ටෙනිස් ක්රීඩාවේ නීති

කීර්තිමත් ටෙනිස් ක්රීඩකයන්ගේ විස්මය දනවනසුලු ක්රියාවන්ට එක් වරක් ඔබ කීප වරක් පුදුමයට පත්විය. එහෙත් එවන් විනෝදය සඳහා ක්රීඩා තරු පන්තියට පමණක් නොව, සාමාන්ය ජනයා හා දරුවන් පවා ලබා ගත හැකිය. මෙම විවේකයේ වාසිය වන්නේ පංකා සඳහා උපකරණ සඳහා සාපේක්ෂ අඩු පිරිවැයක් සහ භෞතික රූපය නඩත්තු කිරීමේදී ටෙනිස් ධාවනය සමඟ තරග කළ හැකිය. නමුත්, සෑම ක්රීඩාවකටම මෙන්, නවකයන්ට දැනගත යුතු සමහර ඖෂධ කිහිපයක් තිබේ. එහෙයින්, අපි විශාල ටෙනිස් වල නීති කෙටියෙන් සලකා බලමු.

උසාවිය පෙනුම කුමක් ද?

ටෙනිස් තරගාවලිය සිදු වන ස්ථානයට විශේෂ අවශ්යතා අවශ්ය වේ. එක්-එක්-එක් තරගය නම් එහි විශාලත්වය 23.77x8.23 m විය යුතුය. දෙවරක් සඳහා, පළල මීටර් 10.97 දක්වා වැඩි වේ.

උසාවියේ මැද හරියේ රාක්කයක උස මීටර් 1.07 ක් උසකින් යුක්ත උසකින් යුක්ත උසකින් යුක්ත උසකින් යුක්ත උසකින් යුක්ත උසකින් යුක්තව උසින් යුක්ත උසකින් යුක්තව උසින් මීටර් 0.914 ක උසකින් යුක්ත වේ. මෙම මට්ටමේදී, එය මධ්යම තලයක් සහිතව සවි කර ඇත. දැලෙහි සහ තීරයෙහි ඉහළ කෙළවරේ තිබෙන සුදු පැහැති සුදු පැහැයෙන් තෝරා ගත හැකි ය. ආරම්භක ක්රීඩකයන් සඳහා විශාල ටෙනිස් නීතිවල පැහැදිලිව සඳහන් කර ඇත්තේ සලකුණු රේඛාවල පළල සෙන්ටිමීටර 2.5-5 ක් වන අතර ඒවා වර්ණවත්වේ වර්ණයෙන් පමණි.

ක්රීඩකයා ගැන දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබට විශාල ටෙනිස් සමඟ සම්බන්ධ වීමට අවශ්ය නම්, පහත සඳහන් නිර්දේශ ප්රයෝජනවත් වනු ඇත:

