හැම පැසුණු ටෝත් ආදරණීය චොකලට්. බොහෝ විට ඔවුන් කිරි හෝ සුදු චොකලට් වලට වඩා වැඩි ය. නමුත් ඔවුන් හොඳ කටුක චොකලට් යනු කුමක්දැයි දැන සිටියත්, ඔවුන් බොහෝ විට එය අනුභව කරන්නේ, වෙනත් චොක්ලට් වර්ග සමඟ ඒවා වෙනුවට.
කාන්තාවන් සඳහා කටුක චොකලට් කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද?
අනෙකුත් චොකලට් වර්ග මෙන් නොව, වඩාත්ම සංතෘප්ත කොකෝවා වඩාත් කටුක චොකලට් වේ. මීට අමතරව, ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක්, අවම වශයෙන් හානිකර අතිෙර්ක. වඩා රසවත් රසවත් රසයක් තවත් කොකෝවා සඳහා වඩා වැඩි ගුණාත්මක බවක් දක්වයි.
කටුක චොකලට් හොඳ නම් සැක කරන්න එපා. මෙම නිෂ්පාදනයේ බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත, ඔබ අතර නම සඳහන් කළ හැකිය:
- මානසික ශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි. බුද්ධිමතුන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
- ප්රෝටීන පද්ධතියේ සහ දත් වල තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අතුරුපස පොහොසත් සංයුතියක් උපකාරී වේ.
- එහි අඩංගු කොකෝවා රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- දිනකට කටුක චොකලට් කුඩා මාත්රාවක් සිරුර තුළ ඇතිවීම අඩු කරයි.
- කනස්සල්ල, මානසික පීඩනය, ආතතිය හෝමෝන නිෂ්පාදනය අඩු කරයි.
- දිනපතා ආහාරයට ගන්නා චොකලට් ආහාරයට ගැනීමෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. එය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කරන අතර සිරුරට අතිරේක රාත්තල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එහි භාවිතය ආහාර පෝෂණය සමඟ බිඳ දැමීමට නො හැකි ය. කෙසේ වෙතත්, ආහාර පරිභෝජනය මාත්රා 20 ග්රෑම් නොඉක්මවිය යුතුය.
- නිෂ්පාදනයේ කොටසක් වන ප්රතිඔක්සිකාරක, ශරීරයෙන් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කරයි.
- එහි අඩංගු සංඝටක, ස්ට්රෝක් මර්දනය වන ටර්මස්බෝස් අඩු කරයි.
- කටුක චොකලට් සැලකිල්ල හා දියවැඩියාවේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග. සීනි අඩංගු වුවද එය ග්ලූකෝස්වලට සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ හැක.