මාස තුනක දී දරුවා කන්නේ කොපමණ ප්රමාණයක්?

ජීවිතයේ මුල්ම අවුරුද්දේ Momochke දරුවන් සෑම විටම ප්රශ්නය ගැන සැලකිලිමත් - දරුවා කොපමණ දරුවා 1, 3,3 මාස, සහ එසේ වේ. අලුත උපන් පැටියා වැඩිහිටිය බවට පත් වේ.

සමහර විට එය දරුවාගේ සාමාන්ය තත්ත්වය මත රඳා පවතින්නේ දරුවා ආහාරයට ගන්නේ නැද්ද යන්න මත රඳා පවතින නිසා විය හැකිය. එහෙත් ආහාර හිඟකම පමණක් නොව, අධිමානුකූලව පරික්ෂාවට ලක් විය හැකිය. මෙය විශාල දරුවන්ට විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ.

ආහාර වර්ග අතර ප්රායෝගික වෙනස්කම්

ළදරුවන් සඳහා සහ කෘතිම හා මව්කිරි දීම සඳහා මාස 3 ක කාලයක් ආහාරයට ගන්නා ආහාර මිලි ලීටර් කීපයකි. එය ප්රායෝගිකව පමණක් වන අතර, බොහෝ විට එම දරුවන් තුළ දිනකට ආහාර ප්රමාණය වෙනස් වේ.

එනම් දරුවාට පෝෂණය කිරීම සඳහා ඉතා කුඩා කිරි උරා බොන නමුත් එය බෝතලයෙන් එම දරුවා ආහාරයට ගැනීම වඩා බොහෝ විට බොහෝවිට පියයුරු සඳහා යොදා ගනී. එහෙත් එම මිශ්රණය වඩා කැලරි හා පෝෂ්යදායී බව නිසා කෘතිමව අඩු ය.

දරුවා කිරි ගන්නේ කොපමණ දැයි මව නොදන්නා නිසා දරුවා පාලනය කිරීම සඳහා එය තරමක් අසීරු ය. එබැවින්, පාලනයක් සඳහා අවශ්යතාවයක් තිබේ නම්, ඔබට පෙර හා පසුව ආහාර ගැනීමෙන් පසු දරුවා බර කිරන සඳහා විශේෂ ළදරු තරාදි මිලදී ගත යුතුය.

මාස 3 ක් තුළ දරුවා කොපමණ කිරි (මිශ්රණය) කන්නේද?

කලින් සඳහන් කළ පරිදි, වෛද්ය සාහිත්යයේ ප්රමාණයෙන් ප්රමාණයෙන් මව් කිරි කිරි මිශ්රණයට සමානයි. මේ අනුව, අපි පහත සඳහන් සංඛ්යා සලකා බලනු ඇත. මාස 3 ක් තුළදී දරුවා ආහාරයට ගත යුතු කොපමණ ප්රමාණයක් සොයා ගැනීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ ද, ඔවුන් එක් එක් නායකයා ලෙස පෙනී සිටින බව පෙනී යයි. නමුත් සාමාන්ය ප්රතිඵලය ලබා ගැනීම සඳහා එම අවස්ථාවේදීම භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

දරුවාගේ ශරීර බරට සාපේක්ෂව ගණනය කිරීම මාස 2 සිට හතර දක්වා වූ විට දරුවාගේ බරෙන් 1/7 ක් අනුභව කළ යුතුය. එනම්, මෙම යුගයේ දරුවා කිලෝ 6 ක් බර නම්, ඔහු දිනකට මිශ්රණය හෝ කිරි මිශ්රණය 0.85 ක් පානය කරයි.

විශාල ළදරුවෙකුට වැඩි ආහාර අවශ්ය බව වට්ටම් නොකළ යුතු අතර, අස්ථි හෝ කුඩා දරුවෙකු සාමාන්යයෙන් වඩා අඩු විය හැක. දරුවා වැඩිහිටියෙක් බවට පත් වේ, මෙම අනුපාතය ඉහළ වනු ඇත.

පහත සඳහන් ගණනය කරනුයේ බිත්තරයේ වර්ධනය හා බර මත පදනම්ව ආහාර පරිමාව මතය. මාස තුනක් වයසැති සාමාන්ය ළදරුවන් සඳහා දිනකට ආහාර 900 ත් 1050 ත් අතර ප්රමාණයක් ආහාරයට ගත යුතු අතර, අවශ්ය ආහාර ප්රමාණයන් (5-6 වතාවක් දිනකට) බෙදා ඇත.

දරුවාගේ බලශක්ති අවශ්යතාවන් සැලකිල්ලට ගනිමු නම්, මාස තුනක් වයසැති ළදරුවෙකුගේ සාමාන්යය දිනකට කිලෝ ග්රෑම් 115 කින් වැඩි කරනු ලැබේ.

එහෙත් දරුවාගේ වයස සැලකිල්ලට ගත් විට, මාස දෙකකට පසුව එය ආහාර 800 ml ආහාරයට ගත යුතු බව සැලකේ. ඊට පස්සේ, මේ මාසය දක්වා සෑම මසකම මිල 50 ට එකතු කළ යුතුය, එනම් මාස 3 කින් ඔබට 800 + 50 = 850 අවශ්ය වේ.

මාස තුනක වයස්වල දී ක්රියාකාරීව සංවර්ධනය වන දරුවන් සඳහා ගණනය කිරීම සාමාන්යයෙන් බර හා උස අනුව වෙනස් වේ. ඉතින්, මාස 1 සිට, එවන් ශක්තිමත් ප්රෝටීන 800 මිලි ගැනීමෙන් පසු, නැවත වරක් 50 ml එකතු කරන්න, එසේ මාස 3 කින් සම්මත 900-950 මිලි.

දරුවා ප්රීතිමත්, ප්රීතිමත් සහ හොඳ බර ලබාගෙන තිබේ නම්, ඒ සඳහා උද්යෝගයක් නොලැබේ. දියර කිරි සාමාන්ය ප්රමාණයට තෙත් ඩිලර් සඳහා දිගුකාලීන පරීක්ෂණයක් කළ හැකි බව තහවුරු කර ගන්න. ඔහුගේ හැසිරීම සඳහා දිනකට දරුවා සුපුරුදු නැති පාළම් සහ පාචනවලින් තොරව ඉතිරි වේ.

ඔබට නියමිත වේලාවට (දින) 12 සිට 18 දක්වා තෙත් ඩයපර්ස් වලින් ලැබුණි නම්, එය ආහාරයට ගැනීම සාමාන්ය දෙයක් බැවින් මාස 3 ක දී දරුවා කොපමණ ආහාර ගත යුතුද යන්න ගැන කරදර නොවන්න.