 දී, ස්වභාවික, කුඩා පෙති (හිස් හිසක් සමග) පෙති කර නැත.
2. උදෑසන සහ සවස් වන විට මුළු පරිමාවම ආහාර වේලෙන් පෙර විනාඩි 20 ක් ගත විය.
3. මුළු පාඨමාලාව සති 3 ක් ගතවී පසුව 5-7 දිනට බාධා කිරීම සඳහා අවශ්ය වන අතර පසුව ක්රියා පටිපාටි අනුපිළිවෙල නැවත ක්රියාත්මක කරන්න.

ෙද්ශීය පතිකාරකවලින් ඇටකටු සහ ඔක්සයිඩ් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් පතිකාර කිරීම

වයින් සමඟ චිකිත්සක

1. අතුරුපස රතු වයින් ග්රෑම් 35 ක් මිළදී ගන්න.
2. බලපෑමෙන් යුත් ප්රදේශය තුළ පිරිසිදු චලනයන් සහිත බීම පිළිස්සීම.
3. පිරිසිදු බිත්තිවලින් උණුසුම් කර ඇති නව නැවේ කොළවලින් ආවරණය කර ඇති අතර ඉහළ උෂ්ණත්ව තාපයක් දමනු ලැබේ.
4. පැය 2 පසු, කොළ ඉවත් කිරීම, උණුසුම හා අත් ලේජරම සමට සේදීම.
5. සතියකට දෙවරක් දින 60 ක් සඳහා නැවත නැවත කරන්න.

තෙල් සුව කිරීම:

1. අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක් සඳහා කුක් තම්බා බිත්තර.
2. කහ මිරිකා ගැනීම සඳහා, එය 3-5 කෑලි ගත වනු ඇත.
3. අඳුරු දියර වෙන් කරන තෙක් කබලෙන් ලිපට සහ ෆ්රයි වෙත මාරු කරන්න.
4. සම්පිණ්ඩණය සඳහා භාවිතයට ගන්නා තෙල් තෙල්වලට හානි කළ හැකි ප්රදේශවලට කැඩී යා යුතුය.