පරීක්ෂණයට අපහසුයි - දිනකට වැඩි කාලයක් ආහාර සඳහා රැඳී සිටීමට, සියලු පරීක්ෂාවන් සමග පොරබැදීමට. බර අඩු කර ගැනීමේ අපහසුතා - විචිත්ර ඡායාරූප ඡායාරූපයෙහි.
කාන්තාවන් විශාල සංඛ්යාවක් විවිධාකාර ආහාර වේලක් භාවිතා කළහ. මෙය බරපතල පරීක්ෂණයක් වන අතර, ඔබ එය ආඩම්බරයෙන් පිවිසෙන්නේ නම් එය ජය ගත හැක. බර තබා ගැනීමේ මාර්ගයේ ගමන් කළ අය විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද ඡායාරූප අගය කරනු ඇත.
1. බර අඩු කර ගැනීමට කාලය මෙය බව තේරුම් ගත් මොහොත.
2. ආහාරයට උපකාර කිරීමට ඔබ ඥාතීන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිය නොහැකිය.
3. ඔබ ආහාරයට ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීමට නොහැකි වුවද, සෝඩා පානය කිරීමට බොහෝ දේ අවශ්ය විය.
4. රාත්රියේ නිහඬව, කිසිවෙකු නොකියනු පිණිස, ඔබ ශීතකරණයක් කරා යන මාර්ගය, සහ එහි - පුදුමය.
5. මගේ උපන් දිනය සැමරීම, ආහාරයක් මත හිඳින ආකාරය පිළිබඳ චිත්රයක්.
6. බර අඩු කර ගැනීමේ ආශාව ඔබ ඔබේම වැරදි සමග පමණක් නොව, අනුන්ගේ ප්රකෝපකරනයන් සමඟද සටන් කරයි.
7. මෙලෙස රූපයට හානිකර අතුරුපස වලින් ඉවත් වන අයුරු, ක්රියා 100% කි.
8. දිගු කලක් තිස්සේ බර අඩු කර ගැනීමට කැමති කෙනෙකු සඳහා පරිපූර්ණ තෑග්ගක්, නමුත් ඔහුගේ සිත මනින කළ නොහැකිය.
9. මගේ ආහාරයේ පළමු දිනය - කොකා-කෝලා ආහාරයට මාරු විය.
10. ප්රධාන වශයෙන්ම සුළු වශයෙන් ආරම්භ කිරීමයි: අඩුම තරමින් පුහුණු කිරීම සඳහා ජිම් වෙත පැමිණේ.
11. තම බිරිඳ ආහාරයට ගෙන ඇති බව දැනගත් විට තම පුරුෂයා විසින් පෝස්ටරය ඉදිරිපත් කරන ලදී.
12. මම රසවත් දේ ප්රතික්ෂේප කරනවා නම්, මගේ නිවසේ කිසිවෙක් ලිහිල් නොකළ යුතුය.
13. මම එක් කුකියක් පමණක් ලබා දීමට තීරණය කළ විට, ගනුදෙනුවේ විස්තර විස්තරාත්මකව සාකච්ඡා කර නැත.
14. ඔබ ආහාරයට ගන්න විට අතුරුපස සමඟ කළ හැකි එකම දෙය.
15. "ඔව්" කියා ඔහු පැවසුවා.
16. සෝස් ගබඩාවේ පවා ආහාර ගැනීම සඳහා කාලය එළඹෙන බව ඔබ ඇඟවුම් කරයි.
17. එක් පුද්ගලයෙකු නිවසේදී පමණක් බර අඩු කර ගන්නේ නම්, සෑම කෙනෙකුම ඔහුව අල්ලා ගැනීම සඳහා ඔහුගේ යුතුකම බව සලකයි.
18. ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ ප්රතික්ෂේප කිරීමට කැමති නම්, එවැනි සලකුණු නොසලකා හරිනවා. එහෙත්, හානිකර ආහාර.
19. පුහුණුව පිළිබඳ "ප්රතිඵලය" විදහා දැක්වීමට ඔබට අවශ්ය විට, බොහෝ දේ සඳහා සූදානම්ව සිටින්න.
20. බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය වන සහ ආකර්ෂණය කර ගැනීමට අවශ්ය පුද්ගලයින් ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා අලෙවිකරණ පාඨමාලාවක්.
21. මිනිසෙකුගේ රාත්රී ආහාරය පෙනෙන පරිදි, හෙට සිට ඔහු ආහාර වේලක් බව තීරණය කර ඇත.
22. බල්ලා බර අඩු කරගත යුතු බව දෙමාපියන් තීරණය කළ අතර, මම පාසලේ සිට ගෙදර පැමිණි විට මම දුටුවෙමි.
23. "රොටියක් නැහැ" කියා බිරිඳ පැවසුවා.
24. පෝෂණවේදීන් චොක්ලට් වලින් එක වර්ගයක් පමණක් අවසර ලබා දී ඇත - නීතිය නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
25. ඔබ දිගු කලක් ආහාර වේලක් මත වාඩි වී සිටින අතර, එය අවට සිටින ජනයා වෙහෙසට පත් වේ.
26. දැන් ඔබේ නිවසේ පෙනුම පීසා අපේ ගෙදර පෙනුම, ඔබේ බිරිඳ ගිම්හානය විසින් බර අඩු කර ගත යුතු නිසා.
27. ඔබට හානිකර ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීමට නොහැකි නම්, අවම වශයෙන් සේවා ප්රමාණය අඩු කළ හැකිය.
28. මා කවුදැයි මට ආදරය කරන්න!
29. මෙන්න ගිම්හානය සම්මත වී, අවසානයේ, ඔබ සැහැල්ලුවෙන් සැහැල්ලු ය, කිසිවක් නොකරන්න.
30. මට හානිකර ආහාර ප්රතික්ෂේප කළ හැකි නිසා, එකම පෑන්කේක් කන්න.