මල්බෙරි මදුරුවෝ රසවත් පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ද තිබේ. මැදපෙරදිග, සෑම මිදුලකකම මල්බීරි වර්ධනය වන අතර, ජෑම් එහි බෙරි සිට සකස් කර ඇත, නමුත් ජන වෛද්ය විද්යාව සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහාද අදහස් කරයි.
මල්බෙරි සිට ජෑම් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
මල්බෙරි වලින් සෑදූ ජෑම් ප්රධාන බෙහෙත් වලින් ප්රතිලාභ ලබයි. Mulberry අඩංගු විවිධ වර්ගවල විටමින් - PP, A, C, B1 සහ B2, සහ කාබනික අම්ල, ක්ෂුද්ර සහ මැක්රෝ මූල ද්රව්ය අඩංගු වේ. මෙම ද්රව්ය වලට ස්තූතියි, මල්බෙරි භාවිතා කරන ධනාත්මක බලපෑම සමස්ත ශරීරයටම ව්යාප්ත වන නමුත් විශේෂයෙන් පෙනෙන පරිදි ප්රතිශක්තිකරන පද්ධතිය මත වේ. මල්බෙරි සීතල ජෑම් සමඟ කැස්ස කසල ගලවා, උගුරේ අමාරුව ඉවත් කර සමස්ත සෞඛ්ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම.
ශරීරයේ ආරක්ෂක ගුණ වැඩි කිරීමට අමතරව, මල්බෙරි මුත්රා සහ දිලීර පද්ධති ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරයි, ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. නින්දට යාමට පෙර මල්බීරි තදබදය කුඩා ප්රමාණයක් තිබේ නම් එය නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ආතතියේ ප්රතිවිපාක වලට සටන් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. උදේ, එවැනි තදබදය ශරීර ශක්තිය සහ ශක්තිය ලබා දෙයි.
තාප පිරියම්කාරීත්වය තිබියදී, මල්බෙරි ජෑම් විශාල ප්රමාණයක් අලුත් බෙරි වර්ග රැඳී පවතී. ශීත කළ හෝ වියලි මල්බුරුවලට හොඳ විකල්පයක්. වැරදීමකින් ගබඩා කළ විට බෙරි ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය වේගවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන මිනිසුන්ට සීනි, සීනි අඩංගු වන සූදානම පිළිබඳව සැලකිල්ලක් දැක්වීම තහනම් කර ඇති අතර, තරබල් රෝගීන්ට නිර්දේශ නොකරයි.
හානි මල්බෙරි බෙරී ඕනෑම සංරචක සඳහා පුද්ගලයන්ගේ අතිශයින්ම සංවේදීතාවයක් ඇති කර ගත හැකිය. අවාසනාවකට මෙන් මල්බෙරි ඉතා අසාත්මිකරණ නිෂ්පාදන ලෙස සැලකේ, එබැවින් එය පළමු වරට ප්රවේශමෙන් උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ. මල්බෙරි සිට තදබදය හා අධි රුධිර පීඩනයෙන් පීඩා නොහරින්න.