උදේ පාන් ඇරෝමැටික කෝපි පානය කරන අය සිතනවාද? එතකොට ඉන්න! දැන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා දෙය ඔබේ ජීවිතය අවුල් කරයි.
මෙම සුවඳ පානය වටා ඇති බොහෝ ආරවුල් සහ සාකච්ඡා සාකච්ඡා කර ඇත. සමහරුන් එය හානිකර බවත් එය බෙහෙවින් ප්රතික්ෂේප කරන බවත් සමහරෙක් සිතති. අනෙක් ආත්මය ඔහුට නමස්කාර නොකරයි. උදෑසන කෝපි කෝප්පයක් පානය කිරීමට හොඳ හේතු 13 ක් හඳුන්වා දීම.
1. වේදනාව කපා දමන්න.
දැඩි ක්රීඩා පුහුණුවකින් පසුව සුවඳ විලවුන් පානයක කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් තෙහෙට්ටුව සහ මස්පිඩු වේදනාව අවම කර ගත හැකිය. කෝපි වැඩිපුරම කාර්යක්ෂම ලෙස ඇස්ප්රීන් වලට වඩා ක්රියා කරයි.
2. දත් ආරක්ෂා කරයි.
දන්ත වෛද්යවරයෙකුගේ සංචාරයක් බයද? කෝපි බොන්න! ) ෆ්රයිඩ් කෝපි කෝටු ඇති ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇත. ඒවාට පහසුවෙන්ම ස්ට්රෙප්ටොෙකොකස් මාටින්ස් සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දිය හැක - කරිය හැකි බැක්ටීරියාවකි. ඉතා වැදගත් කොන්දේසි දෙකක් ඇත. පළමුව, සීනි සහ කිරි හෝ ක්රීම් පානයට එකතු නොකළ යුතුය. දෙවනුව, කෝපි උණුසුම් නොවිය යුතුය.
3. සැළable ඩිමෙන්ශියාව වළක්වයි.
අවුරුදු 60 කට වඩා පැරණි මෙම පානයෙන් දිනපතා පානීය බීම 2-3 කෝප්ප පානය කර ඇල්සයිමර් වැනි ගැටළු වලින් ආරක්ෂා වී තිබේ.
4. DNA ආරක්ෂා කරයි.
DNA ආසාදනය හේතුවෙන් ශරීරයේ බරපතල විකෘති සිදුවිය හැක. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සමහර ඒවා පිළිකාමික සෛල විශාල වශයෙන් වැඩි කර ඇත. තවද, විකෘතිතා පූර්ව ශුක්ර තරංඟ කිරීමට දායක වේ. ඔබ දිනපතා කෝපි කෝප්ප 2-3 ක් බොන්නේ නම් එවැනි ගැටළු වල අවදානම අඩකින් අඩු වේ.
5. ආක්රමණ වැළැක්වීම.
ඔබ දිනපතාම මේ සුවඳ පානයෙන් බඩගිනවා නම් කෝපි පානය නොකරන අයට වඩා 5 ගුණයකින් අඩු වේ.
6. ශරීරයේ ප්රතිඔක්සිකාරක සමඟ සිරුරට සංසරණය වේ.
දිනකට කෝපි කෝප්ප 2-3 ක් පානය කිරීම, ඔක්සිකරණය කරන දිනපතා ප්රතිශතය 60% ක් සමඟ ශරීරයෙන් සංතෘප්ත කරන්න. අපි ඔක්සිහාරක අවශ්ය කරන්නේ ඇයි? නිදසුනක් ලෙස, කෝපි බෝංචි තුළ ක්ලෝරොජිජික් අම්ලය, ග්ලූකෝමාවලින් සහ අනෙකුත් තුවාලවලින් ආරක්ෂා කර ඇත. ඔබේ සමේ, හිසකෙස් ආදියෙහි ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑමට ලක් වේ.
7. "Maiden මතකය" සඳහා හොඳම පිළියම.
කැෆේන් කෙටි කාලීන මතකය හා අවධානය යොමු කිරීමේ වගකීම දරණ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. ඊට අමතරව, කෝපි ඔබට ලැබෙන තොරතුරු වල සැකසුම් වේගය වැඩි කරයි.
8. ඇදුම සමඟ සටන් කිරීම.
කෝපි බෝංචි තියෙෆිලයින් වේ. මෙම ද්රව්යය අස්ථි ඇදුම සමඟ ඇස්ටම් ප්රහාර එල්ල කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. නමුත් කෝපි ඇදුම රෝග තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, මෙම රෝගය වර්ධනය වීම වළක්වයි.
9. වකුගඩු ගල් සෑදීම වළක්වාලයි.
මෙම පානය සනීපයකි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කැල්සියම් ඔක්සාලේ ස්ඵටිකීකරණ ක්රියාවලිය වළක්වා ඇත. එමෙන්ම වකුගඩු ගල්, එය දන්නා පරිදි, එය පිහිටුවා ඇත.
10. උඩඟු කරන්න.
කැෆේන් යනු උත්තේජකයක් වුවද, එය ප්රතිප්රියාවක් ලෙසද ක්රියා කළ හැකිය. කෝපි කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් ඩොපැමයින් හා සෙෙරොෙටෙනන් මට්ටම් ඉහළ නෙප්ෙපයින්ෙප්රීන් වැඩි ෙකෙර්. එබැවින් විශිෂ්ට මනෝගතියකි!
11. විටමින් හා ඛනිජ සමඟ සිරුරට සංසෝෂනය කිරීම.
ඔබ සිතන්නේ එය නිකම් ජලය පමණක් ඇති බව ඔබ සිතනවාද? ඔබ වැරදියි. බොහෝ විටමින් සහ ඛනිජ අඩංගු වේ! උදෑසන සිටම ඔබ බොන්න පානය කරන විට, ඔබේ සිරුරේ දෛනික සාමාන්යයෙන් විටමින් B2 වලින් 11% ක් ලැබෙනු ඇත. විටමින් B5 දෛනික මාත්රාව 6% ක් පමණ වේ. මෙහිදී පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියාවේ දෛනික මාත්රාව 3% ක් එකතු කළ හැක. විටමින් B3 සහ මැග්නීසියම් දෛනිකව ආහාරයට ගැනීමෙන් 2% ක් පමණ වේ. මේ සියල්ලම කෝපි කෝප්පයක් තුළ!
12. බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
කැෆේන් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් කරන අතර කැලරි දහනය කරයි. ඒ මොහොතේදී ඔබ කරන්නේ කුමක්ද යන්න නොවේ - ඔබ පොකුණෙහි පිහිනමින් හෝ ඔබේ ප්රියතම පොත කියවීම බොරු ය. මෙම ක්රියාවලිය ආරම්භ කර ඇති අතර ඔබේ සිරුර බරපතල සටනක් සඳහා සකස් කර ඇත.
13. ජීවිතය අස්ථිරයි.
කැෆේන් ස්නායු ආබාධ, හෘද රෝග හා මානසික ආබාධ වර්ධනය වීමේ හැකියාව අඩු කරයි. එය ද චිත්තවේගී තත්වයට ධනාත්මකව බලපායි. එමනිසා, මෙම සුවඳ පානය පානය කර දිගු හා සතුටින් ජීවත් වන්න!