සිහින කිරීම නින්දේ අත්යවශ්ය අංගයකි. ඔවුන් තවමත් හොඳින් අධ්යයනය කර නැති නිසා එය පුදුම සහගත කරුණකි. නමුත් විද්යාව සංවර්ධනය වෙමින් පවතින අතර සෑම දවසකම ලෝකය වඩාත් සිත්ගන්නාසුළුයි. ඉතින්, ඔබ සිහින ගැන නොදන්නේ කුමක් ද?
1. මනෝවිද්යාත්මක අධ්යයන මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ, කුඩා කාලයේ සිටම මොළොක්ති්රය රූපවාහිනියක පෙනෙන අය සාමාන්යයෙන් සුදු හා කළු සිහින දැකීමයි.
2. බොහෝ අය රාත්රියේ සිහින 4 සිට 6 දක්වා පෙනෙනවා, නමුත් ඔවුන් දකින දේ කිසිවක් මතක තබාගන්නේ නැත. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව අපි සිහින 95-99% අමතක කරමු.
3. සමහර අවස්ථාවලදී අනාගතයේදී සිදුවිය යුතු සිදුවීම් ගැන මිනිසුන් සිහින දකිනවා. ටයිටැනික් කඩා වැටීම ගැන අනාවැකි කීමට කෙනෙක් අනාවැකි පළ කළ අතර, සැප්තැම්බර් 11 වනදා මෙම ඛේදවාචකය දුටුවේය. එය අහඹු සිදුවීම් හෝ අද්භූත බලවේග සමඟ සම්බන්ධතාවක් තිබේද? විචාරකයන් පවා සොයා ගැනීමට අපහසුය.
4. සමහරුන්ගේ සිහින පිටත සිට පිටතට ගෙන ගොස් ඒවා පාලනය කිරීමටද සමහරුන්ට පුළුවන. මෙම සංසිද්ධිය පොදු සිහිනයක් ලෙස හැඳින්වේ.
5. ජනතාවගේ සිහින ආලෝකයට ආශ්වාදනය කළ හැකි බව ඇමරිකානු මනෝවිද්යා සංගමයේ සාමාජිකයෝ විශ්වාස කරති. එය කලාතුරකින් සිදු වුවද, සමහර අවස්ථාවලදී මෙම හෝ මෙම ගැටලුව විසඳීමට උපකාරවත් වන ඉඟි සමහර අවස්ථාවලදී සිහින දැකගත හැකිය.
6. අපි නිදාගෙන සිටින විට, අපේ මොලය නිශ්ශබ්ද වී නැත. ඊට ප්රතිවිරුද්ධව, සමහර අවස්ථාවල දී ඔහු අවදි කාලය තුළ වඩා වඩා ක්රියාශීලීව වැඩ කිරීමට පටන් ගනී. නින්ද කොටස් දෙකකට බෙදා ඇති අතර එය "වේගවත්" සහ "මන්දගාමී" වේ. REM-phase ("fast") වැඩි වැඩියෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
7. සිහින වෙනස් වේ. මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වඩාත් ක්රියාශීලී වන විට "නින්දේ" නින්දේ බොහෝ විට දැකිය හැකිය.
8. සිහින තුළ ජනයා සිහින දැකගත් අය විද්යාව දන්නවා, පසුව ඒවා යථාර්තයට සම්බන්ධ කර ගත්හ. ඒ නිසා විකල්පයක්, DNA වල ද්විත්ව හෙලික්ස්, මහන මැෂිමක්, මෙන්ඩේලෙවේ ගරිල්ලෝනයක ආවර්තිතා වගුවකි.
9. අන්ධ අය ද සිහින දකියි. උපතින්ම අන්ධභාවයට සිහින සිහින පෙනෙන සංවේදී මට්ටමක පවතී. ඔවුන් තුළ ඔවුන්ගේ දෑස් අනුකූල නම්, යථාර්ථයේ දී එය දැකිය හැකි ආකාර ගැන ලෝකය මතුවේ. සාමාන්ය සිහින දකින විටම අන්ධ වූය.
10. විද්යාඥයන් සොයාගත් පරිදි අන්ධ අයට නිරුවත්ව පෙනෙන බව පෙනෙන්නට තිබේ.
11. "වේගවත්" නින්දේ අවසන් අදියරවලදී, පිරිමින් බොහෝ විට ශිෂේණය ඍජු වීමක් අද්දකිති. මෑතදී විද්යාඥයින් නිගමනය වූයේ මෙම සංසිද්ධිය සැමවිටම ලිංගික සිහින වලින් සිදු නොවන බවයි. එහෙත් එය සොයා ගැනීමට ඇති සැබෑ හේතුව එය නොවේ.
