විශේෂයෙන් කිසිවක් හැසිරීමේදී කිසිවක් "පුපුරන සුළු" දෙයක් නොපෙනේ. එහෙත් අවට ජනයා නිරන්තරයෙන් ද්රෝහී, අපකීර්තියට හා සබඳතා පැහැදිලි කිරීමේ දී, ඉහළ තෝන් මත සංවාද ඇතිවීමෙන් ඇතිවන හානිය හා මානසිකත්වය කොල්ලකෑමට හේතු වේ. ඔබේ චරිතයේ ලක්ෂණ අනුන්ට පමණක් නොව, අන් සියල්ලටමත් වඩා ඔබට හානිකර වන අතර වඩා සමබර ලෙස කටයුතු කරන ආකාරය ගැන සිතා බලන්න.
සන්සුන්ව සිටීමට ඉගෙනගැනීම
එබැවින්, ඔබේ ජීවිතයට සාමය හා සමගිය වැඩි කර ගැනීමටත්, සෑම චිත්තවේගයක්ම සමග සෑම වචනයක් කෙරෙහිම ප්රතිචාර නොදක්වන ලෙසත්, නොසළකා හැරිය නොහැකි ගැටළු නොමැත. එබැවින්, ඔබට නිහඬ විය හැක්කේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට පමණක් නොව, සැබෑ ප්රතිඵලය ලබා ගැනීමටත්,
- පළමුවෙන් ඔබ කෝප හා කෝපයට හේතු වන දේ හෝ කවුරුන් හෝ සොයා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ විසින් පෙන්වන ප්රචණ්ඩකාරී ප්රතිචාරය අවශ්යදැයි විශ්ලේෂණය කරන්න.
- හැකි නම්, ඔබට සමතුලිත නොවන අය සමඟ දුර්ලභ ලෙස හමුවීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය සිදු කළ නොහැකි වුවද, ඔබ සන්සුන්ව හා රඳවා තබා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳව කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අතර, ඔවුන් සමග විශේෂිත ගැටළු සහ ගැටලු සම්බන්ධයෙන් සන්නිවේදනය කිරීම, දීර්ඝ විවාදයන්ට නොයන්න, ඔබගේ නිවැරදි බව ඔප්පු කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.
- ඔබ ප්රවාහනය බලාපොරොත්තු වන විට ඔබගේ ස්නායු නාස්ති කිරීම නවත්වන්න, එය සුපිරි වෙළඳසලේ පෝලිම සෙමින් චලනය වන විට, සහ වෙනත් එදිනෙදා තත්වයන් තුළ, ඔබට බලපෑම් කළ නොහැකි, දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ගොස් ඇත. ඔබට මුදල් අයකැමියාගේ කාර්යය වේගවත් කිරීමට නොහැකි වීම නිසා, නමුත් සන්සුන්ව හා නොසැලකිලිමත් නොවිය යුතු ආකාරය තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය වන අතර, ඔබ යමක් ගැන අවධානයෙන් සිටිනු ඇත, ඔබ කනස්සල්ලෙන් හා නිමක් නැතිව ඔරලෝසුව දෙස බලා සිටින නිසා, බසය ඉක්මනින් පැමිණෙන්නේ නැත - තත්වය එය පිළිගන්නවා.
- සන්සුන් වීම සඳහා, පැරණි චීන ප්රඥාව මත ඇති ගබඩාව අරඹන්න: "ගැටලුව විසඳාගත හැකි නම්, එය එය විසඳාගත නොහැකි නම් එය එය වටින්නේ නැති නම්, එය තව තවත් කරදර විය යුතු නැත."
- එහෙත්, එතරම් අපහසුතාවයක් ඇති නම්, කාරුණික හා සන්සුන් විය හැකිද? වැදගත්කම අර්ථවත් කර ගැනීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබේ කාංසාවෙන් තුනෙන් හතරක් හිස් වෑයමක් වනු ඇති බව ඉක්මනින් පැහැදිලි වනු ඇත. කිසිවක් අර්ථාන්විත නොවන අතර ඔබේ ජීවිතයට බරපතල බලපෑමක් නැත. මෙය එසේ නම්, කරදර නොවන්න, නොසන්සුන් තත්වයක සිටිය යුතුය.