ඇතැම් විද්යාඥයින් කෙතරම් අහිතකර කෝපි කොපමණ ද කියා සිටියද, ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය සහ පීඩනය ඉහල නැංවීම කොතරම් උද්යෝගිමත්ද කියනවා නම්, තවත් අය බොහොමයක් බොන්නන්ගෙන් මෙම ප්රියමනාප පිළිගැනීමේදී ධනාත්මක පැත්තක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ස්වාභාවික කෝපිවල ප්රයෝජනවත් දේ සලකා බලන්න.
කෝපි වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
කෝපි බෝංචි හෝ බිම්වල ප්රයෝජනවත් ගුණ ගැන සඳහන් කිරීම වටී. එහෙත් ද්රාව්ය විකල්ප විශේෂඥයන් වැඩි හානියක් ආරෝපණය කරයි, ඔහු සියලු අනෙකුත් ස්වභාවික බීම මෙන්, ඔහුගේ සංයුතිය තුළ බොහෝ රසායනික අතිෙර්ක.
එබැවින්, නිතිපතා කෝපි භාවිතා කරන අය අතර විශේෂඥයන් සඳහන් කළ ධනාත්මක කරුණු අතර, පහත සඳහන් පරිදි නම් කළ හැකිය:
- ඇල්සයිමර් සහ පාකින්සන්ගේ වර්ධනය සඳහා කෝපි ආදරවන්තයින්ට අඩු ඉඩක් ඇත.
- ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු වන නිසා කෝපි භාවිතය දියවැඩියාව වර්ධනය වීම මැදිහත් වේ;
- පිළිකා ඇති කිරීම වළක්වා ගැනීමෙන් කෝපි කෝප්පයක් ඔක්සිහාරක වේ;
- ඇටසෝසීන් වල ක්රියාකාරිත්වය අවහිර වීම නිසා පුහුණු කිරීම සහ අනෙකුත් දැඩි බර පැටවුන්ගේ මාංශ පේශිවල වේදනාව අඩු කරයි (මෙම ද්රව්යයේ වේදනා receptors අඩංගු වේ);
- ස්වාභාවික කෝපි පොහොසත් වන ප්රතිඔක්සිකාරක, බාධා කිරීම් හේතුවෙන් හෘද වාහිනී පද්ධතිය ආරක්ෂා කරයි.
කෝපි වල ප්රයෝජනවත් හා හානිකර ගුණාංග
කෝපි පානය එහි ප්ලස් ඇති බව ද, එය භාවිතා කිරීම සඳහා එය ඕනෑවට වඩා වැඩියි. ඔහු ඇත්තටම ස්නායු පද්ධතියට ප්රබල බලපෑමක් ඇති කරයි. එය නින්දේ හා ගැටුම් ඇතිවේ. එහෙත් කෝපි හා උපත් පාලනවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග මිශ්ර නොකරන්න. ඔබ පානය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු නොලැබේ නම්, එයින් ලැබෙන ප්රතිලාභ අපේක්ෂා නොකළ යුතුය. වයස අවුරුදු 7 ට අඩු දරුවන්ට ගැබිණියන්, අධි රුධිර වහනය, ග්ලූකොම් සහ ඇටීයොක්සිලිරෝස රෝගීන් සඳහා තහනම් කෝපි. ඊට අමතරව ආමාශය හා අක්මා රෝග සඳහා තහනම්ය. පොදුවේ, නිරෝගීව සිටින අය සඳහා ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම වඩා හොඳය.