නිතර නිතර මුත්රා කිරීම සඳහා බොහෝ අය නිරන්තරයෙන් වද වේදනා විඳිනවා. මෙය ශාරීරිකව පමණක් නොව මානසික අපහසුතාවයන් ඇති කරයි. දිනකට 10 වතාවකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ඇති වුවහොත් නිතරම මුත්රා කිරීම සැලකේ. පුද්ගලයෙකු සාමාන්ය නින්දක් ලබා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන නිසා රෑ නින්දට අවදි කිරීමට විශේෂයෙන් වේදනාකාරී වේ. එවැනි රාජ්යයකට සම්බන්ධ විය හැක්කේ කුමක් ද?
නිතර මුත්රා කිරීම හේතු වේ
ක්ෂණික මුත්රාවලට හේතු වන සාධක කාණ්ඩ තුනකට බෙදිය හැකි සියලු හේතු විය හැක.
- මුත්රා සාදයි.
- මුත්රාශයේ විෂබීජය.
- මුත්රා ආබාධයක්.
නිතර නිතර නිතර මුත්රා කිරීම සඳහා ඇතිවන ලක්ෂණ මොනවාද?
දිනකට හෝ ඊට වැඩියෙන් දිනකට වැසිකිළි 8-10 වාරයක් නැරඹීමට ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු අතර රෑ දෙකේම 1-2 වතාවක් නැඟිටිනවා. මුත්රාශරය හිස් කිරීම සඳහා ඇති අනවශ්ය උනන්දුව හැරුණු විට, මුත්රා කලාපය තුළදී, හෝ මුත්රාශයේ ආබාධයක් හෝ මුත්රා හිඟ වීමෙන් ඔබට හෝ වේවා කාලය තුළ හෝ පසුව හෝ වේදනා විඳිය හැක.
නිතර නිතර නිතර මුත්රා කිරීම රෝගයට සාක්ෂි දරයි. ඔවුන් වෙනත් කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් සමඟ නොමැති නම්, පුද්ගලයෙකු තුළ මානසික අපහසුතාවක් ඇති නොවන අතර සෑම විටම නොසිටින අතර, මෙම තත්වය ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ. බොහෝ විට මෙම රෝගය සිදු වන්නේ මුත්රා සාදූවීම නිසාය.
මුත්රා නිෂ්පාදනය වැඩි වීම
එවැනි දෙයක් කිරීමට හැකි වන්නේ:
- විශේෂයෙන් තේ, කෝපි හෝ මත්පැන් විශාල වශයෙන් දියර;
- ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම, විශේෂයෙන් වකුගඩු, අක්මාව සහ හෘද වාහිනී වලට ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරන අය;
- මුත්රා නිෂ්පාදනය වැඩි වීම ද දියවැඩියාව ඇති වේ.
බොහෝ විට කාන්තාවන් බොහෝ විට මුත්රා කිරීමට බලකරන්නේ ඇයි?
මෙය ශරීරයේ කාන්තා ශරීරයේ සහ හෝර්මෝන පසුබිමට අයත් වේ. ඇතැම් හෝමෝන මගින් මුත්රාශයේ කෝපයක් ඇති කරයි. ඔප් වීම, ගර්භනීභාවය සහ ආර්තවහරණය ඇතුළුව ඔවුන්ගේ මට්ටම වෙනස් විය හැක. ඇතැම් විට රාත්රියේ මුත්රා කිරීම සඳහා නිරන්තර උනන්දුව ඇති වන්නේ මහලු වයසක කාන්තාවන්ය. එය මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා සමඟ සම්බන්ධ වේ. ගර්භාෂය තුළ නිතර නිතර ගර්භාෂය තුළ දක්නට ලැබේ. ගර්භාෂය ගර්භාෂය මත පීඩනය යෙදීම හා නිරන්තරයෙන් පිරිපුන් හැඟීමක් ඇති වේ. කාන්තාවන්ට නිතර නිතර මුත්රා කිරීම සඳහා මුත්රා කිරීමේ හේතුව මානසික පීඩනය, කාන්සාව සහ කනස්සල්ල විය හැකිය. මේ සියලු අවස්ථාවන්ට විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතු නැත. එවැනි උල්ලංඝනයන් සිදු වී ඇත.
නමුත් කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව ඔබට වැසිකිළියට යාමට, උනුසුම් කිරීම හා වේදනාව ඇතිවීම, මුත්රා සහ වෙනත් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සුළු ප්රමාණයකි නම් එය කොන්දේසියක් වන්නේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියකි. බොහෝ විට එය සිස්ටිටිස් නිසා ඇතිවේ. නිවැරදිව නිර්ණය කිරීමට වෛද්යවරයෙකු වෙත යෑම අවශ්ය වේ.
නිතර නිතර මුත්රා කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
මෙම තත්වයේ හේතුව මත තීරණය වේ. එය ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක් හෝ දියවැඩියාවක් මඟින් ඇති වුවහොත්, එය යටින් පවතින රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ. සයිටයිටිස් සහ පීඊලොනෙෆ්රික්ස් සමග ප්රතිජීවක ඖෂධය සිදු කරනු ලැබේ. තවද, සෙමවෛලික ඖෂධ ගනු ලබන අතර දියවැඩියාවට රුධිර සීනි මට්ටම මැනැවින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. විජලනය නැති නිසා දියර ප්රමාණය අඩු නොකරන්න.
- ආහාර පාලනය කිරීම හා ආහාර මුත්රාශයෙන් ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ: කෝපි, චොකලට්, කුළුබඩු, තේ සහ මධ්යසාර වැනි දේ.
- මේ නිසා, විෂබීජ නැති බව සැලකිල්ලට ගන්න. මේ නිසා, කෙඳි සහිත තවත් ආහාර අනුභව කිරීම.
- නින්දට පෙර දියර ගොඩක් බොන්න එපා.
- Kegel විසින් ශ්රවණය කරන පේශිවල මාංශ පේශි ශක්තිය ශක්තිමත් කරයි.