ට්රාන්ස්ලීන ඔරලෝසුව සින්ඩ්රෝම් බොහෝ විට දකුණු අතට වර්ධනය වේ. ස්නායු රෝගාබාධ සඳහා යොමු වේ. මූලික වශයෙන්, තම වෘත්තීමය ක්රියාකාරිත්වයන් අනුව, අත්ලන්තික්-විස්තීර්ණ චලනයන් ගණනාවක්ම අතින් සිදු විය යුතු බව ඔහු විශ්මයට පත් කරයි. දිගු කලක් තිස්සේ බිමක් තුළ බුරුසුවක් ඇති කර ඇති රෝග හා ජනතාව.
උමං මාර්ග අවහිරතා ඇතිවීමේ අවධානමක්
මෙම රෝගය ප්රධාන හේතුව - කාපල් උමං තුළ පිහිටා ඇති ස්නායුව. මෙම මාංශ පේශි මත පැටවී ඇති ස්ථාවර භාජනයක පසුබිම මත ස්නායු හෝ කැක්කුම ඝණ වීම නිසා මෙය සිදු විය හැක.
නීතියක් ලෙස පරිගණකයක වැඩ කරන අය අසනීප තත්වයන්ට මුහුණ දෙති. ඍණාත්මක සෞඛ්යය මූසිකයේ ඒකාකාර චලනයන් පමණක් නොව, වැඩපල ස්ථානයේ අපහසුතාවයෙන්ද බලපෑමට ලක්වේ.
කාපල් ටන්කල් සින්ඩ්රෝමයේ සාධක:
- පාරම්පරික උරුමය
- බර වැඩියි;
- නිකටින් හා මත්පැන් අපහරණයන්;
- හෝර්මෝන ආබාධ
- වයස වෙනස්කම්
- ආතරයිටිස්;
- බෝවෙන රෝග;
- කාපල් ඇල තුළ බුරුසු සහ පිළිකා ඇතිවීම.
උමං මාර්ග සින්ඩ්රෝම් වල ලක්ෂණ
රෝගයක් වර්ධනය කිරීමට වහාම පාහේ ආරම්භ වේ. පළමු සංඥා ඇඟිලි තුඩු දෙයි, කැසිල්ලක් හා ඇඟිලි තුඩක්. ප්රධාන ගැටළුව වන්නේ පරිගණකයේ වැඩ අවසන් වීමෙන් පැය කීපයක් පමණි. මේ නිසා, මිනිසුන් බොහෝ විට ඔවුන් උමං මාර්ග සින්ඩ්රෝම් ඇති බවට සැකයක් නැත, සාමාන්ය තෙහෙට්ටුව සඳහා අප්රසන්න හැඟීම් ලිඛිතව.
බරපතළ ගැටළු කාලය සමඟ ආරම්භ වේ. පසුකාලීන අවස්ථාවල දී වේදනාව පෙනේ. අත්, ඉදිමීම සහ කුපිත වීම වර්ධනය විය හැක. තින්ග්ලි ශක්තිමත් වන අතර ගස් සහ මැණික් කටුවලට පැතිර ඇත. සමහර විට උදෑසනක, තදබල හැඟීමක් ඇතිව සිටීම. ඇඟිලි සලකුණු ඇඟිලිවල ලම්බෝගෝ ලෙස සලකනු ලැබේ. ඒ අතරම විදුලි කම්පනයකට සමානයි.
සමහරු නොසලකන නිසා නිවසේදී උමං මාර්ග සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාරය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, රෝගය රෝගය සමඟ මෙම රෝග ලක්ෂණයට සම්බන්ධ කිරීම පහසු නොවේ. නමුත් බොහෝ විට නිදා ගැනීමේදී ඇතිවන වේදනාව හා අත පය ගැසීම බරපතල වේ.
වඩාත් සංකීර්ණ වන්නේ රෝගයේ වැඩිදියුණු වේ. මේ අවස්ථාවේ දී, සින්ඩ්රෝම් යන්තම් මාංශ පේශීවල ඇත්ට්රත්බලය ඇති කරයි - එය හුදෙක් නැවතුම් නතර කරයි. බර ද්රව්ය වස්තූන් ඉවත් කිරීමේදී රෝගීන්ට ඇති විය හැකිය. විශේෂයෙන් දුෂ්කර අවස්ථාවල දී, මිනිසුන්ට ජංගම දුරකථනය, පොතක් හෝ මෝටර් රථයක් දිගු කර ගැනීමට පවා නොහැකිය.
කාපල් ටනල් සින්ඩ්රෝමය ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
රෝගයේ මුල් අවධියේදී, වඩාත්ම යෝග්ය තත්වයට ප්රතිකාර කිරීම. සෛල හා ඖෂධය පාලනය කිරීම සඳහා රුධිර සංසරණය වැඩි කරන කොත්කෝස්ටරොසිස් පාලනය කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ. දැඩි වේදනාවකින් තොරව නොපෙනෙන ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ලබා ගත හැකිය.
වෙනස් වන සේවා තත්ත්වයන්ට අමතරව, උමං සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර රාත්රියේදී හවුලේ පිහිටයි. මේ සඳහා ඔබට විශේෂ බැන්දුම් භාවිතා කළ හැකිය. නින්දේ දී ඔවුන් බුරුසුවෙන් වළක්වා ගැනීමෙන් වළකින්න.
මාස හයක චකිතය ප්රතිකර්ම ප්රතිඵලයක් ලබා නොදේ නම්, ක්රියාකාරී මැදිහත්වීමක් වෙත යොමු වේ. සාමාන්යයෙන්, මෙම මෙහෙයුම දේශීය නිර්වින්දනයක් යටතේ සිදු කරයි. එය තුළ කකුලේ පටිපාටි අස්ථි පද්ධතියේ කපන ලද අතර ස්නායුව විහිදෙනවා.
මැණික් කටුවෙහි ඇති උමං මාර්ගයේ උමං සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර කිරීම
ජනප්රිය වට්ටෝරු මත සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා නොසිටීම හොඳය. නමුත් අතිරේක ප්රතිකාරයක් ලෙස ඒවා භාවිතා කිරීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ:
- පැලීන් ඉතා හොඳයි. බලාගාරය කොළ ඵලදාව ලිහිල් කරයි. ඔබ අවශ්ය නම්, ඔවුන් ගෝවා ආදේශ කළ හැකිය.
- සූරියකාන්ත තෙල් සමඟ සුවඳ සහ කළු ගම්මිරිස් මගින් සුව කිරීමට උදව් වන්න.