ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ගැන බොහෝ විට ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා හා වෙනත් වෛරස් රෝග පිළිබඳ වසංගත වලදී සිහිපත් වේ. සිරුරේ ප්රතිරෝධක වෛරස් හා බැක්ටීරියා රෝග වලට ඔරොත්තු දීම, ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කරයි. විටමින් C ඌනතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට GI හා ARI රෝග වලින් පීඩා විඳිය හැකිය.
ගර්භනී අවස්ථාවේදී ශරීරයේ මෙම විටමින් වැඩි විටමින් අවශ්ය වේ. සාමාන්ය පුද්ගලයෙකුට විටමින් සී සතිපතා සාමාන්යයෙන් මිලිග්රෑම් හැටහත් අතර සිටය. දරුවා දරාගැනීමේ කාලය තුළ දිනකට දිනකට මිලි මීටර් 100 ක් මිලිග්රෑම් අතර ප්රමාණයක් අවශ්ය වේ. ඇස්කොබ්බික් අම්ලය ශරීරයේ දුම් දමන විට එකහමාරක් පමණ වැඩිවේ. එවිට ගර්භනී කාන්තාවක් දිනකට නොව මිලිග්රෑම් එකසිය පනහක් අවශ්ය නොවේ.
ඇල්කොරිබික් අම්ලයෙහි ප්රයෝජන සහ අස්වැන්න
ඇස්කෝර්බික් අම්ලයෙහි වැදගත් කාර්යය වන්නේ වකුගඩු වල විටමින් D උත්පාදනය කිරීමේ ක්රියාවලිය සහ අනාගත රක්තහීනතාවය වැළැක්වීම සඳහා මවගේ අවශ්යතාවය වන යකඩ උකහා ගැනීමයි. විටමින් C හි ඇති ප්රයෝජන දරුවාගේ නිසි දියුණුවේ දී පිළිබිඹු වේ. පළමුව, මෙම විටමින් කොලෙස්ටරෝල් නිපදවන අතර රුධිර වාහිනී රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් වේ. මේ නිසා බිළින්දාගේ වඩා හොඳ පෝෂණය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ වැදෑමහව වෙන්වීම වළක්වා ගැනීම. ඉලාස්ටික් සහ කොලජන් නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා පෙරිස්සේ ශිරා හා ස්ට්රේච් ලකුණු වැළැක්වීම වේ. සංකූලතා නොමැතිව සැහැල්ලු ප්රසූතියේ සහ ලේ ගැලීමේ අවදානම අඩුයි.
ශරීරයේ විටමින් සී සම්පූර්ණ මුළු ප්රමාණයක් ශරීරයේ විෂබීජ නිශ්පාදන විෂබීජ නිපදවන බව විශ්වාස කෙරේ. එමගින් විෂබීජයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ශරීරයට හානි කිරීමට හැකි වන්නේ,
ගර්භණී සමයේදී ඇල්කොරිබි වැනි දැයි විමසා බැලීම සඳහා, ඔබ ශරීරයට හානි නොකරන ලෙස ආහාර සමඟ එකට ආහාර ගන්නා විටමින් C ඔබ දැන සිටිය යුතුය. ගර්භණී සමයේදී ඇස්කෝර්බික් අම්ලය භාවිතා කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධය යනු තනි පුද්ගල නොඉවසීමකි.