ළදරුවන්ගේ ජීවිතයේ යම් වේදිකාවකදී මව්කිරි දීම සඳහා ඇබ්බැහි වීම අවශ්ය වේ. ඔබ සාර්ථකව කිරි ඇත්නම් සහ කිරි පෝෂණය කිරීම සඳහා අවශ්ය ප්රමාණයෙන් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ නම්, දරුවාගේ ජීවිතයේ පස් වන මාසය තුළදී කිරි පේෂණය එන්නත් කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. දරුවාට කෘතිම ලෙස ආහාරයට ගන්නේ නම්, එම චර්මය මාස 4 ක් සඳහා නියම කරනු ලැබේ.
තවද, තවත් වර්ගයක ආහාර අනුභව කිරීම සඳහා දරුවාගේ කැමැත්ත තීරණය කළ හැකි දර්ශක ගණනාවක් තිබේ. දරුවාගේ වයසට අමතරව, පළමු ලකුණු, තම දෙමව්පියන්ගේ සහය නොමැතිව තමන්ගේම තනිව වාඩිවීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ප්රධාන ආහාරය ගැනීමෙන් පසු දරුවා කුසගින්නෙන් සිටියහොත්, මෙම උකුල ඇතුළුවීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.
මව්කිරි දීම සමග අනුපූරක ආහාර දීම හඳුන්වාදීම, අඩු මාත්රා සමඟ ආරම්භයෙන් සුමට හා ක්රමක්රමයෙන් විය යුතුය. ප්රධානතම කාර්යය වන්නේ දරුවා කිසිම ආකාරයකින් හානි නොකිරීමයි. ස්වභාවිකවම කුඩා දරුවෙකුගේ සිරුරේ තබා ඇති සියලු දේට සහයෝගය දැක්වීම සඳහා ආහාර අවශ්ය සියලු විටමින් හා ලක්ෂණ සහිතව ආහාරයට නිරෝගී සහ සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතුය.
සෑම අලුත් ආහාරයක්ම දිනපතා උදෑසනකම ආහාරයට පෙර සෑම දින තුනකටම ඇතුල් විය යුතුය. ඉන්පසු, දරුවා ළයට නොගන්නේ නම්, දරුවාට සාමාන්ය ආහාරය - මවගේ කිරි හෝ මිශ්රණයකි.
දරුවාගේ ශරීරයේ ප්රතිචාරය නිරීක්ෂණය කිරීමට වගබලා ගන්න. නව සුවඳ විලවුන් සඳහා ප්රතික්රියාව සමට ඇඟිල්ලක් සේ පෙනේ, මලපහියේ වෙනස් වීමක් සහ සමහර විට නින්දේ වෙනසක් පවා සිදුවිය හැකිය. එබැවින් නවෝත්පාදනයන් සමඟ අතිශයින්ම කල්පනාකාරී විය යුතුය. මෙම රෝග ලක්ෂණ එක් අවස්ථාවක දී, මෙම නිෂ්පාදන පෝෂණය වහාම නතර කිරීමට හා නැවත ටිකක් පසුව නැවත උත්සාහ කිරීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ. අසමත් වීමකදී, ඔබට ප්රතිලෝම ආකෘති සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.
මව්කිරි දීම සමග අනුපූරක ආහාර දීම හඳුන්වා දීම
මෙම උපස්ථරය සමඟ අතිරේක ඛනිජ සහ විටමින් වර්ග පමණක් ශරීරයට ඇතුළු වන අතර, මදුරුවාගේ මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය උත්තේජනය කිරීම සඳහා අවශ්ය වන කෙඳි.
ඇදුම දියර ආහාර සිට දැඩි කිරීම දක්වා මාරු වීමේ අතරමැදි වේදිකාවකි. ළදරුවන්ගේ පළමු අනුපූරක ආහාර ලෙස, එළවළු පළතුරු, අර්තාපල්, කැරට් හෝ ස්කොෂ් භාවිතය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබ ටිකෙන් ටික ටිකෙන් ටික ටික පොඩ්ඩක් ඉදිරිපත් කළ යුතුයි.
මුලින්ම මව්කිරි දීම
පළමු වතාවට මව්කිරි යෑමට පෙර දරුවා 1-2 ලී ග්රෑම් ලබා දිය යුතුය. නිෂ්පාදනයේ ඉවසීම යහපත් වන අතර, උල්ලංඝනයන් සහ නිෂේධනීය ප්රතික්රියා නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ නම්, අනුපූරක ආහාර ප්රමාණ ක්රමයෙන් 1-2 තේ හැඳි විසින් ක්රමයෙන් වැඩි කර ගත හැක. සතියකට එක් එළවළු පිපිඤ්ඤා අර්තාපල් එකක් සාදාගත හැකිය. මව්කිරි දෙන දරුවන් සාමාන්යයෙන් දෙවන හෝ තුන්වන ක්ෂීරපථයේ ප්රතිස්ථාපනය කරයි.
