බොහෝ දෙනෙක් සමාජය තුළ සහ ඇතැම් පුද්ගලයන් බොහෝමයක් ආවේණික වූවත් මෙම ප්රපංචය ඉතා බහුල වුවත්, එය ප්රමාද වී ඇති බව දන්නේ නැත. මෙය තවම සිදු කළ යුතු වැදගත් කරුණු කල් තැබීමකි. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මෙය ජීවිතයේ හා වෘත්තීය ක්රියාකාරකම්වල බරපතල ගැටළු වලට මග පාදයි.
මේක කම්මැලි නෑ?
නැත, කම්මැලිකම හා ප්රමාදවීම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දේ. යමෙක් කම්මැලිකමකින් යමක් කරන්නේ නැත්නම්, ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම විස්මය සහිත විවේකයක් භුක්ති විඳිනවා. ඊට පටහැනිව, කල්මැරුනු දුක් ගැහැට විඳදරාගෙන සිටින, මානසික ආතතිය, භීතිය, දිගුකාලීන ආතතියට හේතුවක් බවට පත්වේ.
වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, නිදහසේ ක්රියා කරන අය සතුටින්, කිසිවක් නොකරන අතර දුප්පත් සහෝදරයා හෘදසාක්ෂිය විසින් නිරන්තරයෙන් නොසලකා හරිනු ඇත. වහාම ක්රියාත්මක වන ලෙස ඉල්ලා සිටින නමුත්, ඒ සඳහා "සදාචාරාත්මක ශක්තිය" නැත.
රෝග ලක්ෂණ
එබැවින්, ගැටලුවක් තිබේ නම් - කල් දැමීම, - එහි ලක්ෂණ සෑම කෙනෙකුටම දැන ගත යුතුය.
මෙම මනෝවිද්යාත්මක අක්රමිකතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට, විශේෂයෙන් ම ඒවා ක්රියාවට නැංවීම සඳහා බොහෝ කාලයක් තිබේ නම්, "වැදගත්කමකින් පසුව" වැදගත් සිද්ධීන් කල් දැමීමට උත්සාහ කරයි. ඔහු කිසිවක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ, නමුත් අවශ්ය නොවේ. ඔහු VKontakte හෝ Onoklassniki hangs, solitaire දමා, වර්ධනය වන හාවුන් හෝ තේ බීම පිළිබඳ සගයන්ට පවසති. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත් ව්යාපාරයට බැසීමට තවමත් අවශ්ය වන මොහොත ප්රමාද කිරීමට උත්සාහ දරයි.
එහි ප්රතිපලයක් වශයෙන්, ඔහු සියලු කාර්යයන් වේගවත් වේගයකින් ඉටු කිරීමට බොහෝ දුරට ඇද වැටේ. ස්වභාවයෙන්ම එහි ගුණාත්මක භාවයට බලපාන අතර බලධාරීන්ගේ විවේචනයන් හෝ ගුරුවරුන්ගේ අප්රසාදය ඇතිවන අතර, එය වෙන කවුරුන්ද යන්න ගැන ප්රශ්නයක් ඇත්නම් එය ප්රශ්නයක් විය හැකිය.
මෙම සිද්ධිය කලාතුරකින් සිදු නොකෙරේ (විශේෂිත රැකියාවක් එයට කැමති නැත), නමුත් සෑම විටම හා එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස දැඩි මානසික ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයි.
මම කළ යුත්තේ කුමක්ද?
මෙම ප්රපංචයට හේතුව විද්යාඥයන්ට පොදු අදහසක් නැත. ඔවුන් වඩාත් විවිධාකාර ලෙස හඳුන්වන අතර, කිසිවෙකුගේ අනුවාදයේ සියලුම කරුණු විස්තර කරයි. එබැවින් මානසික ගැටලුවක් ලෙස අර්ථ දැක්වීමෙන් අදහස් නොකෙරේ, එහි මූලාරම්භය කුමක් වුවත්, එහි හේතුව තුරන් කර දැමිය නොහැකි අතර එහි ප්රතිවිපාක සමඟ වැඩ කිරීම අවශ්ය වේ.
කල් ඉකුත්වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, එය සාමාන්යයෙන් කාලය කළමනාකරණය කිරීමේ ක්රම භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඒවා අන්තර්ජාලය තුළ සොයාගත හැකිය. ඔවුන්ගේ සාරය සියල්ලම අවශ්යයි - සියල්ලම, විශාල හා කුඩා සියල්ලම අවශ්යයි - ව්යාපාරය 4 ක කොටස් බෙදා ගැනීමට:
- වැදගත් හා අත්යවශ්ය නොවන (ආයතනයෙන් උපාධි ලබා ගැනීමට, දෙපාර්තමේන්තුවෙහි ප්රධානියා වීමට ...).
- වැදගත් සහ හදිසි (ඩිප්ලෝමාව සම්පූර්ණ කරන්න, බෙහෙත් මිලදී ගන්න, වාර්තාව ගන්න ...).
- වැදගත් හා හදිසි (සංවත්සරයට යන්න, ඔබේ ප්රියතම චිත්රපටය බලන්න ...).
- වැදගත් නොවන සහ හදිසි නොවන (බොහෝ විට "chronofagi" (කාලය කාවැද්දන්න): දුරකථනයෙන් චැට් කිරීම හෝ ජාලය මත චැට් කිරීම, සාප්පු සමඟ කතාබහ, කාඩ්පත් සෙල්ලම් කිරීම ...).
මෙම සිද්ධීන් විශ්ලේෂණය මත පදනම්ව, වැදගත් හා හදිසි අය සමඟ ආරම්භ වන සිද්ධි ලැයිස්තුවක් සකස් කර ඇත. එය සපුරා ගනී, නමුත් විවිධාකාර කන්ඩායම්වල නඩු විකල්ප වශයෙන් වෙනස් වන පරිදි එවන් ගණනය කිරීමකින් ඕනෑම තැනකින් පටන් ගන්න. ඒ සමඟ ම රෙගුලාසිවලට අනුකූල වීමත් විවේකය සඳහා කාලය වෙන් කිරීමට වග බලා ගන්න.