වෛද්යවරුන් විසින් නැවත නැවතත් පවසා ඇත්තේ අක්මාව තුළ විවිධ රෝග ඉතා අධික මේද හා මිහිරි ආහාරවලට ආදරය කරන අයට පීඩා කිරීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩි බවත්, ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය ගැන සැලකිලිමත් වන සියල්ලන්ට එය ලබා දෙන ලෙසත් උපදෙස් දෙනු ලැබේ. හොඳයි, දැනටමත් අක්මාවේ සම්භවයක් ඇති අය , ඔබ ප්රතිකාර පමණක් නොව, ආහාර වේලක් අවශ්ය වේ.
අක්මාව හා වකුගඩු වල ස්රාවය සමග ආහාර ගැනීම
අක්මාවක සීනි සහිත ආහාරයක් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, මෙම රෝගයේ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ වඩා ඉක්මනින් ඉවත් කර ගන්න. මෙම නඩුවේ ආහාරය පහත සඳහන් මූලධර්ම මත පදනම් වේ:
- දෛනික ආහාර වේලෙහි කැලරි අන්තර්ගතය 3000 Kcal නොවිය යුතුය.
- දිනකට අවම වශයෙන් 5-6 ආහාර තිබිය යුතුය, මෙම නඩුවේ කොටස් 100-150 ග්රෑම් නොඉක්මවන්න.
- පෝෂණය පිළිබඳ පදනමක් පහසුවෙන්ම ජීර්ණය කළ හැකි ප්රෝටීනයකි. මේදය සහ කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය අන්තර්ගතය. මිනිසාගේ සෞඛ්ය තත්වය හා එහි ලක්ෂණ අනුව වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කරනු ලැබේ.
අක්මාව සෙස්ටයේ සැරිසැරූ සෑම දෙනාටම එළවළු සුප් හොද්දෙන් සුප්, පැස්ටා, සුප් හොද්ද මත සුප්, 5% ක් දක්වා ප්රමාණවත් තෙලක් සහිත ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, මී පැණි, ඇඹුල් බෙරි සහ පළතුරු නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අක්මාව අක්මාව සහිත පුද්ගලයෙකුට අවසර දී ඇති ආහාර ලැයිස්තුව නිවැරදිව තීරණය කිරීමට වෛද්යවරයෙකුට පමණි, ඒ නිසා ඔහුට උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. සමහර රෝගීන්ට අඩු මේද වර්ග සහ දුම් කට්ල මස් කන්නටත්, අතිරේක කෑමවල මෙනුව ඇතුලු කිරීමටත් තීරණය කළ හැක්කේ විශේෂයෙන් පමණි. එසේ වුවහොත් රෝගය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
තෙල්, මාළු, මෙයොනීස් සහ අනෙකුත් සෝස්, නැවුම් පේස්ට්රි, ක්රීම්, අයිස් ක්රීම්, චොකලට්, කේක් සහ කේක් වර්ග ආහාරයට ගැනීම තහනම් බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මෙම නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම අවශ්ය වන අතර, කුඩා කැබැල්ලක් උග්ර කිරීමට හේතු විය හැකි අතර, එය වෛද්යවරයෙකු අමතන්න හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම රෝහලට යෑම සඳහා හදිසි වීම යන කාරනය හේතු විය හැක.