1. ක්රීඩාව දෙපැත්තට පැටලී සිටින ක්රීඩකයන් දෙදෙනෙකු හෝ දෙදෙනකුගේ ක්රීඩා දෙකක් විය හැකිය. ක්රීඩාවේ ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ තරඟකරුගේ පැත්තට ටෙනිස් බෝල මාරු කිරීම පිණිස, එය ඔබේ අර්ධයට ආපසු ලබා ගත නොහැකි වන පරිදි ය.
2. ටෙනිස් තරගය තණතීරුවකින් ආරම්භ වේ. ප් රවේශයේ ප් රවේශය ප් රවේශයේ භූමිය හරහා ප් රවේශය හරහා ප්ලැටිය නම්, ඉදිරිපත් කිරීම වලංගු වේ. පළමුවෙන්ම, ක්රීඩකයා අත අතට අතට බිම හෙළා, ජාවාරම් කරුවෙකු සමග වෙහෙසට පත් කරමින්, තාරය සම්පූර්ණ කිරීම. පන්දුවට පහතින් හා ඉහළින් සිට සේවය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.
3. ටෙනිස්වල නීති රීති වලට අනුව, ක්රීඩකයාට එම ස්ථානයේ වෙනස්කම් කිරීමට ඉඩ නොලැබේ. ස්ථානයට යන්න - ධාවනය හෝ ධාවනය කිරීම, බිමට පැනීම, වෙබ් අඩවියේ මායිම් රේඛාවෙන් පිටතට යාමට. නිරපරාදයේ දිශාවට සෑම විටම පන්දුව යොමු කරන්න. පළමුවැනි ස්ථානයේ සිට පළමු පන්දුව වෙත පළමු පන්දුව යැවීමට අවශ්ය වන අතර දෙවන ස්ථානයට පිළිවෙලින් දෙවන ස්ථානයට යවනු ලැබේ.
4. තණතීරුව නිවැරදිව ක්රියාත්මක නොවේ නම්, ලක්ෂ්යය ගණනය කර නැත. පළමු අසමත් වීම ක්රීඩකයා නැවත නැවතත් ඔප්පු කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි නම්, නමුත් නීති දෙකක් ද්විත්ව උල්ලංඝනය කර ඇත්නම්, ඔහුගේ ප්රතිවාදියා ලබා ගනී.
5. විරුද්ධවාදියා සූදානම් කිරීමට පෙර සූදානම් කිරීම ආරම්භ කිරීම ආරම්භ කිරීම ඉතා වැදගත් වේ, එසේ නොමැති නම් මෙම ඉදිරිපත් කිරීම් වලංගු බව සලකනු ලැබේ. තේ පානය සඳහා ටෙනිස් ක්රීඩාව පිළිබඳ නීති ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගන්නා විට, පහරදීම් ගණන් නොගත් විට අනෙකුත් කාරණා ගැන සැලකිලිමත් වන අතර, ඔබ විසින් හෙල්ල විසි කළහොත්, ජාවාරමක් සමඟ එය පරාජය නොකරන්නේ නම්, හෝ පියාසර කරන බෝලය දැල් වේ. ඔබ හදිසියේම අන්තරාලය සීමා කරන රේඛාවකට මාරු වන විට, එය බිමට බිම හෙළනු ඇත, සේවාදායකය එය විසුරුවා හරින විට හෝ එය බිමට පහර නොදුන්නේ නම් එය සිදු වනු ඇත.
6. සෑම තරගයකදීම පළමු සේවය පළමු ස්ථානයෙන් සිදු කරනු ලබන අතර, දෙවනුව දෙවන ස්ථානයට මාරු වේ. ජාවාරමට ගොදුරුවීම සඳහා එය බලා සිටීම හා ජාවාරමකින් එය පිළිබිඹු කිරීමට එය බිමට බැසීමට අවශ්ය නොවේ. එය මැස්සන් මත එය විකෘති කිරීම පිළිගත හැකි ය.
7. කී්රඩා තරඟ වලින් සමන්විත වන අතර, ඒවා හැර සෙසු ක්රීඩා වලින් සමන්විත වේ. ක්රීඩාව තුළ ලකුණු තුනක් දක්වා ලකුණු කර ඇත: පළමු හා දෙවන ලකුණු 15 ක්, තෙවන ස්ථානය සඳහා ගණනය කර ඇත. ටෙනිස් ක්රීඩාවේ නීතිවලට අනුව මෙම ක්රීඩකයා ලකුණු 40 ක් දිනා ගනී. එක් කඩුල්ලක් ලකුණු රැස්කිරීමේ තරඟ 6 ක් දක්වා ගණනය කෙරේ. ක්රීඩකයන් දෙදෙනා පළමු වරට සේවයේ අයිතිය හුවමාරු කර ගැනීමේදී 3 හෝ 5 කට්ටල ඇතුළත් විය හැකිය.

එසේම, ඔබට ටෙනිස් ක්රීඩාව සෙවීම සඳහා ඉගෙන ගැනීමට උනන්දු විය හැකිය .