බර්ගර් සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

රයිස්චෙන් නිතිපතා කිරිවලින් සාදා ඇතත්, තාප පිරියම් කිරීම සහ පැසවීම මගින් ස්තුතිවන්ත වන අතර, නිෂ්පාදනයේ ක්රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන ගුණාංග ලබා ගනී. පෝෂණවේදීන් සහ වෛද්යවරු නිර්දේශ කරන්නේ මෙම ප්රාතිහාර්යය පිළිබඳව සෑම දෙනාටම අවධානය යොමු කළ යුතු බවයි.

බර්ගර් සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

තාපජ පතිකාරකරණය තිබියදීත්, නිපැයුමේ විශාල ද්රව්ය සංඝටක වන අතර ඒවා පහත දැක්වෙන ගුණාංග ඇතිවේ.

  1. ෆ්රෙන්ච්වර්ඩ්ස් හි ඇති ප්රෝටීන, ශරීරයේ පූර්ණ ලෙස අවශෝෂණය කර ඇති අතර එය ආහාරමය නිෂ්පාදනයක් බවට පත් වේ.
  2. ඔබ පැසුණු කාන්තාවක් මත බඩු පැටවීමට දින සහ පිළියෙල කිරීමට හැකි අතර, මේදය අඩු ප්රතිශතයක් ඇති බැවින්, එම සංඛ්යාවට හානි බියෙන් තොර ආහාර වේලෙහි මෙම නිෂ්පාදිත ඇතුළත් කරන්න. කැලරි අන්තර්ගතයට අනුව 100 ග්රෑම් 60 ක් පමණ වේ.
  3. මෙම ඇල්ෆ්රොකෝරා නිපදවන මෙම ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන ධමම පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. Ryazhenki බොන්න පොහොසත් ආහාරයකින් පසු, එහි ගුණ එහි ජීර්ණය වැඩි දියුණු වනු ඇත. වෛද්යවරු වට්ටක්කා හා ගැස්ට්රීට්රිවලින් පැසුණු පීට් ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කරති.
  4. ශරීරය සඳහා පැසුණු කිරි භාවිතා කිරීම එය විෂ ද්රව්යය උදාසීන කිරීමට උපකාර වේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ සහය සමඟ ඔබ විෂවීම වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
  5. මෙම නිෂ්පාදනයේ ඇමිණෝ අම්ල, මේද අඞු කිරීමට හැකියාවක් සහ ප්රබෝධජනක බලපෑමක් ඇත.
  6. පැසුණු බිස්කට්වල සංයුතිය මැග්නීසියම් හා යකඩ - ඛනිජ ද්රව්ය අඩංගු වේ. බොහෝ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට මෙම ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන නිතරම ආදරයෙන් හා නිරන්තරයෙන් භාවිතා කරති.
  7. සංයුතිය කාබොහයිඩ්රේට සහ මේද හා ශක්තිය පරිවර්තනය කරන විට, විටමින් B2, එයට බලශක්ති පරිවෘත්තීය සාධක කෙරෙහි සාධනීය බලපායි.

රයිස්චෙන් මිහිරි පැසවීමකට ලක් වූ කිරිපිටි වර්ගයක් වුවද එය බෙරි හා පළතුරු සමග හොඳින් එකට එකතු වී ඇත. එය වෙනම රසවත් හා ඉතා ප්රයෝජනවත් අතුරුපසක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.