Vegetativelyascular Distystonia යනු රෝගයක් නොවන බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. මෙය විවිධ පද්ධති සහ අවයව වලට බලපාන බැවිනි. VSD වලට ප්රතිකාර කළ හැකි ආකාරය ගැන සිතා බැලීමට පෙර, මෙම ගැටලුව සියලුම ප්රකාශනයන් ඉවත් කිරීම පහසු වනු ඇත. විශේෂයෙන්ම චිකිත්සාව එතරම් අමාරු නොවේ.
කුමන වෛද්යවරයා VSD සුව කරයිද?
ස්නායු පද්ධතිය නියාමනය කිරීම සඳහා, වෙනත් ක්රම දෙකක් පවතී - සානුකම්පිත සහ පරපෝෂිතයාය. මෙම ක්රියාවලියේදී නිදාගැනීම්, විවේකය, පූර්ණ ප්රතිසාධනය වැනි ක්රියාවලීන් පාලනය කරයි. මානසික සහ කායික වශයෙන්ද, ශරීරයේ බර වැඩිවීම සඳහා අනුකම්පා විරහිතව වගකිව යුතුය. පද්ධති ක්රියාමාර්ගය ක්රියාත්මක වේ. ඔවුන් අතර සම්බන්ධතාවය කැඩී නම්, ශාකමය සෛලීය ඩිස්ටෝනියා ආරම්භ වේ.
මෙම සංකූලතා හේතුව විය හැකිය:
- භෞතික අතිරික්තය;
- ආතතිය;
- දියවැඩියාව
- හයිපෝතිඩයිඩිස්ට්
- හෝමෝන අසමත් වීම
- ආසාත්මිකතාවයකට
- ජානමය නැඹුරුතාවයක්
- නිකටින් හෝ මත්පැන් අනිසි භාවිතය;
- සුවපහසු කලාපයෙන් හදිසි පිටවීමක්.
මෙම සින්ඩ්රෝම් මූලික වශයෙන් ස්නායු පද්ධතියට බලපායි. එවගේම අනෙකුත් අවයව "චලනය" කළ හැකි අතර, ස්නායු විශේෂඥයෙකුට පළමු ප්රතිකාර සඳහා අයදුම් කිරීමට අවශ්ය වේ.
වරක් VSD සුව කළ හැක්කේ කෙසේද?
ප්රධාන වර්ග තුනක් පවතී:
- සානුකම්පික පද්ධතිය වඩාත් ක්රියාකාරී වන විට අධිසැරෝනික් වර්ගයේ පිහිටයි.
- පැරණි අර්ධ ශල්යකර්ම පද්ධතියට වැඩිපුර වැඩක් අවශ්ය නම්, VSD හයිපොනික් වර්ගයෙන් සොයා ගැනේ.
- එම අවස්ථා දෙකේදීම, පද්ධති දෙකක් "තරඟකාරී" සහ ක්රියාකාරීත්වය පෙන්වන විට, මිශ්ර ආකෘතියක් දමා ඇත.
ඒ අනුව, ඔබ කෙසේ හෝ VSD ප්රතිකාර කිරීමට පටන් ගැනීමට පෙර, ඔබ එය කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීමට - hypertonic, hypotonic හෝ මිශ්ර වර්ගය. ඇතැම් ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කළ හැකි වුවද, සින්ඩ්රෝමයේ ස්වරූපය නොතකා:
- ඔබේ දිනපතා උපලේය සකස් කරන්න. නින්දට ප්රමාණවත් කාලයක් වෙන් කරන්න. එසේ කරන්න. ඔබ නිදන කාමරයේ දී හැකි තරම් පහසු බව, සහ ඇඳ පහසු විය.
- ශාරීරික හා මානසික බර බෙදාහැරීම ඉතාම වැදගත්. මෙය කිරීමට අපහසු නැත, ප්රතිඵලයක් ලෙස ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් කිරීමට අවස්ථාවක් ඇත.
- නරක පුරුදු ප්රතික්ෂේප කරන්න.
- හැකි නම්, ක්රීඩා සඳහා කාලය වෙන් කරන්න. පිහිනුම්, සුනඛයින්, ඇවිදීම, ජල වාදනය වැනි ක්රීඩාවලට ක්රීඩාවලට වඩාත් යෝග්ය වන්නේ කවුරුන්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, කාඩියෝ යන්ත්ර හෝ නිතිපතා එළිමහනේ ඇවිදින සාමාන්ය පන්තිවලටද ප්රයෝජනවත් වේ.
- VSD ස්වාධීනව නිවසේදී සුව කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ ආහාරයක් සකස් කිරීම සඳහා තවත් ආකාරයකි. සින්ඩ්රෝම් අවස්ථාවේදී, පොටෑසියම් හා මැග්නීසියම් වැඩි ලුණු ශරීරයට ඇතුල් විය යුතුය. වියළි ඇටවල, කජු, බෝංචි, ඇට, වම්බටු, ඇප්රිකට්, ගෙඩි, parsley, සෝඩරෝස් වල අඩංගු වේ. VSD මත හයිපොතන් වර්ගයේ වඩා වැඩි කිරි සහ කෆිරි පානය කිරීම වඩාත් යෝග්යය. VSD හි අධි රුධිර ආකෘති සහිත රෝගීන් නිවිති, සලාද කොළ, කැරට් පෙන්වයි. මිශ්ර වර්ගයක් සමග, දෙහි ගෙඩි මත රඳා නොසිටීම හා කුළුබඩු උරා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටීන් අතිශයින් ප්රයෝජනවත් වේ:
- Reflexotherapy ප්රතිකාර;
- චුම්බක චිකිත්සාව;
- චිකිත්සක සම්බාහන;
- ජලතමාග
- සංසන්දනාත්මක නෑම.
ඖෂධ වලට VSD ප්රතිකාර කළ හැකිද? ඖෂධ පැළෑටි අභිප්රේරණය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වන්න:
- ලෙවී
- අරාලියා
- මව්වරුන්
- හෝල
- ගැස්සෙන්;
- eleutherococcus;
- Cranberries කොළ ;
- valerian;
- ජුනිපර්
- කපුරු
- අග්ගිස් නම්
- මෙලිසා;
- හොප්;
- pion හි මුලය.
ඉහත සඳහන් කිසිදු ක්රමයක් අනුමත නොකලේ නම්, ඔබ ඖෂධ වෙත හැරිය හැකිය. VSD සමග හොඳින් හැසිරවිය:
- Corvalol;
- ඩයසාපෑම්;
- ඇනප්රිලිනය;
- ඔසීඩන්;
- Propranolol.