දර්පණ දෙස බලන කාන්තාවන් ස්වල්ප දෙනෙක් තමන් දුටු දෙයින් සෑහීමකට පත් නොවනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මනෝවිද්යාව, එසෝට්රිවාදය හා වෙනත් සමාන මාර්ගෝපදේශවල ප්රධාන මූලධර්මය - මුලින්ම ඔබම ඔබට ආදරය කිරීමට අවශ්යයි. සැබැවින්ම, ඔවුන්ගේ සැබෑ දුර්වලතා හා අඩුපාඩු, එනම් අතිරික්ත බර, පැහැති හිසකෙස් හා කැත skin - මෙම ප්රකාශනය යුක්ති සහගත කිරීම - වැරදියි.
හේතුව මොකක්ද?
බොහෝවිට එවැනි නොසන්සුන්තාවට ප්රධාන හේතු වන්නේ පහත් ආත්ම ගෞරවය සහ කම්මැලිකමයි. ඔව්, බොහෝ කාන්තාවන් තමන් ගැනම සැලකිලිමත් වීමට හා පිළිවෙලට තැබීමට තරම් කම්මැලි වී ඇත. සෑම පුද්ගලයෙක්ම අද්විතීයයි. බොහෝ කාන්තාවන් විශ්වාස කරන්නේ අභ්යන්තර පෙනුම වඩා පෙනුම වඩා වැදගත් බවයි. එහෙත් මූලික වශයෙන් මනා යහපත් මිනිසෙකු ක්ෂිතිජයේ දර්ශනය වන විට සෑම දෙයක්ම වෙනස් වේ. එවිට කාන්තාව කිසිවක් සඳහා සූදානම්ව සිටී.
මම කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබේ කම්මැලිකම පමණක් නොව, ස්වයං නිර්මලත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට ද අවස්ථාව ලබා දීම සඳහා, පහත සඳහන් නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න:
- විරුද්ධ පැත්තෙන් යන්න - කැඩපත තුළ නිතරම බලන්න. මනෝවිද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ, ඔබ නොසන්සුන්තාවයේ වස්තුව දෙස බලන නමුත් ඉක්මනින් හෝ පසුව ඔබ සිය සියළුම ධනාත්මක ලක්ෂණ දැකීමට පටන් ගනියි.
- ඔබ ශබ්ද නඟා කියන්න එපා, ඔබ ලස්සන, මේදය සහ එසේ නොවන බව පවා සිතන්න එපා. සුදුසු ප්රකාශනයක් පවා තිබේ. "පුද්ගලයෙකු ඌරෙකු බව ප්රකාශ කළහොත්, ඉක්මනින් හෝ පසුව ඔහු කම්පා වනු ඇත." හොඳම දේ නම්, ඔබ ලස්සන බව ඒත්තු ගැන්වීම සහ සියල්ල ඔබ සමඟ හොඳ වනු ඇත.
- ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් ස්වයං-හයිපනීසනයක් ප්රමාණවත් නොවේ. එය බාහිරව වෙනස් කිරීමට කාලයයි. ඔබට බර වැඩි නම්, ඔබගේ ආහාර සහ ව්යායාම වෙනස් කිරීමට කාලයයි. තරබාරු හා සරල කාබෝහයිඩ්රේට් ගොඩක් අඩංගු වන ආහාර ආහාර වලින් ක්රමයෙන් ඉවත් කරන්න. මේ අනුව, ඔබ ශරීරය පිරිසිදු කර අතිරික්ත රාත්තල් ඉවත් කරන්න. ප්රතිඵල ඒකාබද්ධ කිරීම සහ ඔබේ සම තද කරන්න, ජිම් වෙත යන්න. උදාහරණයක් ලෙස, පිහිනුම් තටාකය, ශාරීරික උපකරණ, නැටුම් ආදී ඕනෑම ක්රීඩා මාර්ගයක් තෝරාගත හැකිය. මේ සඳහා ස්තුතියි, ඔබේ ශරීරය සිහින් සහ අලංකාර වනු ඇත.
- ඔබේ නව චරිතය අලංකාර කිරීමට හා අවධාරණය කිරීමට සාප්පු සවාරි යන්න. ඔබ දිගු කාලයක් අවශ්ය දේවල් මිලට ගන්න, නමුත් අතිරේක පවුම් නිසා එය ලබා ගැනීමට නොහැකි විය. ඇඳුම් තෝරාගැනීමේ ක්රියාවලිය ඔබේ මනෝගතිය වැඩි දියුණු කර ඔබේ ආත්ම ගරුත්වය නැංවීමට, දැන් ඔබ ප්රමාණවත් තරම් කුඩා ප්රමාණයේ කුඩා ප්රමාණ මැනිය යුතු දේවල් ගැන ආඩම්බර විය යුතුය.
- දැන් ඔබට මුහුණට මුහුණ දෙන්න අවශ්යයි. ආහාරයේ වෙනස් වීම නිසා, සමේ තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු වනු ඇත, එය පිරිසිදු, taut හා ප්රත්යස්ථ වනු ඇත. දැන් එහි ඇති අඩුපාඩු සැඟවීමට සහ ගෞරවය අවධාරණය කිරීම සඳහා අලංකාර කිරීම සඳහා උගන්වනු ලබන වෘත්තීය නිර්මාණ ශිල්පියා වෙත යාමට කාලය දැන් තිබේ.
- උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ කොණ්ඩය සමග ගැටලූ ඇති නම්, ඔවුන් ඉක්මනින් zhirneyut, split හෝ බිඳී, ඔබ නිවැරදි ෂැම්පු තෝරා සහ විශේෂිත ආවරණ තෝරා ගත යුතුය. ඔබ දැනටමත් සූදානම් වී හෝ විවිධ සංරචක වලින් ඔබව සාදා ගත හැකිය.
- සැබැවින්ම, ඉතාමත් මින් ප්රධානතම මාර්ගය වන්නේ, අවසාන විසඳුම ලෙස පමනක් ප්ලාස්ටික් ශල්යකර්මයක් පමණකි. නිදසුනක් ලෙස, ඔබට ඉතා දිගු නාසයක් තිබේ නම්, එය කිසිදු හිසකෙස් ඇති නොකරනු ඇත, මෙම අවස්ථාවේ දී සැත්කම් පමණක් උපකාර වනු ඇත.
මෙන්න ඔබේ සංකීර්ණ හා ගැටළු ජය ගැනීමට උපකාරි වන එවන් සරල ඉඟි වේ, දැන් සියල්ල ඔබගේ අතෙහි තිබේ.
ප්රතිඵල ඇස්තමේන්තු කිරීම
අවසාන වශයෙන්, කැඩපත තුළ ඔබේ ප්රතිබිම්භය නැවත නැවත බැලීමට කාලයයි. බොහෝ විට ඔබට කැමති දේට කැමති නැත. ඔබ දැක ඇති දේ ගැන සතුටු වනු ඇත. දැන් ඔබ ඉතා ලස්සන හා ආකර්ෂණීය ලෙස සැලකිය හැකිය. ලස්සන ඇඳුම් කට්ටලයක් තෝරාගැනීම, ලස්සන කොණ්ඩා මෝස්තරයක්, ලස්සන කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සහ ලෝකය ඉදිරියට ගෙන යාමයි. එය ඔබේ පාදවලට නොවැටේ.