මිදි මිරිස් කළ හැකිද?

මව්කිරි දීමට සෑම මවක්ම තේරුම් ගෙන ඇත්තේ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ස්වභාවික ප්රභවයන් වන බැවින් මව්කිරි දීම තුළ ඇය නැවුම් පලතුරු හා බෙරි කන්න අවශ්යයි. ඒ සමගම, සමහර නිෂ්පාදන අලුත උපන් බිළිඳකුගේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකි ය, ඒ නිසා තරුණියන් ඔවුන්ගේ භාවිතය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

මෙම භෝජන සංග්රහය මිදි. මෙම නිෂ්පාදනය අතිශයින් ප්රයෝජනවත් වුවද, අතිරික්ත පරිභෝජනයට කුඹුරට හානි සිදු විය හැකිය. මව්කිරි දීම අතරතුර මිදි පල කන්න පුළුවන්ද කියාත්, එය නිවැරදිව කිරීමටත් මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට කියනු ඇත.

මව්කිරි දීම අතර මිදි ප්රයෝජන

බිලිඳු මව්කිරි පෝෂණය තුළ මිදිවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංගයන් වනුයේ ජෛව ප්රභාසංස්ලීන්, ෆෝලික් අම්ලය, ෆයිටොන්සයිඩ, කාබනික අම්ල, විටමින් B, C, H, A, R, K, ඇමයිනෝ අම්ල සහ අත්යවශ්ය මූලද්රව්ය, ඇලුමිනියම්, නිකල්, බ්රෝමීන්, පොටෑසියම්, මැන්ගනීස්, මැග්නීසියම්, ක්රෝමියම්, සිලිකන්, සින්ක් සහ වෙනත් අය.

මව්කිරි වලදී භාවිතා කරන මිදි, ප්රයෝජනවත් ලක්ෂණ ගණනාවකට ස්තුති කිරීම, රුධිර වාහිනී වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, රුධිර නාලවල ක්රියාකාරීව යහපත් හා රුධිර පීඩනය සාමාන්ය කිරීමට උපකාර කරයි.

ශක්තියේ පරිහානියත් සමග මිදි ශක්තිය ශක්තියක් ලබා දෙමින් මනෝ-හැඟීම් සහිත පසුබිම සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, එය රක්තවාතය සඳහා සංකීර්ණ ප්රතිකාර හා සාර්ථක ලෙස හදවත්, බැක්ටීරියා නාල, අක්මාව සහ පෙනහලු වැනි එවැනි අභ්යන්තර අවයව වල රෝග. අන්තිමේදී, මිදි බෙරි යනු කිරි සෑදූ ළදරුවන්ගේ අස්ථි පද්ධතිය සඳහා විශිෂ්ට ගොඩනැඟිලි ද්රව්යයක් වීමයි.

මව්කිරි දීම අතර මිදි කන්න පුළුවන්ද?

පොදුවේ ගත් කල, මිදි පලිබව හා කිරි මවගේ කිරි සහ සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත් මව්කිරි දීම තුලදී මෙම පල කන්න බැහැ. විශේෂයෙන් ම බොහෝ මව්වරුන් මවක් උපත ලැබීමෙන් පසු පළමු මාස ​​3 තුළ මව්කිරි දීම තුළ මිදි පරිභෝජනය නොකළ හැකි බැවිනි.

එමනිසා, මෙම කාල පරිච්ඡේදයේදී, මිනිසාගේ බඩේ දීර්ඝ කාලයක් පුරා ජීර්ණය නොකළ මෙම පළතුරු සමේ, දරුවාගේ බඩවැල්වල පෙනුම හා උත්සන්න වීම උත්තේජනය කරයි. මිදි පල්පයේ දී, බොහෝ විට, ජීර්ණය කළ හැකි සීනි අඩංගු වන අතර, බොහෝ විට, ආමාශයික පත්රිකාව කඩාකප්පල් කිරීමට හේතුවක් වේ.

මව්කිරි දීමේ කාලසීමාව තුළ මෙම පලතුරු අපැහැදිලි කිරීම අත්යවශ්ය නොවේ. මීට අමතරව, මිදි, වෙනත් නිෂ්පාදන සමග මිශ්ර කිරීමට නිර්දේශ නැත. දරුවාගේ සෞඛ්යය පිළිබඳවත්, ඔහුගේ ශරීරයේ ඇතිවන වෙනස්කම් සැලකිල්ලට ගැනීමත් සැලකිල්ලට ගනිමින්, සාත්තු සේවිකාවන්ගේ අවම වශයෙන් පල්ප් ප්රමාණයට ඇතුල් වීම ආරම්භ කළ යුතුය.

මල බද්ධය, පාචනය සහ දරුවාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ඇතිවන වෙනත් ආබාධ මෙන්ම ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා වලදී මිදි භාවිතා කළ යුතුය. අවසාන වශයෙන් මිදි පල නොකළ යුතු බව මතක තබා ගන්න. සාමාන්යයෙන් මෙම දරුවාගේ ඵල දරාගැනීමේදී, එහි දෛනික කොටස ක්රමානුකූලව 300-400 ග්රෑම් දක්වා ක්රමයෙන් වැඩි කරගත හැක.

මිදි වර්ග සඳහා, එවිට අම්මා හා අලුත උපන් බිළිඳුන් තුළ අසාත්මිකතා නොමැති විට, කාන්තාවක් පෝෂණය, මෙම රසවත් බෙරි ඕනෑම වර්ගයක කන්න පුළුවන්. කෙසේ වෙතත්, ආහාරයට ඇතුල්වීමට පටන් ගැනීම සෘණ ප්රතික්රියා සිදුවීම ඇතිවිය හැකි ප්රමාණය අඩු කිරීම සඳහා හරිත ප්රභේද විය යුතුය.