හොකී ක්රීඩාව පුරා ලොව පුරා ජනප්රිය ක්රීඩාවක් වී තිබේ. ඔහු දැඩි ලෙස රඳා පවතින්නේය, ශක්තිමත් පෞද්ගලිකත්ව ගුණාංග වර්ධනය කරයි. කෙසේවෙතත්, ඔබේ දරුවා සඳහා හොකී ක්රීඩාවක් වන්නේද?
මෙම ක්රීඩාවෙහි ලක්ෂණ සහ දරුවාගේ සෞඛ්යයට පමණක් නොව, පවුල් අයවැය මත පමණක් එහි බලපෑම සැලකිල්ලට ගන්න.
වාසි:
- හොකි පන්තීන් නිරන්තරයෙන් චලනය වන නිසා, ඔවුන් රුධිර සංසරණය හා හෘද සෛල බලපානු ලබයි. හොකී පාඩම් හෘද දෝෂ සහිත ළමුන්ට පෙන්වනු ලැබේ (ඔවුන් වෛද්යවරයා විසින් නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ).
- මෙම ක්රීඩාව කකුල්, අත්, මෙන්ම උරහිස් පටියෙහි පේශි වර්ධනය කිරීම සඳහා දායක වේ. ඒ නිසා දරුවාගෙන් දරුවා වර්ධනය වීමට අවශ්ය නම්, ඔබ වෙනුවෙන් නැගී සිටීමට සූදානම්, සටන් කලාවන්ට පමණක් අවධානය යොමු කරන්න. කණ්ඩායම් ක්රීඩාවකට වැඩි වැඩියෙන් ඉගැන්විය හැකිය.
- ප්රතිඵලය වේගවත් කිරීම සඳහා හොකී ක්රීඩාව අතිශයින්ම ප්රබල වේ. හොකී තරගය බැලීමෙන් පසු පාපන්දු ක්රීඩාව නැරඹීමට උත්සාහ කරන්න. ක්රීඩකයන් කිසිවිටෙකත් ක්ෂේත්රයේ කිසිවක් නොකරන බව ඔබට පෙනේ. එබැවින් සෙමින් ක්රීඩාව වර්ධනය වේ.
- ශ්වසන රෝග සහ ඇදුම රෝගය වැළැක්වීම සඳහා වියළි අයිස් ප්රයෝජනවත් බව තහවුරු වී තිබේ.
- එසේම, මනෝවිද්යාඥයින් විසින් හෝකී පංති තම දරුවන්ගේ ආක්රමණශීලී හැසිරීම් වලට සාර්ථකව මුහුණ දෙන අතර එය පාලනය කිරීමට උගන්වනු ලැබේ. මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය ලෙස හැඳින්වෙන අපහසු යෞවනයන්ට.
එය:
- "සැබෑ මිනිසුන් සඳහා වූ ක්රීඩාව" - කම්පිත ක්රීඩාවක් වන අතර බොහෝ විට ක්රීඩකයන්ගේ පේශි පද්ධතියේ සෛල පද්ධතියට අහිතකර බලපෑමක් ඇත. හොකී ක්රීඩකයන්ගේ පිටුපසට සහ සන්ධිවල සාමාන්ය දෙයක් නොව සාමාන්ය දෙයක් නොවෙයි.
- හොකී ක්රීඩාව මිල අධිකයි. විශේෂ අංශයක් තුළ හොකී පිහිනීම සඳහා දරුවා වාර්තා කිරීම සඳහා දෙමාපියන්ට hockey සඳහා ආකෘතියක් මිලදී ගැනීමට සිදු වේ. ඔබේ දරුවා හොකි මත තබන්න, ඔබට hockey හිස්වැසුම්, කලිසම්, අත්වැසුම්, ආයුධ, වැලමිටි පෑඩ්, පලිහවල් අවශ්ය වනු ඇත. මේ සියල්ලම ලාභදායී නොවේ.
හොකී ක්රීඩකයෙකුගේ වාර්තා තැබීම කෙසේද?
මුලින්ම ඔබට අවශ්ය වන්නේ කුමන hockey ශාඛා තිබෙනවාද යන්නත්, ඔවුන් ඒවායේ කොතැනක තිබේද යන්නත්, ඒවා පිහිටි ස්ථානයෙන් කොතරම් ඈතක සිටිනවාදැයි සොයා බැලීම අවශ්ය වේ. කුඩා මලල කී්රඩකයන් පුහුණු කිරීම. සාමාන්යයෙන් මෙම අංශය අවුරුදු 5-6 ක් වයස් ගතවේ. පාසලේ ප්රධාන ක්රියාකාරකම් සමඟ ගැලපෙන හෝකී පංති ගැලපෙනවාදැයි සොයා බැලීමට කාලසටහන පැහැදිලි කරන්න.
අපි සංසන්දනය කරමු. ඔබේ දරුවාගේ ශ්වසන පද්ධතියට ඇති පැහැදිලි ගැටළු නොමැති නම්, ඔහු අධික ශරීර බරින් පීඩා නොලැබේ නම්, අවසානය දක්වා යාමට හා ආරක්ෂා කිරීමට හැකි කෙනෙකුට උගන්වන්නට බිය නොවන්න, දරුවාගේ හොකී කොටස වෙත සුරක්ෂිතව තබන්න. ඔහු තම ක්රීඩාවෙහි ශූරයකු බවට පත් නොවුනත්, දරුවන් සඳහා හොකී පුහුණුව අනිවාර්යයෙන්ම සිය අවධානය යොමු කිරීම, ඔහුගේම කම්මැලිකම හා ඔහුගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට බලපානු ඇත.