කළු කුකුළා සිට යුෂ වල ඇති ප්රයෝජන දිගු කාලයක් තිස්සේ විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත. විවිධ රෝගවලින් මිදෙන්නට සහ සෞඛ්ය සම්පන්නභාවය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා පුරාණ කාලයේ සිටම එය භාවිත කර ඇත.
ඇරෝනියා යුෂ කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද?
යුෂ, බොහෝ විටමින්, ඛනිජ, කාබනික අම්ල සහ අනෙකුත් පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු වේ. මුලින්ම, එය පිරිසිදු නොකරන ලද යුෂ භාවිතා කළ නොහැකියි. මන්ද එය අධික ලෙස සන්තෘප්තියට පත්වීම හා කෝපයට හේතු විය හැකිය.
- කුකුල් මස්වල යුෂ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වන්නේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය කෙරෙහි එහි ධනාත්මක බලපෑමයි. එමගින් ආහාර ජීර්ණයට උපකාරී වේ.
- සෝස්ගේ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.
- චොක්රිබරි ප්රති-ආසාත්මිකතා සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර එය ප්රතිශක්තිය ද ශක්තිමත් කරයි.
- සෝක් එන්කන් ආශ්රිත රෝග ප්රතිකාර මෙන්ම, ස්නායු පද්ධතියට සම්බන්ධ ගැටළු ඵලදායී වේ.
- කෙසේ වෙතත් එය බලපෑම් ඇති ප්රදේශවල කුණු කන්ද ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ.
- එහි අද්විතීය රසායනික සංයුතිය නිසා chokeberry ashberry යනු ශරීරයෙන් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ඨ ආධාරයක් වන අතර එය තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි ප්රකෘතියට දායක වේ.
කළු කුකුළුම සිට යුෂ ප්රතිලාභ පමණක් නොව, හැකි හානියක් දැන ගැනීමට වැදගත් වේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, අධික ආම්ලිකතාවය සහිත තුවාලයක් සහ ජීර්තිරිට්ස් වැනි රෝගවලට ගොදුරු වන අයට එය පානය කළ නොහැකි ය. අධිරුධිර පීඩන හා ටර්බොෆ්ෆිලිබයිට්ස් සමඟ අස්ථි සහිත chokeberry. යුෂ සවිකර ඇති බලපෑමක් ඇති බැවින්, එය බද්ධයට ලක්වන අය සඳහා බීමට යොමු කළ යුතුය. පුද්ගලයෙකුගේ නොඉවසිලිස්තා පැවැත්ම ගැන chokeberry අළු කිරීමට අමතක නොකළ යුතුය.