මව්කිරි දීමෙන් දෙවන ආදරය
දරුවාට වයස මාස 6 ඉක්මවූ විට දෙවන අනුපූරකය හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. මව්කිරි දීම සඳහා දරුවන්ට අනුපූරක ආහාරයක් ලෙස කුරුඳු ලබා දී ඇත. අම්බෙලිෆර්, බත් හෝ ඉරිඟු කැඳ භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සමහර පෝෂණවේදියෙක් මන්ටා කැශ්රි භාවිතය අනුපූරක ආහාර ලෙස නිර්දේශ නොකෙරේ. එහි අඩංගු ග්ලූටන් වල අන්තර්ගතය විශාල ප්රමාණයේ දරුවාට හානිකර වේ. ග්ලූටන් අන්තර්ගතය සහිත කුළුබඩු (සෙමොලිනා, ඕට් මස් සහ තිරිඟු) වසරක් දක්වා ආහාරයට ඇතුල් වීමට නිර්ෙද්ශ කර නැත.
කෂී ෆැක්ටරි සාදා භාවිතා කළ හැකිය, ඒවා සමබරව තබා ඇති අතර ළදරු ආහාර සඳහා අවශ්ය සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් සපයා ඇත. ළදරු ආහාර පැකේජවල පැකේජ මත වයස් නිර්දේශ සහ පිළියෙල කිරීමේ ක්රම සාමාන්යයෙන් දක්වනු ලැබේ.
මව්කිරි දීම සඳහා තුන්වන වෑයම
තුන්වෙනි ඇඳුම දරුවාගේ ජීවිතයේ 7 වන මාසයට ඇතුළත් කළ යුතුය. ජීවිතයේ මෙම අවධියේ දී, දරුවා කබනික පාන් කෑල්ලක් සමග සුප් හොද්ද ලබා දී ඇත. දරුවා කිරි උකු 2-3 තේ හැඳි කොළ එළවළු පිපිඤ්ඤා ඉදිරිපිට දී, අවසානයේ ප්රමාණය වැඩි කිරීම. සති කීපයකට පසු, දරුවාට මස් සුප් හොද්ද මත පිසූ එළවළු සුප්-පයින් ලබා දිය හැකිය.
හත්වෙනි මාසය අවසානයේදී, මස්කුළු මස් ආකාරයෙන් කුකුළු මස් හා ටීනා තම්බන ලද මස්, දරුවාගේ ආහාරයට එකතු වේ. මාස 10 සිට, මස් බාල්ක ඖෂධ ආකාරයෙන් සේවය කළ හැකි අතර, මාස 11 පසු මස් බඩ ඉරිඟු කට්ලට් සහ මස් බාබල් ආහාර පිසීමට හැකිය. මස් වලට අමතරව මාළු ආහාරයට වැඩිපුර එකතු කළ හැකිය.
තුන්වෙනි වතාවට තවත් මව්කිරි දීමක් වෙනුවට, උදෑසන හා සවස පමණක් ඉතිරි වේ.
මාස 10 ක් පමණ කාලයක සිට අනුපූරක ආහාරයක් ලෙස, ළදරුවන්ට ළදරුවන්ට ළදරුවන් ආහාරයට ගත හැකිය. පාන් පොහොසත් නොකළ යුතු අතර විවිධ ආකලන සහ රස වලින් තොරව විය යුතුය. දිනකට, දරුවාට පාන් ග්රෑම් 5 ක් පමණ ලැබෙනු ඇත, මාස කිහිපයක් තුල ප්රමාණය 15 ග්රෑම් දක්වා වැඩි කර ගත හැකිය. දරුවාට දරුවාට ආහාර දීම නරක නම් එය තාවකාලිකව අවලංගු කළ යුතුය.
දරුවා සාමාන්යයෙන් රොටි ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු, ඔබට සමහර විට කේෆීර් සමඟ අඩු මේදය කුකියක් ඔහුට ලබා දිය හැක.
දරුවා අවුරුද්දක් හැරී ගිය විට ඔහු සාමාන්යයෙන් මස් කෑමට මාරු කරනු ලැබේ. නමුත් වෛද්යවරු නිර්දේශ කරන්නේ මව්කිරි දීම සඳහා නිර්දේශ කිරීමයි. මතක තබා ගන්න, ඔබට ගිම්හානයේදී මව්කිරි දීම පවා නතර කළ නොහැකි අතර, දරුවාගේ අසනීප තත්ත්වයන් තුළද!
සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න!