සතුන්ගේ මේද ඉතා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය වේ. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනාගේම යහපත සඳහා සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව හා රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ අවධානය යොමු වී ඇත. වෙනම අවධානයක් තාරාවා තෙල වටහා ගත යුතු අතර ඉන් අනතුරුව ප්රතිලාභ පිළිබඳව සාකච්ඡා කරනු ඇත. මෙම ද්රව්යය තරමක් නිශ්චිත ය, එහෙත් තාරා තාරාවන්ගේ තෘණ නිසාවෙන් එය නිවැරදිව භාවිතා කිරීමෙන් බොහෝ ප්රයෝජන ලැබිය හැකිය.
තාරා මේදය කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද?
මේද අම්ලවලින් තොරව මිනිස් සිරුර සාමාන්යයෙන් ක්රියා කළ නොහැකිය. මෙම ද්රව්ය එක් එක් ඉන්ද්රියයන් තුළ මෙම සංයෝග නිපදවන්නේ නැති බැවින්, ඔවුන්ගේ සැපයුම් නිරන්තරයෙන් ආහාර සැපයිය යුතුය. සෞඛ්යය සඳහා ප්රයෝජනවත් ක්ෂුද්ර පෝෂක හා අම්ල විශාල ප්රමාණයක් තාරා මේදය තුළ සොයාගෙන ඇත. මෙන්න ඉතා කෙටි ලැයිස්තුවකි:
- කුකුළන්
- සෙලේනියම්;
- අම්ල 3 සහ ඔමේගා-6;
- විටමින් E;
- ඔලෙයික් අම්ලය;
- බතාවීන්
- විටමින් බී 4
මෙම ද්රව්යයේ සංයුතිය ඔබ දකින විට තාරා මේදය ප්රයෝජනවත් වේවිද යන ප්රශ්නයට අදාළ ඕනෑම ප්රශ්නයකි. මෙම ද්රව්යය ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි:
- මේදය තුළ සොයාගෙන ඇති විටමින් සහ අම්ල, සෛල පටල සාදයි.
- දළු මේදය පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීමට දායක වේ .
- වෙනම මේද කොටස්වලින් ස්නායු ආවේගයන් සිදු කරනු ලැබේ.
- සාධාරණ ප්රමාණවලින් භාවිතා වන, තාරා මේදය හෘද වාහිනී පද්ධතිය ප්රයෝජනවත් වේ.
- මීට අමතරව, විශේෂ ද්රව්ය සඳහා ස්තුති, ග්ලූකෝස් ඉතා ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇත.
සමහර විද්වතුන් තර්ක කරන්නේ මූලික ප්රතිකාරය සමග සමාන්තරව ගත් විට, තාරාවෙකුගේ චර්මරෝගී තට්ටුව පවා පිළිකා සහිත රෝග පවා මර්දනය කළ හැකිය.
බොහෝ විට තාරා මේද භාවිතා කරන්නේ කොස්මෙටොලිවිද්යාව තුළය. මෙම ද්රව්යයේ පදනම මත සකස් කරන ලද ක්රියාවන්ට සටන් කිරීමට උපකාරී වේ
තාරා මේදයේ සෘණාත්මක ගුණාංග
වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතක් මෙන්, තාරා මේදය, ප්රයෝජනවත් වන අතර, හානිකර ගුණ ඇත. සංඝටකයේ ප්රධාන වශයෙන්ම ඌනතාවයක් - කොලෙස්ටරෝල්, සෑහෙන ප්රමාණයක සංයුතිය තුළ අඩංගු වේ.
නමුත් කරදර නොවන්න: මේකෙන් අදහස් කරන්නේ හෘද ෙරෝගවලට පෙලෙන අයට මේදය සමඟ ප්රතිකාර කිරීම ප්රතික්ෂේප කළ යුතු බවයි. රෝගීන්ගේ මෙම කාණ්ඩයට පරිභෝජිත ද්රව්යයේ කොටස් අවම කිරීම සඳහා සරල කළ යුතුය.