ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ ආහාර සහ ව්යායාම අධීක්ෂණය කිරීම පමණක් නොව, පරිභෝජනයට ගන්නා බීම භාවිතා කිරීම අධීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ. මේද ගිනිගැනුණු මිටි කොක්ටේල් ඉතා ජනප්රියයි. එම වට්ටෝරු පහත සඳහන් වනු ඇත. එවැනි බීම වලට යන අමුද්රව්ය, පරිවෘත්තීය, ආහාර රුචිය අඩු කර, විෂ ශරීර පවිත්ර කිරීම.
මේද පිටි කොක්ටේල්වල වට්ටෝරු
ඔබට එවැනි පානයක කොටස් තෝරාගත හැකිය. අපි වඩාත් ජනප්රිය විකල්ප ලබා දෙනවා.
අමුද්රව්ය:
- කිවි - 1 කෑල්ලක්;
- ලෙමන් - 2 පෙති;
- මින්ට් - ශාඛා 6;
- වතුර මිලි 100 යි.
සකස් කිරීම
සියලු අමුද්රව්ය අවශ්ය නම් බ්ලොන්ඩර් මගින් තලා දැමිය යුතුය, අවශ්ය නම්, ඔබ මී පැණි එකතු කළ හැකිය. පිසීමෙන් පසු මෙම බොන්න පානය කරන්න.
ඉඟුරු සමග තෙලෙන් දැවෙන කොක්ටේල්
අමුද්රව්ය:
- ගෙඩි ගෙඩි - 1 කෑල්ලක්;
- ලෙමන් - 1 කෑල්ලක්;
- ඉඟුරු - 50 ග්රෑම්;
- පැණි.
සකස් කිරීම
ඉරිඟු ගෙඩිය කපා, පෙති වලට බෙදී, සිහින් කෝණයන් මත ඉඟුරු කපන්න, සම සම සමග සම සමග ලෙමන් කපා. බ්ලොන්ඩරයක් භාවිතා කරමින්, මී පැණි සමඟ එක්ව සියලු අමුද්රව්ය අඹරන්න. පානය අතිශයින්ම සාන්ද්රණය නම්, එයට ටිකක් ජලය එකතු කරන්න.
මුඛය පෝෂණය කිරීමේ කොක්ටේල්
ඔබ විනෝදජනක බීම වර්ගයක් නම්, ඔබට රසවත්, ප්රයෝජනවත් බීම සමඟ ඔබට කන්න පුළුවන්.
අමුද්රව්ය:
- පවුඩර් - 1/4 pcs .;
- අන්නාසි - 4 කෑලි;
- කෙෆීර් - 250 ml;
- වට්ටක්කා බීජ - 30 ග්රෑම්;
- පොල් කිරි - 30 මිලි.
සකස් කිරීම
ඉරිඟු ගෙඩිය කපා කුඩා කැබලිවලට කපා. බ්ලාන්ඩර් දී, ඔබ සියලු අමුද්රව්ය සමජාතීය අනුකූලතාවයක් මිශ්ර කිරීමට අවශ්යය.
උෂ්ණත්වයේ රසිකයින්ට එවැනි තෙල ගිනිගත් කොක්ටේල් තිබේ.
අමුද්රව්ය:
- තක්කාලි - 1 කෑල්ලක්;
- සැල්දිරි - 2 පෑම්;
- රතු ගම්මිරිස් - 0.5 කොප;
- හරිතයන් - 1 ශාඛාව;
- උණුසුම් සෝස් (උදාහරණයක් ලෙස, Tabasco) - 1/2 ෆොස්ෆේට්;
- අයිස්, මුහුදු ලුණු.
සකස් කිරීම
සියලු අමුද්රව්ය සමජාතීය අනුකූලතාවයක් සඳහා බ්ලන්ඩර් තුල පරෙස්සම් විය යුතුය.