අත්යවශ්ය මේද සහිත ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු නිසා මෙම නිෂ්පාදනය මව සහ ඇගේ දරුවාට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. Walnut ප්රෝටීන් පොහොසත් වේ, එය එසේ අවශ්ය හා පෝෂණය කාන්තාවන්, සහ ඇගේ දරුවා. ගෙඩි ප්රමාණවත් ප්රමාණ වලින් සෑදූ ටැනාන් සහ සගන්ධ ෙතල්, දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතියට යහපත් බලපෑමක් ඇති කරවන අතර, එය හොඳ නින්දක් බවට පත් කරයි. කාන්තාවන්ට ලිංගේන්ද්රියන්ට මව්කිරි දිය හැකි දැයි යන්නට පිළිතුරක් දීමෙන්, බොහෝ ළමා රෝගීන් ධනාත්මක ප්රතිචාරයක් ලබා දෙන අතර මව්වරුන් ආහාර වේලෙහි මෙම නිෂ්පාදනයට සැලකිය යුතු ය.
වල්ට්ස් ඇක්සොර්බික් අම්ලයෙහි තවමත් පොහොසත් වන අතර ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි. ඒ නිසා, සීතල කාන්තාවක් ඔබේ ප්රියතම ගෙඩි කන්න ප්රයෝජනවත් වේ. එහෙත් තවමත් මෙම ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට සමකාලීනව නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
කිරි මවක් සඳහා walnuts ආහාරයට කොපමණ කොපමණ කන්ට පුළුවන්ද?
මව්කිරි වල භාවිතය සඳහා සීමිත ප්රෝටීනයක ඇති ප්රෝටීන් වල අඩංගු ඉහළ ප්රෝටීන අඩංගු වන බව අපි සැලකිල්ලට ගත යුතුය. විශාල ප්රමාණයේ ප්රෝටීන් දරුවාගේ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇතිවිය හැක. ස්ත්රියක හට බඩවැල්, තුවාලය, කොලිටීස්, සමේ ගැටළුවක් (නිදසුනක් වශයෙන්, ඉස්මමා, පෝරසයසිස්) හෝ මෙම ආහාර නිෂ්පාදනයට තනි පුද්ගල නොඉවසීමකි නම්, එය walnut අත්හැර දැමිය යුතුය.
මේ නිසා, හෙදියන්ගේ මව වැල්වැල් රැගෙන යාමට හැකි දැයි යන්නට පිළිතුරක් දීමට අපට අවශ්ය නම් , ඒවා ස්නැක්ක් ලෙස භාවිතා කිරීම සාධාරණ බව අවධාරණය කිරීමට අපට අවශ්යය. එවිට ඔබටත් ඔබේ දරුවාටත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.