වඩා හොඳ වෙනසක් ඇති කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට වඩා හොඳ ජීවිතයක් වෙනස් කිරීමට ඔබ සිතන්නේ නම්, එය කෙසේ වෙතත් එය අත් කරගත යුත්තේ කෙසේද යන්න සහ එය ආරම්භ කිරීමට කොහෙද දන්නේ නැත. පහත දැක්වෙන උපදෙස් උපකාරවත් වනු ඇත.

වඩා හොඳ වෙනසක් ඇති කරන්නේ කෙසේද?

ලෝකය වෙනස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබ පවසන්නේ පුදුමයක් නොවේ. පහත සඳහන් පරිදි කටයුතු කිරීමට අපි යෝජනා කරමු: ඔබේ ගුණාංගවල ලියන්න: පළමු තීරුවෙහි - ඔබේ ධනාත්මක ගුණාංග සහ දෙවනුව - ඔබ කැමති නැති චරිත ගුණාංග හා ඔබ වෙනස් කිරීමට කැමති වනු ඇත. දැන් "ධනාත්මක තීරුව" තැනින් තැනට ගෙන නැවත වරක් නැවත නැවත කියවා ගන්න. "සතුරා ගැන දැනගැනීමට" දෙවන තීරුව හැර යන්න.

වඩා හොඳ යමක් කිරීමට නම්, ඔහුගේ චරිතය වෙනස් කිරීමට පුද්ගලයෙකුගේ ආශාව අවශ්ය වේ. අවාසනාවකට, සියලු මිනිසුන් තනි තනිව සිටින නිසා ඔබේ දුර්වලකම් හරවා ගැනීම සඳහා නිශ්චිත හා ස්ථාවර නියෝග නොමැත. ඒත් අපි ඔබට උදව් කළ හැකි ඉඟි කීපයක් තෝරා ගත්තේය.

  1. ඔබ අඩුපාඩු ලැයිස්තුවක් ලියාගත් විට එය නැවත නැවත කියවන්න. ඔබට වෙනත් මොහොතක් අමතක වී ඇත්ද? ඔබගේ ඍණාත්මක පැති හඳුනා ගන්න. ඒවා මුලිනුපුටා දැමීම සඳහා උපයෝගී කර ගන්න. ඔබට අවාසිදායක තත්ත්වයක් තිබියදී වඩා හොඳට වෙනස් වීමට ඔබ සූදානම් නම්, සටන් කිරීමට පහසු වේ.
  2. දැන්, මේ සියලු අඩුපාඩු වලට පටහැනිව, එය බාධා කරන්නේ මන්දැයි, එය ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වන්නේ මන්දැයි යන්න ලියන්න. වැදගත්ම රීතිය - අන් අයගේ වචන මත රඳා නොසිට, ඔබ ගැන සිතා බලන්න. ඔබ වෙනස් කිරීමට තීරණය කළ බව ඔබ වටහා ගත යුතුය. මන්ද, ඔබට අවශ්ය වන්නේ, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබගේ ආදරණීය කෙනෙකු සමඟ අධික ලෙස බර වැඩිවීම නිසා නොවේ. ඔබ නිතරම ඔබගේ කොන්දේසි නියම කිරීමට උත්සාහ කරන වෙනත් අයගේ අදහස් මත ඔබ රඳා නොසිටි බව මතක තබා ගන්න. ඔබ ඔබේම ඉරණම තනන්න, එබැවින් ඔබට වෙනස් කළ හැකි අන්දම කිසිවෙකු නොදනිති.
  3. දැන් ඔබට එක් එක් අඩුපාඩු නිවැරදි කිරීම සඳහා විසඳුම් සහ ක්රම සොයා ගැනීමේ කර්තව්යයට මුහුණ දීමට ඔබට සිදු වේ. ඒවා ලිවීමට වග බලා ගන්න.
  4. නව අදහස් ඔබේ මනසට නැඟෙන්නේ නම්, ඒවායේ ක්රියාකාරිත්වය වාර්තා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නිසැකවම, එහි එක් එක් අඩුපාඩු නිවැරදි කිරීමට එක් කාර්යයක් අවශ්ය නොවේ. දවස සඳහා සැලැස්ම අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබගේ අත්වැරදි සහ ගැටලු ක්ෂේත්ර වාර්තා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, සහ වඩාත්ම වැදගත්, සාර්ථකත්වය. යම් බාධකයක් තුළ පවා ධනාත්මකව සිටීමට උත්සාහ කරන්න - හොඳ ආකල්පයක් සාර්ථකත්වය අඩක්. අපගේ උපදෙස පිළිපැදීම ඔබට සහ අන් අයටත් වඩා හොඳ තත්වයකට වෙනස් කළ හැකිය.