උඩඟු කෙසෙල් භාවිතය සඳහා රසවත් ක්රම 10 ක්

කෙසෙල් වල තද පැහැති නම්, ඔවුන් ඉවතට විසි කිරීමට ඉක්මන් නොවන්නට, ඔවුන් තවමත් විවිධ භෝජන සංග්රහ කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.

1. කෙසෙල්වලින් අයිස්ක්රීම්

Peel bananas සහ කැටි ගැසීමට පෙර කෑලි කපා. ඔබට අයිස් ක්රීම් අවශ්ය විට, මෙම කෙසෙල් පෙති කිහිපයකට දමා බ්ලීන්ඩර් සහ චොප්සි දී ටෙන්ඩර් ස්කන්ධයක් බවට පත් වන තුරු ඒවා තබන්න. ඔබ ද පීනට් බටර් එකතු කළ හැකි අතර චොකලට් සෝස් සමග එය වත් කරන්න.

2. චොකලට් චිප්ස් හා රටකජු බටර් සමග බානන්ද මිල්ක්කේක්

3. බේකරි චීස්කේක් තොරව

4. කෙසෙල් ව්යංජන

සේවය සඳහා 1.

බ්ලේන්ඩර් දමා: 1 ශීත කළ කෙසෙල්, 2 හැදි රටකජු හෝ ආමන්ඩ් තෙල්, 2 තේ හැදි. කොකෝවා කුඩු සහ 1/3 කුසලාන ජලය.

සුමට තෙක් බීට්.

මීට අමතරව: ප්රෝටීන් මිශ්රණය එක් කරන්න; 2 හැදි ෙපොල් චිප්; අමු ආමන්ඩ් අතලොස්සක්; බිම් කුරුඳු හෝ 2 තේ හැදි. ඕට් මස් කැher.

5. චොකලට්-කානන් පුඩිමක් සිට කේක්

6. කෙසෙල් කජු

7. කෙසෙල් මෆින්

8. මිනිත්තු 5 කින් කෙසෙල්-ඕට් මස් කුකීස්

9. කෙසෙල් ෆ්රිටර්ස්

10. ඔටම්ස් කැඳ සඳහා බානේන්.

කෙසෙල් වර්ග කිහිපයක් කපා ඒවා ඔටම්ස් වෙත එකතු කරන්න.