තමන් ගැනම අවිනිශ්චිත බව බොහෝ විට කාන්තාවන් උනන්දු වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව උනන්දුවක් දක්වන අතර, මනෝවිද්යාඥයින්ගේ උපදෙස් එකිනෙකාගෙන් වෙනස් විය හැකිය, නමුත් තවමත් එවැනි සමාන නිර්දේශ කීපයක් ඇත.
සමාව හා ආදරය කරන්නේ කෙසේද?
මුල සිටම, අඩු ආත්ම ස්වෝත්සාහයක් සහ ස්වයං- අඩුකම සඳහා හේතුව කුමක්ද තේරුම් ගැනීමට වැදගත් වේ. බොහෝ විට දෙමාපියන් තමන්ගේ අධ්යාපනයෙන් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය නොලැබෙන අතර දරුණු වචනවලින් දරුවාගේ මනෝභාවය විනාශ කළ හැකිය. වැඩිහිටි වියේ දී, එය ආශ්වාදජනක ස්වරූපයෙන් තමන්ම පිලිගත හැකි පුද්ගලයෙකු ලෙස ප්රතික්ෂේප කිරීමකි. සමහර අවස්ථාවලදී ඔබට ආදරය කිරීමට ඇති නොහැකියාව අතීතයේ සිට යම් වැරදි සිදු වී ඇති අතර, පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන්ම වරදකාරිත්වයට මුහුණ දෙයි. මෙම හැඟීමෙන් මිදීම සඳහා ඔබට සමාව දීමට ඉගෙන ගත යුතුය. අතීතයේ අතීතයේ අතීතය පැවතිය යුතුය. ඔබට එය වෙනස් කළ නොහැකි බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය, නමුත් කනගාටුව හා නින්දාවකින් තොරව ඔබට අලංකාර වර්තමාන හා අනාගතය නිර්මාණය කළ හැකිය. මනෝවිද්යාඥයන් ඔවුන්ගේ වැරදි ගැන අමතක කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ විසින් සිදු කර ඇති ක්රියාවන් ගැන නිරන්තරයෙන් කණගාටු වනවා නම්, ඔබ ගැනම සතුටට පත්වෙන අයුරු ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබේ දුර්වලකමට සමාව දීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකි අතර එවිට ආදරය පැමිණෙයි.
කාන්තාවක් ඔබ ආදරය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස්
ඇතුලත වෙනස්කම් සිදු කිරීම සඳහා, බාහිරව වෙනස් කිරීම වැදගත්ය. ගැහැනියකට, මෙය ඔබට ආදරය හා ගෞරවය සඳහා අතිරේක හේතුවක් සපයයි. ඒ නිසා, ඔබ ආහාර ගැනීම, ක්රීඩා කිරීම හෝ නර්තනය කිරීමට අවශ්යයි. දැඩි මානසිකත්වයට අමතරව, මෙම මානසික වෙනස්කම් වේගවත් කිරීම සඳහා ධනාත්මක හැඟීම් ගෙනෙනු ඇත. ඔබ ආදරය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මූලික උපදෙස් වන්නේ එය අවශ්ය වන්නේ:
- වඩාත් කිට්ටු
- ඔබේ පෙනුම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න;
- ඔබම තෑගි
- වින්දිතයාගේ භූමිකාව ඉවත් කරන්න;
- හැකි සෑම විටම ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න;
- ඔබේ සිතට සවන් දෙන්න;
- ප්රශංසා
- විවේචනය කිරීම හා පසුතැවීම නතර කිරීම;
- යහපත ගැන සිතන්න.
බොහෝ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ අඩුපාඩු කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ හැකි අතර ඒවා නිතරම මතක තබාගන්න. මෙය විශාල අත්වැරැද්දකි. ඔබේ අසම්පූර්ණකම පිලිබඳ විනාශකාරී සිහිගැන්වීමක්. එමනිසා, මනෝවිද්යාඥයින් ඔවුන්ගේ ඍණාත්මක ගුණාංග ලැයිස්තුවක් නිර්දේශ කර වෙනත් කෝණයකින් ඔවුන් දෙස බැලීමට උත්සාහ කරති. නිදසුනක් වශයෙන්, කථිකත්වය යනු ධනාත්මක ගතිගුණ වල ගුණත්වය, සන්නිවේදනය හා කුතුහලය, සහ මන්දගාමීත්වය යන සියල්ලම අර්ථවත් ලෙස හා ගුණාත්මකව කිරීමයි.
ඔබ ආදරය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මනෝවිද්යාඥවරයාගේ උපදෙස්, අන් කෙනෙකු සමඟ ඔබ සැසඳීමට නොහැකි වැදගත් කාරණයක් අඩංගු වේ. සෑම පුද්ගලයෙක්ම පුද්ගලයා සෑම විටම තේරුම් ගැනීමට හා මතක තබා ගත යුතුය. මේ සියළු චමත්කාරය. බොහෝ කාන්තාවන් කාන්තාවන් සමාජවාදය නිර්මාණය කළ රාමුව තුලට තල්ලු කරති. උදාහරණයක් වශයෙන්, බොහෝ මිනිසුන් ආදර්ශ ආකෘතියක් ඇති කිරීමට අවශ්ය නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එවැනි අලංකාර පෙනුමකින් හා සීතල පෙනේ. අනිත් පුද්ගලයා අනුකරණය නොකර පිටපත් නොකර සිටීම වඩා හොඳය.
සැමියාට ආදරය නොකළහොත් අන් අය එය වෙනුවෙන් නොකරන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. මේ අවස්ථාවේදී, ඔබ ආත්මාර්ථකාමීත්වය හා උඩඟුකමෙන් ආදරය නොකිරීමට, එම මිනුම දැන ගැනීම අවශ්ය වේ. සියලු මනෝවිද්යාඥයින් සදාචාරාත්මක සීමාවන් අභිබවා නොසිටි නිරෝගී අයියෝවාදියකි.
ඔබ ආදරය කරන්නේ කෙසේද? - තහවුරු කිරීම
ප්රතිඵලය ප්රකාශ කිරීම යනු චින්තනය වෙනස් කිරීම හා අනාගතය අනාගතයේ වෙනස් කිරීමට උපකාර වන විශේෂ ප්රකාශයකි. චින්තනයේ උපකාරයෙන් ඔබට අභ්යන්තර මනෝගතිය වෙනස් කළ හැකිය. එවැනි වාක්යයන් පැහැදිලිව කෙටුම්පත් කළ යුතු අතර ඒවා "නො" අංශුවක් අඩංගු නොවිය යුතුය. ක්රියා කිරීම සඳහා ප්රතිඥා දීම සඳහා, එය සෑම දිනකම කණ්නාඩියක් ඉදිරිපිට හෝ ඔබ වෙත ඇවිද යාම සඳහා නැවත නැවතත් කිරීම වැදගත් වේ. නිදසුනක් ලෙස ඔබේ සිතීම සහ ආදරය වෙනස් කිරීමට උදව් වන වාක්ය ඛණ්ඩයක් ලැයිස්තුවක් ඇත:
- මම දක්ෂ හා දක්ෂ පුද්ගලයෙක්.
- මමත් මා පිළිගන්නවා.
- ජීවිතයේ මගේ අදහස් හා ප්රතිපත්ති සඳහා මම ගරු කරනවා.
- මම ආදරය හා ආදරය ලබන්නෙමි.