ජීවිතය සතුටින් ගත කරන්නේ කෙසේද?

වීථියේදී කාලගුණය පිළිකුල් සහගතයි, මිනිසුන් සියල්ලෝම අඳුරුයි. ඔවුන් බස් රථයේ පාමුලට ගොස්, එවන් නරක මනෝගතියක් ගැන ප්රශ්න කරයි. යමක් සතුටු කිරීමට කුමක් කළ යුතුද? ජීවය අප්රසන්න පුදුමයට පත් කරයි! ඉතින් අපි මෙහෙට ගිහින්, සිනාසෙනවා වෙනුවට ප්රතිචාරයක් ලැබෙනවා වෙනුවට ප්රතිචාරයක් ලැබෙනවා. එහෙත්, එය සෑහීමකට පත්විය නොහැකි නිසා, මිනිසා මවන ලද්දේය. ඒ නිසා ජීවිතයේ සතුට හා සතුට අත් කර ගත හැක්කේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.

ජීවිතයේ ප්රීතිය නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද?

පොදුවේ ගත් කල, ජීවිතය සතුටින් භුක්ති විඳීමට ඉගෙන ගන්නා ආකාරය වැරදියි. සෑම කෙනෙකුම ජීවිත භුක්ති විඳීමේ හැකියාව භුක්ති විඳින අතර, ඔවුන්ගෙන් සමහරෙක් ඔවුන්ගේ හැකියාවන් ටිකක් අහිමි කර ගෙන ඇත. හා තර්ක නොකරන්න - අවම වශයෙන් දුරස්ථ ළමා වියේ දී අපි සියලු දෙනාම සතුටු වූ අතර සෑම නව දිනයක්ම ප්රීති විය. එමනිසා, ජීවිතයේ ප්රීතිය නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේ ද, එය නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බැලීම වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත.

