ඔවුන්ගේ ප්රියතම රසකැවිලි භාවිතා කිරීමට නොහැකි වන අතර කාන්තාවන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට හෝ බර අඩු කර ගැනීමට හැකියාවක් ඇත. චොකලට්වලට ප්රයෝජනවත් ගුණාංග තිබීම නිසා, එය නිදසුනක් ලෙස, හදවතට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරවන අතර, එය විශිෂ්ට ප්රතිවිරෝධක වේ, එය බර අඩු කිරීම සඳහාද භාවිතා කළ හැකිද?
බර අඩු කරද්දී චොකලට් කෑමට මට පුළුවන්ද?
පෝෂණවේදීන් පවසන්නේ ඔබ ඔබේ රූපය නරඹන නම්, මෙම අතුරුපසට භාවිතා වන්නේ සීමිත සංඛ්යාවක් පමණක් වන අතර කොකෝවා ඇට ප්රමාණයෙන් 70% ක් පමණි. අද වන විට, කිලෝ ග්රෑම් කිහිපයක් ඉවත් කිරීමට ඉඩ ලබා දෙන චොක්ලට් පිළිබඳ විශේෂිත ආහාර වේ.
අද බොහෝ වෙබ් අඩවිවල ඔබට lingzhi සමග පොළඹවන ලෙස චොකලට් ප්රචාරය කරන පණිවුඩ දැකිය හැක. නිෂ්පාදකයන් තර්ක කරන්නේ මෙම ආහාර රුචිය අඩු වන අතර පරිවෘත්තීය අනුපාතය වැඩි වීමයි. මීට අමතරව, චොකලට් සංයුතිය සෛලීය සුලභව සටන් කරන ප්රතිඔක්සිකාරක වේ. නිපැයුම් නිෂ්පාදකයින් ස්වාධීනව ඒත්තු ගැන්වූ නමුත්, එය තවමත් අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ඇති කිරීමට හේතු වන, ආහාරයට ගන්නා ආහාර අතිරේක ලෙස සැලකේ. නිදසුනක් වශයෙන් උදරය, පාචනය, වේදනාව වැනි දේ. එමනිසා, ඔබ බර අඩු කිරීම සඳහා මෙම චොකලට් භාවිතා කිරීමට පෙර, දැන්වීම් ප්රචාරය කිරීම වටී ද යන්න වටහා ගත යුතුද, නැතහොත් සෞඛ්යය වඩාත් වැදගත් වේ.
උණුසුම් චොකලට් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ප්රියතම අතුරුපසට භාවිතා කිරීමට අවස්ථාවක් තිබෙන නිසා, කරදර නොවන්න. උදාහරණයක් ලෙස, එවැනි පානයක් අනුමත නිෂ්පාදන ඩුකේන් ආහාර වේ. එහෙත් මෙය සාප්පුව තුළ විකුණන ලද උණුසුම් චොකලට් වලට අදාළ නොවේ,
අමුද්රව්ය:
- අඩු මේදය කිරි - 1 අයිතමය;
- ෙකොෙකෝවා කුඩු - 1 තේ හැන්දක;
- අඩු මේද වියළි කිරි - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- රසකාරකය.
සකස්කිරීම:
පළමුව ඔබ කොකෝවා සහ කිරිපිටි මිශ්ර කිරීමට අවශ්ය වන අතර පසුව ක්රමයෙන් දියර කිරි සමග ඒකාබද්ධ වේ. ඊළඟට මයික්රෝවේව්වේ විනාඩියක් සඳහා පානය කරන්න. පසුව එය සීනි ප්රතිස්ථාපක සමඟ මිශ්ර කර විනාඩියකට මයික්රෝවේව්වේ දී එය මිශ්ර කරන්න. කිරි නොපෙනෙන බව පාලනය කිරීම වැදගත් වේ.