12. ප්රායෝගික ක්රියාකාරකම් පෙන්නුම් කරන පරිදි, ඍණ සිහින - මිනිසුන්ට අප්රසන්න හැඟීම් සහ හැඟීම් අත්විඳින අය - බොහෝ විට ධනාත්මක වේ.
13. බොහෝ සිහින ඍණාත්මක වුවද, "සිහින" යන වචනයම ධනාත්මක චිත්තවේගාත්මක වර්ණයකි.
14. පුරුෂ හා ස්ත්රීන්ගේ සිහින වෙනස්. පිරිමි සිහින සාමාන්යයෙන් ප්රචණ්ඩකාරී වන අතර ඒවායේ චරිත සංඛ්යාව අඩු වේ. ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින් ස්ත්රීන් මෙන් දෙගුණයක් සිහින තුළ සිහින දැක, කාන්තාවන්ට විවිධ ලිංගික රණවිරුවන් ඇත.
15. අවසන් කිරීමෙන් පසු විනාඩි 10 කින් 90% ක් සිහිනෙන් 50% ක් අමතක කරමු.
16. රසායනික ඩයිමීතයිල්ටිප්ටැම්පේන් සිහින මැවීමට උපකාර කරයි. සිහිනවලට "යැපෙන්නන්" නිසා සමහර විට ඩීඑම්එච්ට ඩීඑම්එච්, දිනපතාම නින්දේ.
17. විශේෂඥයින් තර්ක කරන්නේ නරකම සිහින පවා - මරණය, ගොකටුවෝ, අසනීප - ඇත්තෙන්ම නරක නමක් නොවේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔවුන් පැමිණෙන වෙනස්කම් ගැන හෝ අනතුරු හැඟවීමේ අවස්ථාවන්ට පෙර අනතුරු අඟවයි.
18. සතුන් ද සිහින දකින බව විද්යාඥයන් විශ්වාස කරති. සතුන්, උරගයන් සහ සමහර විට මත්ස්යයන් පවා නින්දේ "වේගවත්" වේදයක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීමෙන් මෙය සත්ය විය හැකිය.
19. සිහින තුළ චරිත බොහෝ චරිත ගත විය හැකි නමුත් ඒවා එකිනෙකාගේ සැබෑ ය. මොළය රණවිරුවන් විසින් සොයා නොගන්නා නමුත් මතකයේ විවිධ කොටස් වලින් ඒවා රැගෙන යයි. ඔබ කවුරුන් හෝ කිසිවෙකු හඳුනා නොගත්තද, දැනගන්න: රූපය සැබෑ ය - ඔබ මෙම පුද්ගලයා ජීවිතයේ දැක ඇති අතර, බොහෝ විට, එය අමතක කර ඇත.
20. 4 ට අඩු දරුවන් සිහින තුළ දැකිය නොහැකිය, මේ යුගයට පෙර ඔවුන් හුදෙක් තමන් වටහා නොගන්නා නිසාය.
21. නින්දෙන් ඇවිදීම ඉතාමත්ම භයානක ගැටළුවක් විය හැකියි. එය "වේගවත්" නින්දේ උල්ලංඝනය වීම නිසා පැන නගී.
නින්දෙන් ඇවිදින්නන් අවදි වුවත්, මෙය තේරුම් නොගන්න. උදාහරණයක් ලෙස, එක් කුක්, සිහිනයකින් පිසීමට සූදානම් වේ. විද්යාව ද තරුණ තරුණයෙකු දනී - හෙදියක - නොදැනුවත්ව ප්රාථමිකව කලා කෘති නිර්මාණය කරයි. එහෙත් බිහිසුණු උදාහරණ තිබේ. කෙසේවෙතත් නින්දෙන් ඇවිදිමින් සිටින පුද්ගලයෙකු ඔහුගේ ඥාතියකුට කිලෝමීටර් 16 ක් පමණ දුරින් ඔහුව මරා දැමුවා.
22. පුද්ගලයෙකු සිහින හවුලේ නොසිටි අතර, ඔහුගේ "පෝෂිත" නින්ද අවධියේදී ඔහුගේ මාංශපේශයන් අකර්මණ්ය වී ඇත.
රීතියක් ලෙස, නින්ද අවදිවීමෙන් පසුව නිදාගැනීමේ වේගය පාලනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට තත්ත්වය යථාර්ථය කරා ආපසු යාමෙන් පසු යම් කාලයක් තුළ දිගටම පවතී. ප්රහාරය සාමාන්යයෙන් තත්පර කිහිපයකට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවුවත්, එය ගොදුරට සදාකාලික ලෙස පෙනෙන්නට හැකිය.