  1. ඔබ ආරම්භ කිරීමට නම්, ඔබ රොබෝවෙකු මෙන් නොව ජීවත් වූ විට මතක තබා ගන්න අවශ්ය ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කරන්න. ඔබේ පංතිවලට ඔබ භුක්ති වින්ද කාලය.
  2. මතකද? කොයි කාලේද? එය: ගැඹුරු ළමා කාලය, පළමු ආදරය, විශ්ව විද්යාලයේ අධ්යාපනය, විවාහයේ පළමු වසර?
  3. එතැන් සිට දැන් වෙනස් වී ඇත්තේ කුමක්දැයි දැන් ඔබ සිතන්නේ ඇයි? දැන් ඔබ උනන්දුවකින් තොරව රැකියාවකට ගොස්, මානසික අවපීඩනයට හේතු වූ සියලු දිගු අසනීප නිසා, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට ආදරය කිරීම නතර කරන්න. මොකක්ද ප්රශ්නයක්, ඔයා මෙච්චර වස මිශ්ර කරන්නේ?
  4. "මේ ළමාවියේ ළමා ජීවිතයේ කිසිදු කනස්සල්ලක් තිබුණේ නැත, ඒ නිසා බොහෝ ප්රීතිය තිබුනේ" යන වාක්යයෙන් පමණක් නොව, වැඩිහිටි ජීවිතය යනු අළුත් ජීවිතයක් පමණක් නොවේ. ඔබ අඩුම තරමින් ඔවුන්ගේ අත්තම්මා දෙස බලන විට ඔවුන් දුක්ඛිත තත්වයන්ට හේතු වේ (බොහෝ රෝගාබාධ, කුඩා විශ්රාම වැටුප්, දරුවන්ට කලාතුරකින් සංචාරය කරන), නමුත් බොහෝ දෙනා තම ප්රීතිය සඳහා තරුණයන්ට ලබා දිය හැකිය. එබැවින් යුගයට ජීවිතයට කනගාටුදායක ආකල්පයක් යුක්ති යුක්ත විය නොහැකිය.
  5. ඔබ කුඩා දරුවෙකු ලෙස සන්තෝෂයෙන් සිටින බව ඔබ තීරණය කළා යැයි සිතන්න. හොඳයි, එතකොට මොකද වුණේ? එවිට සෑම කෙනෙකුම දෙමව්පියන්ට ලබා දී ඇති අතර, ඔබේම තීරණ ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නොවීය. මෙය සැබවින්ම සිතන්නේ මෙය සන්තෝෂය සඳහා වූ පොරොන්දුවක් බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම නැත, එය දෛනික සිදුවීම් පිළිබඳ ඔබේ දැක්ම ගැන. ළදරුවෙකු ලෙස, ඔබ ජීවිතයේ සරල සැප සම්පත් භුක්ති විඳින්නේ කෙසේදැයි දැන සිටියහ - රසවත් කැන්ඩි, ඉහළ නිල් අහස් හා කිකිළියක්, සමනලයන් පසුපස විස්මය දනවන්න. ඉතින් ඔබ දැන් නතර කරන්නේ එකම දේ භුක්ති විඳීමටද, හෝ අහස අඳුරු පාට වෙනස් කළ හැකිද, රසකැවිලි තවදුරටත් පැණිරස නොවේ. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත්තේ, ඔබ මේ සුන්දරත්වය දෙස බැලීමට කරදරයක් නොවන බව ජීවිතය ගැන පැමිණිලි කිරීමෙනි.
  6. ඔව්, දැන් ඔබට පවුලක්, රැකියාවක් සහ සැලකිල්ලක් තිබෙනවා. එහෙත්, පවුල් ජීවිතයේ ප්රීතිමත් භාවය ද තිබේ. ඇත්තටම ඔබ ඔවුන් ගැන අමතක වී ඇත්ද? ඔබේ සාර්ථකත්වය හෝ හොඳ කාලගුණය වැනි කුඩා දේවල් භුක්ති විඳින්නේ කෙසේදැයි නොදන්න. එතකොට ඔයාගේ මහත්තයාටත්, ඔයාගේ ළමයින්ටත් සතුටු වෙන්න. එතකොට ඒගොල්ලෝ හරිම දක්ෂයි.
  7. ජීවිතය භුක්ති විඳින්නේ කෙසේද? ද්රව්යමය ලෝකය තුළ අපගේ සිතුවිලි පිළිබිඹු වන්නේ, වෙනස් ආකාරයෙන් සිතීමට ඉගෙනීමයි. ඔබේ අසල්වැසියා නරක පුද්ගලයෙකු යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, හිස ගිජු හා අසාධාරණ පුද්ගලයෙකි, මිතුරන් ස්වයං-සේවය, ස්වාමි පුරුෂයෙකි, පෘථිවියේ සිටින සියලු මිනිසුන් පිළිකුල්සහගත වේ, ඉක්මනින් ඔබ ඉක්මණින් ඔබගේ අනුමාන කිරීම්වලට වඩා තහවුරු වනු ඇත. ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම නම්, ඔබ ලෝකයේ වඩාත්ම විස්මිත පුද්ගලයින් අතර සිටින බව විශ්වාස කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔව්, සියලු දෙනාටම අඩුපාඩු තිබේ, නමුත් මේ ජනයාට ඇති ගුණාංග මොනවාදැයි බලන්න. ලේකම්වරයා අවම වශයෙන් ඕපාදූපයක් බව දැන ගැනීමට ලැබීම පුදුමයට පත් වනු ඇත. එහෙත් එය ඔබ වෙතට ඉඩ දුන්නොත්, දුෂ්කර මොහොතකින් ඔබ අමාරුවෙන් අනුබල දෙන කරුණාවන්ත පුද්ගලයෙකු වනු ඇත. ඔබේ දරුවා කල්පනා කරති නම්, ඔවුන් දක්ෂයි. ස්වාමිපුරුෂයා සමහර විට කම්මැලි වී සිටියත්, ඔහු ඔබ හා දරුවන්ට ආදරය කරන අතර ඔහුගේ ජීවිත කාලය මුළුල්ලේම "ඉතිරිව" නැත. සියල්ලේ දී, වාසි සොයා බලන්න, එවිට ප්රීතිය ඔබ බලා සිටීමට නොවේ.
  8. සාර්ථක වීමට නම්, ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම ජීවිතයේ සැළසුම් සකස් කරගත යුතුය. මෙය සැබැවින්ම, නමුත් වර්තමානය පිලිබඳව අමතක කිරීමට අනාගතයේ ලුහුබැඳ නොයන්න. ඔබ අවුරුදු 5 ක් තුළ ශාඛා ප්රධානියා බවට පත් වනු ඇති බවට සිතීමත්, දරුවන් ඉතා කීර්තිමත් විශ්ව විද්යාලයකට ගොස් ඇති බවත්, ඔබ දැන් ජීවත් වන බවටත්, අවශ්ය බවටත් මතක තබා ගන්න. එසේ නොමැති නම්, ඔබ දැන් සිට අවුරුදු පහකින් කුමක් වනු ඇත්ද? හොඳ පෝස්ට් හා පිළිවෙලට දරුවන් සමග, නමුත් ස්නායු ශල්යකර්ම හා නිදන්ගත රෝග උග්රවීම. ඔබ ඔබටම කාලය කැපකිරීමට හා වර්තමානයේ භුක්ති විඳීමට ඉගෙන ගන්නවා නම්, එය එසේ වනු ඇත.