නින්ද ආබාධයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමේ දී, කාංසාව සහ මානසික සෞඛ්ය පවත්වාගෙන යාම සඳහා ජනප්රිය ප්රතිකාර සමග ප්රතිකාර කිරීම සඳහා උපදෙස් ලබා දී, විවිධ ඖෂධ පැළෑටි තේ හා පෙති ගන්න. ඵලදායී ජනක ප්රතිකර්මවලින් එකක් වන සංරචක 5 හි සුමට තිනකාරයක් වේ. එහි ඖෂධීය ගුණාංග සඳහා දන්නා ශාකවල ප්රයෝජන, සහ, ඖෂධ මෙන් නොව, අතුරුඵල ආක්රමණික ලැයිස්තුවක් ඇත.
5 ඖෂධ පැළෑටි සංතෘප්ත
චිත්තවේගාත්මක ආබාධ, නින්ද ආබාධ, වෛද්යවරු ඖෂධ පැළෑටි සහ tinctures ගත කිරීමට උපදෙස් ලබා දෙයි, ඕනෑම ඖෂධයක් තුළ සොයා ගත හැකි. එහෙත් වඩාත්ම ජනප්රිය වන්නේ තක්කු 5 ක මිශ්රණයක් වේ. එහි පහත සඳහන් ලැයිස්තුවලින් සමන්විත වේ:
- හාර්තෝනය හදවතට සාමාන්යය කරගනී, හෘද සෛල පිරිසිදු කරයි, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.
- පීඩන බිඳවැටීම් ඉවත් කිරීම සඳහා Valerian උපකාරී වේ, හිසේ කැක්කුම හා විඝටන ද්රව්යය, ඉරුවාරදය සමග සම්බන්ධ වේදනාව ඉවත් කරයි.
- මව්පියන් වොලෙරියානු දේපලවල ගුණය ශක්තිමත් කරයි,
- පෙයෝගයේ ක්රියාකාරිත්වය හිසරදය අඩු කිරීම හා නින්දේ ආරම්භය වේගවත් කිරීමයි.
- කුරුල්ලෝ, මින්ට් අඩංගු වන කොළවල, රුධිර වාහිනී වල සංසරණ ආබාධ , සැතපුම් ආරම්භය වේගවත් කරයි.
5 සංරචකගේ සුමට tincture හදන්නේ කෙසේද?
සුව කිරීමේ මිශ්රණයක් සාදා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඖෂධීය ශාකයක එක් ටින්කුවක් මිලදී ගැනීම සහ අඳුරු වර්ණයෙන් කුඩා බෝතලය මිශ්ර කිරීම අවශ්ය වේ. භාවිතයට පෙර, tincture සොලවනු ලබන අතර, තම්බා ජලයේ කුළුබඩුවක් තුල බීට් කර ඇත.
වීදුරුවක එක් එක් ද්රව්යයේ බිංදු 10 ක් බැඟින් ජලයට වීදුරුවක් හතරක් සමඟ පොහොර මිශ්ර කිරීමෙන් ඔබට සෑම අමුද්රව්යයකටම මිශ්ර කළ හැකිය.
මුළුමනින් ම සාදා ඇති ටින්කට්ටු 5 සිට නිස්කලංකයක් සඳහා වට්ටෝරුවකි:
- ඖෂධ පැළෑටි පහක් වියළී ගොස් ඇත.
- ඊට පස්සේ, අමුද්රව්ය ලබා ගත් අමුද්රව්ය වොඩ්කා (මධ්යසාර) සති දෙකක් සඳහා අවධාරනය කර ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඖෂධ සෑදීම සඳහා ප්රමාණවත් නිපුණතා නොමැති නම්, එය සූදානම් කිරීම සඳහා සකස් කරන ලද සැකසුම් වඩා හොඳය.