නිදන්ගත වකුගඩු අසමත්වීම වකුගඩු ක්රියාකාරීත්වයට අවාසියක් ලෙස එවැනි අප්රසන්න ප්රපංචයක් සමග ඇතිවන රෝගයකි. මෙම රෝගය බොහෝ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් බිඳ වැටීමකට අනුරූප වේ. අවසාන නිෂ්පාදන ඉවත් කර ගැනීම වළක්වන අතර, එය විෂ දිරාපත් වීමට හා ජල-විද ත් රිටාවෙහි බරපතල බිඳ වැටීමකට මග පාදයි. නිදන්ගත වකුගඩු අසමත්වීමකදී ආහාරය ශරීරය ස්ථාවර කිරීමට සහ ශරීරයට උපකාර කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.
වකුගඩු අසමත්වීම සඳහා පෝෂණය: නවතා දැමීම
නිදන්ගත සහ උග්ර වකුගඩු අසමෝෂණ සඳහා පෝෂණය සුළු වෙනසක් ඇතිව එම මූලධර්මය මත ගොඩ නගා ඇති අතර, එක් එක් විකල්පයේ එළවළු ප්රෝටීන් පරිභෝජනය අඩු කිරීම, ලුණු සහ පොටෑසියම් තියුණු ලෙස සීමා කිරීමක්, නමුත් උග්ර රෝගය සඳහා, ප්රෝටීන් ග්රෑම් 20 ක් පමණක් දිනකට, සහ නිදන්ගත දී - 40. පළමු දැඩි ආහාර විකල්පයක් දින 25 කට වඩා නිරීක්ෂණය කිරීමට නිර්දේශ නොකළ යුතුය.
කෙසේ වෙතත්, විකල්පයන්ගෙන් එකක් පහත සඳහන් ආහාර ඉවත් කර ඇත:
- මත්පැන්
- මේද මස්, කුකුළු ආහාර;
- ශක්තිමත් මස් සුප් හොද්ද
- ශක්තිමත් කෝපි, තේ, කොකෝවා සහ චොකලට්;
- තාර ෙනොවන ෙතල් (ඌරු මස්, හරක් මස්, එළුමස්);
- තියුණු හා ලුණු රසින්.
බොහෝ අය එවැනි එවැනි හුරුපුරුදු නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීමට අපහසු වනු ඇත, නමුත් සති දෙකකින් එය වඩාත් පහසු වේ.
මීට අමතරව, ධාන්ය වර්ග, රනිල සහ පැස්ටා දී කෑමට යටත්වීම සීමා කිරීමයි. මෙම නඩුවේ නිර්දේශිත පැස්ටා විශේෂ වර්ග පමණක් භාවිතා කළ හැකිය. මීට අමතරව, බිත්තර සිට ඩීසල්, දිනකට එක් චිකන් බිත්තරකට වඩා සීමාසහිත වේ. සීමා ලැයිස්තුවේ, ඔබ ප්රෝටීන් මූලාශ්රය නිසා කිරි, සියලු කිරි හා ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන එකතු කළ හැකිය.
වකුගඩු රෝගයේ ඩයට්
දරුණු වකුගඩු රෝගය ආහාරයට දිනකට එක් කොටසකට එක් ප්රෝටීන් පරිභෝජනය සීමා කරන බව මතක තබා ගන්න. එහෙත්, නිදන්ගත දිවි පෙවෙතකට, ඔබට ආහාර සැපයිය හැකිය. ඔබේ ආහාර වේලෙහි පදනම සකස් කළ යුතු නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් අප විසින් සපයනු ලබන අතර ප්රයෝජනවත් පමණක් නොව පෝෂ්යදායී මෙන්ම විවිධාකාර ද ඇති කරන්නෙමු.
- පාන් සහ බේකරි නිෂ්පාදන තිරිඟු, ලුණු රහිත වර්ග. රයි පාන් වළකින්න, එය ප්රෝටීන් පොහොසත් වේ.
- එළවළු, පැස්ටා හෝ ධාන්ය වර්ග සමඟ ලුණු නැති ඕනෑම එළවළු සුප් වර්ග.
- මස් සහ කුකුළු ආහාර පිසීම - අඩු මේද වර්ග වලින් පමණක්. ආහාර පිසීමට හෝ තාපාංක කිරීම සඳහා නිර්දේශිත ආහාර පිසීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- අඩු මේදය මාළු සිටම දීසියක් - තැම්බූ, පුළුස්සනු ලැබේ. කැඩුණු ආකෘතියකින් හා තනි කෑල්ලක් විය හැකිය.
- පිසූ හෝ නැවුම් ස්වරූපයෙන් එළවළු සහ හරිතයන්ගේ දීසි .
- විශේෂයෙන් ප්රෝටීන්-නිදහස්, කිරි, තක්කාලි සහ සියලු එළවළු වර්ග සඳහා සෝස් සහ කුළු බඩු වලට අවසර ලැබේ. මීට අමතරව, මස් හා බිම්මල් සූප භාවිතයකින් තොරව සකස් කළ එළවළු සහ පලතුරු සෝස් නිර්දේශ කර ඇත.
- බීම . අසම්පූර්ණ තේ, ඖෂධීය ශාක හා සුනඛයන් රෝපණ සුප් හොද්ද, ජලය සමග තනුක පලතුරු හා එළවළු යුෂ.
- එළවළු මේදවලට අවසර දී ඇත, දැඩි සීමාවන් නැත.
- පළතුරු, බෙරි - නැවුම් සහ පිසින ලද. විශේෂයෙන් නිර්දේශ කළ කොමඩු හා කොමඩු.
මෙම නිෂ්පාදනවල ඔබේ දෛනික ආහාර වේලක් කිරීම, රෝගය ජයගැනීමට ශරීරයට උදව් කළ හැකි අතර වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ, ඔබේම යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම, ප්රසන්න හා පෙළඹවීමක් ලබා ගත නොහැකි වීමයි. කුඩා කොටස් ආහාර ගැනීමට උත්සාහ 5-6 දිනකට වරක් හෝ අවම වශයෙන් අවම වශයෙන් තුනක්. මෙම ප්රවේශය පානීය තන්ත්රය නිරීක්ෂණය කරන අතරතුර, ශරීරයේ කාලසටහනකට එකඟව ක්රියාකාරීව ශරීරය පුරුදු කිරීම හා සාමාන්ය තත්ත්වය යහපත් ලෙස බලපානවා.