නව සංකල්ප සහ නැවුම් සිතුවිලි නොලැබෙන විට, නිර්මාණශීලී පල්වීම සහ අභ්යන්තර පාංශුභාවය වැනි බොහෝ සංකල්පයන් හුරුපුරුදු වන අතර, ආනුභාව ලත් සිතුවිලි හා සිතුවිලි නැති වී යයි. නිර්මාණශීලී අර්බුදය කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට අපි උත්සාහ කරමු. එවන් තත්වයන් පැන නගිනුයේ ඇයි සහ ඒවා සමග කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි අපි සොයා බලමු.
නිර්මාණාත්මක අර්බුදය ජයගත හැක්කේ කෙසේද?
- කැමැත්ත වර්ධනය කරන්න . අපේ ජීවිතය ආතතියෙන් පිරී ඇති අතර සෑම පුද්ගලයෙකුටම ගැටළු ඇති වේ. ජීවිතයේ දුෂ්කරතාවන් පියාපත් කපා හැකි අතර, අහසෙන් පොළොවට බැසීමට හැකි වේ. මෙයින් ඔබ බාධා ජය ගැනීම සඳහා ක්රියා කළ යුතු අතර - ඔබ වඩාත් ශක්තිමත්ව සිට ඉදිරියට ගෙන යන්නට පුලුවන්.
- විඥානය . අඩු ආත්මාර්ථකාමීත්වයක් ද උද්යෝගය අහිමි විය හැකිය. නරක සිතුවිලි සමඟ කටයුතු කිරීමට කිසිවිටෙකත් වාඩි වී නොසිටින්න. යහපත් ප්රතිපල හා ක්රියා කිරීම. සෑම පුරවැසියෙකුටම පෙර පුහුණුව ලබා ගත හැකි ආකාරයක් ඇත, ඕනෑම එකක් තෝරාගැනීමට සහ හොඳ මානසිකත්වයක් ලබාගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
- නිවාඩු . ක්රියාකාරිත්වය විශිෂ්ටයි, නමුත් එය ප්රධාන වශයෙන්ම එය ඉක්මවා නොවේ. විවේකය සහ සුවපත් කිරීම සඳහා කාලය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එසේ වුවද ඔබේ උද්යෝගය පමණක් නොව ඔබගේ සෞඛ්යයටද අහිමි විය හැකිය. විනෝදාස්වාදය තුළින් ඔබේ ජීවිතය පුරවන්න. රැකබලා ගැන අමතක කරන්න. එකවරම ඇඳට නිදාගන්න අමතක කරන්න එපා.
- විටමින් . අපේ ශරීරය විටමින් අවශ්යයි. බොහෝ විට එළවළු හා පළතුරු වලින් සලාද සමග ඔබ හැලෙන, ආහාර අතිරේක හෝ වෙනත් විටමින් ගන්න. සෑම දිනකම, නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්න. එවිට නිර්මාණශීලී අර්බුදයක් යටතේ සිදු කළ යුතු දෙය අතුරුදහන් වනු ඇත.
- භෞතික ක්රියාකාරකම් . සැහැල්ලුවෙන් හුඟක් අය ජය ගන්නවා, නමුත් ඔබ එයට සටන් කිරීමට සිදු වෙනවා. ශරීරය අක්රියාශීලී වීමෙන් තවදුරටත් විඩාපත් බව දැනටමත් නැවතත් ඔප්පු වී ඇත. ඔබගේ කැමැත්ත හා විනය පුහුණු කිරීම ඉතාම වැදගත්. ශරීරය සමඟ ආරම්භ කරන්න.
- මාරුවීම . ඔබේ ජීවිතයේ ගැටලුවක් තිබේ නම්, ඔබ සැබවින්ම කරදර වන අතර සංවර්ධනයට බාධාවක් වන්නේ නම්, එය කෙතරම් දුෂ්කර වුවත්, එය ටික වේලාවක් කල් දමා ඇත. මෙම ගැටලුව විසඳීමට නිශ්චිත වේලාවක ඉදිරියට යන්න. ඔබේ මොළය නිශ්චල වනු ඇත, විසඳුම පැමිණේ.
- අභිප්රේරණය . නිර්මාණාත්මක අර්බුදය ජයගත හැක්කේ කෙසේද? ඔබගේ ජයග්රහණ ලැයිස්තුව සහ අනාගත සැලසුම් ලැයිස්තුගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබව පෙලඹවීමට සහ ඔබව ඉදිරියට ගෙන යාමට සලස්වන පින්තුර සොයා ගන්න. මෙම කාර්යයේ ක්රියාවලිය ඔබ බොහෝ විට
ක්රියා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. - විනෝදාංශ . ඔබේ ජීවිතයේ මේ කාලය තුළ ඔබ නිතර නිතර හා ඒකාකාරී ක්රියා සිදු කළ යුතු නම් නව විනෝදාස්වාදය සමඟ ඔවුන්ව තනුක කර බලන්න. ඔබ උනන්දුවක් දක්වන පංති සඳහා ලියාපදිංචි වන්න: නව හැඟීම් සහ සුහදශීලිත්වය සහතික කරනු ලැබේ.
නිර්මාණාත්මක අර්බුදය වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකි භයානක රෝගයකි. ඔබේ බිය හෝ කම්මැලිකම ඔබේ මාර්ගයේ බාධාවක් වීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබේ ජීවිතයේ වටිනා අවස්ථාවන් අහිමි නොකරන්න.