Resveratrol යනු ප්රබල සහ අද්විතීය ස්වභාවික ෆයිටෙලෙක්සින් වර්ගයකි. යෞවන යෞවනියන්ගේ සහ දිගුකාලීන ජීවිතයේ රහස් හෙලිදරව් කිරීමේ පළමු පියවර ඔහුගේ සොයාගැනීමයි. පිළිකා රත්වීම වැළැක්වීම, රුධිර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් අඩු කිරීම, ප්රදාහය අවම කිරීම සහ දියවැඩියාව වැලදී ඇති තත්ත්වයන් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මෙම රසායනික ද්රව්යය සායනික අධ්යයනයන් සිදු කර ඇති බව දැන ගැනීම වැදගත්ය.
රෙක්ෙටෙරොලෝල් අඩංගු ෙකෙර්?
පළමු වරට අඳුරු මිදි අස්ථිවල ඇති resveratrol සොයා ගන්නා ලදී. එය බෙරි සහ පීල් ද සොයාගෙන ඇත, නමුත් අඩු ප්රමාණයෙන්. පැසවීමෙහි බලපෑම යටතේ එවැනි ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයක අන්තර්ගතය නිසා රතු වයින් ඉහළම සාන්ද්රණය ඇත.
එය මිදි බවට ඇති සාධකයට අමතරව, resveratrol වෙනත් ආහාර වල ලබා ගත හැකිය:
- රටකජු;
- ෙකොෙකෝවා බෝංචි;
- උගත් පන්තියට;
- තක්කාලි;
- ගම්මිරිස්.
එසේම, අද දක්වාම, පිළිකාකාරක අඩංගු බොහෝ විවිධ ඖෂධ ඇත (දිගු-ලිවර්-ෆෝටේ, මෙසොතලියම් නෙයෝ, ඇඩෙක්සෝල් ADEXOL, ආදිය)
Resveratrol වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
බොහෝ රසායනික අධ්යයනවලින් පසුව, මෙම ද්රව්යයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග විද්යාඥයින් නැවත නැවතත් ඔප්පු කර ඇත. ජීවීන් රෙශ්ෙර්ෙටරොල්ෙලෝෙව් සඳහා පතිජීවක ඔක්සිඩන්ඩන්ට් කාර්යභාරය ඉටු කරන අතර, ෙමෙජ්රාස් සෛල විනාශ කරන අතර, ඔන්ෙකොෙලොජි ෙරෝගවල ප්රධාන සාධකය බවට පත් වන නිදහස් රැඩිකලුන් නිර්මාණය කිරීම වළක්වන බව තහවුරු කර ඇත. ඔක්සිකාරක, ඉහත රැඩිකලුන් බිහි කිරීම, පුනරුත්ථාපනය හා සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම වැළැක්වීම.
සිත් ඇදගන්නා සුළු වුවත්, ප්රතිජීවක ශාක ප්රතිශක්තිකරණයට වගකිවයුතු ප්රතිජීවකයකි. එය දිවි ගලවා ගැනීමට උපකාර වන අතර, හානිකර දිලීර හා බැක්ටීරියා වලින් ආරක්ෂා කරයි. මේ අනුව, මෙම ද්රව්යය ඉදිරිපත් කරයි
මීට අමතරව, ප්රෝටෙස්ටිරෝල්ට් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් වන අතර මේදය බෙදීමද නිසා විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වන අතර බර අඩු කර ගැනීමට උපකාර කරයි. එහෙත් මෙම භාණ්ඩය සමඟ අතිරේක පවුම් ඉවත් කර ගැනීම වඩාත් කාර්යක්ෂම වනු ඇති බව පිළිගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එය පිළිගැනීමේදී, සමබර ආහාරයක්, සම්පූර්ණ නින්දක් සහ ඉතා වැදගත් වන්නේ, භෞතික ප්රතිකර්ම ගැන අමතක නොකරන්න.