දරුවාගේ පළමු කම්පන සහ අවුල් සහගත උද්දාමයෙන් පසු අනාගත මවුවරුන් ගර්භනී භාවය අත්දකිනු ඇත. සටන් ආරම්භ වන්නේ කෙසේද? ආරම්භය ආරම්භ කළ නොහැකිද? මාතෘ රෝහල කරා යාමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද? බොහෝ දෙනා කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. සටන නින්දේ දී ආරම්භ වන අතර ඒවා මඟහරවා ගත හැකිය.
සටන ආරම්භ වූ බව ඔබ දන්නේ කෙසේද?
සටන ඇරඹීම සහ පළමුවෙන් කළ යුතු දේ තීරණය කිරීමට අපි දැන් බලමු. මුලින්ම, උපත් ක්රමය උපත් ක්රියාවලියේ ආරම්භයයි. ඔවුන්ගේ අවසාන අරමුණ වන්නේ ගැබ්ගෙල විවර කිරීමයි. දරු ප්රසූතියට සති කිහිපයකට පෙර (සාමාන්යයෙන් සති 3-4), ඊනියා ව්යාජ එන්නත ආරම්භ වන වේලාවක් පැමිණේ. එය කාලානුරූපී වන අතර, එය ඇල්ලීමේ වේදනාව වැනි ය. පැසිරිණි හැඟීම් ඇති විය හැක, පළතුරු ප්රසිද්ධ අස්ථි මත ඇති කිරීමට පටන් ගන්නා අතර බිරිඳ තල්ලු වේ. මෙම ව්යාජ අරගලයන් බව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?
- ව්යාජ වංශයන් අවිධිමත් ස්වභාවය;
- උණුසුම්, නමුත් කෙටි නාන (විනාඩි 15) එවැනි වේදනාව ඉවත් කරනු ඇත, නමුත් ජෙනරාල් ශක්තිමත් වනු ඇත;
- විනාඩි 15 ක් පමණ කාලාන්තරයක් ඇතුළත, වැඩි නොවිය යුතුය.
සටන ඇරඹුනේ නම්?
පළමු ආක්රමණය ආරම්භ වන විට, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් එතරම් ප්රබල නොවන අතර නිරතුරුවම නැත, එබැවින් ඔබට විවේක ගැනීම සඳහා විවේක ගැනීම අවශ්ය වේ. කෙටි කාලයක් තුළ ඔබ නිසි ලෙස වැඩ කිරීමට අවශ්ය බව අමතක නොකරන්න. විඳදරාගැනීමට හෝ පරාජය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, එය දාර්ශනිකව ගත යුතුය: ඔබේ දරුවා ඉපදීමට හා ඔබ වඩා බෙහෙවින් දුෂ්කර කාර්යයක් කිරීමට සූදානම් වෙමින්, ඒ නිසා ඔහුට මේ සඳහා උදව් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සටන ඇරඹෙන කාලසීමාව අනුව, ඔබ පහත දැක්වෙන ක්රියා සඳහා සූදානම් විය යුතුය:
- කාල පරාසය දුර්ලභ වන අතර සටන ශක්තිමත්ව නැත, ඔබ සාමකාමීව සැතපෙන්න පුළුවන්, ඔබගේ කලත්රයා සහ වින්නඹු මාතාවට අනතුරු අඟවන්න. ඔබට ශක්තියක් නොමැති නම්, ඔබට සුරක්ෂිත ලෙස දේවල් එකතු කළ හැකිය;
- මිනිත්තු 10 කින් පළමු වතාවට සටන් වදින විට රෝහල වෙත යාම හොඳය;
- ඇම්නියොටික් දියරය ඉක්මවා ගියත්, නිතර නිතර හිරිහැර නොවී, රෝහලට වහාම යන්න.
පළමු සටන උදර කුහරය තුළ ඇති පීඩනයට සමාන වේ. ඒවාට විශේෂිත අපහසුතාවයක් නොපෙනේ. සිහින් සිරුර පහළ පහළට ගෙන යන්නේ (ඕස්ට්රේලියානු කාලපරිච්ඡේදයේ වේදනාව වැනි) ය. කාන්තාවන්ට පෙර ඔවුන් කිහිප වතාවක් අසත්ය නම්, ශ්රම ක්රමක්රමයෙන් වැඩෙන්නට පටන් ගත් බව තේරුම් ගත යුතු ය. ශ්රම ගැටුම් ආරම්භ වී ඇති බව සොයා ගැනීම සඳහා, එය දෙවරක් ගණනය කිරීම මගින් (සාමාන්ය පරාමිතීන් සඳහා, කාල පරිච්ඡේදය නිරන්තරයෙන් අඩු වේ) සහ නිරීක්ෂණ ක්රමයක් මගින්: උණුසුම් කෙටි ස්නානය ලැබුණු විට, හැකිලීම් උත්සන්න වන අතර ශ්රම ගැටුම් පෙනුම සමහර විට දුඹුරු විසුරුවා හැරේ.
සංකෝචනය ආරම්භ වන්නේ කුමන වේලාවකද?
එදිනෙදා ඕනෑම අවස්ථාවකදී ගැටුම් ආරම්භ විය හැකිය. නමුත් බොහෝ විට ආරම්භය රාත්රියේ වැටේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, හෝමෝනය ඔක්සිටොසින් රාත්රියේදී වඩාත් ක්රියාශීලීව නිපදවන්නේ නම්, එය ශ්රමයේ ආරම්භය සඳහා වගකිව යුතු ය. ශ්රම හැකිලීම් ආරම්භ වී ඇති බව නිගමනය කිරීමට ස්ත්රියක් නොදන්නා විට ශ්රමය ආරම්භයේ වෙනත් සලකුනු දැකිය යුතු ය:
- ගර්භණී කාන්තාවකගේ ශ්රාවයට පෙර දිනකට හෝ දෙකකට ශ්ලේෂ්මල ප්ලීස්, බොහෝ විට, ශාරීරික වේදනාව වැඩි වී ඇත.
- සටන්වලදී සටන ආරම්භ වූයේ ඇම්නියොටික් තරල කුඩා කාන්දුවීමක් සහ ඔවුන්ගේ වේගයෙන් ගලා ඒමයි.
- දඩබ්බර කාලය සටහන් කරන්න.
වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ දරු ප්රසූතියේදී ඔබේ මනෝගතිය හා සාන්ද්රණයයි. ඔබ රෝහල කරා ළඟා වීමට හෝ බය වීම්වලට බය නොවී සිටීමට ඔබ කලබල වනවා නම්, ඔබට ආරක්ෂිත පදනමක් දැමීමට ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් ඉල්ලන්න. මෙය ඔබට ජීවිතයේ වැදගත්ම මොහොතේ ආරම්භය අතපසු නොකරන බවට සහතික වන අතර මුළු ක්රියාවලියම ආරම්භයේ සිටම අධීක්ෂණය කරනු ලැබේ.