මෙම ලිපියේදී, මව්කිරි දීමෙන් විට කොමඩු හා කොමඩු ආහාරයට ගත හැකිද යන්න සහ දරුවාට හානි නොකිරීම සඳහා එම බෙරි නිවැරදිව භාවිතා කළ හැකිදැයි අපි සොයා බලමු.
කිරිදීම සිදු කරන විට කොමඩු සහ කොමඩු ආහාරයට ගත හැකිද?
බොහෝ වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි, දරුවාගේ ආහාර කාල පරිච්ඡේදය තුළ දී කොමඩු අවශ්ය වන්නේ හුදෙක් වැදගත් වැදගත් විටමින් හා ලක්ෂණ සහිත මූලද්රව්ය ප්රමාණයක් රැගෙන යන බැවිනි. විශේෂයෙන්, කොමඩුගේ ෆ්ලෝලික් අම්ලය හා යකඩ ගොඩක් අඩංගු වන අතර, එම බෙරි කිරි මවගේ ලේ තුළ හීමොග්ලොබින් මට්ටම වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම මූලද්රව්යවලට අමතරව, ඉහත සඳහන් මූලද්රව්ය වලට අමතරව, සෝඩියම්, පොස්පරස්, පොටෑසියම් හා මැග්නීසියම් වැනි වැදගත් ඛනිජ අඩංගු වන අතර විටමින් A, B, E, PP සහ වෙනත් ය.
ඊට අමතරව, කොමඩු විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. එබැවින් ඔවුන්ගේ භාවිතය සඳහා ක්ෂීරපායීන් මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. ඒ සමගම ඇතැම් අවස්ථාවලදී මව්කිරි දීම හා කොමඩු ආහාරයට ගැනීමෙන් අනතුරුදායක විය හැක. එබැවින් තරුණ මව්වරු ඉතා ප්රවේසම් විය යුතුය.
ඉතින්, මෙම ඉස්ම සහිත හා පැණිරස පළතුරු අධික ලෙස පරිභෝජනයෙන්, කාන්තාවකගේ ශරීරයට හානිවිය හැකි වන අතර, එය බෙහෙවින් ඩයුරිටික් බලපෑමක් ඇති කරයි. මීට අමතරව, බොහෝ කොමඩු හා කොමඩු ද නයිට්රේට් සහ වෙනත් හානිකර රසායනික ද්රව්ය භාවිතයෙන් වගා කරන බව අමතක නොකරන්න. දරුවාගේ ආමාශ පත්රිකාවේ සහ දරුවාගේ අභ්යන්තර අවයව වලට අතිශයින්ම අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
අවසාන වශයෙන්, කොමඩු වල පල්ප් ඉතා ප්රබල ආසාත්මිකතාවයක් වන අතර බොහෝවිට පුද්ගල නොඉවසීම. එය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ආහාරයට කොමඩු හෝ කොමඩු වල වමනය තුළට ඇතුල් වීම, ඉතාම පරෙස්සම් විය යුතුය, කස්තුරුවල ප්රතික්රියාවෙන් පසුව ඔහුගේ ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් සටහන් කිරීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
ඉතින්, ළදරු පෙනුමෙන් පසු පළමු මාස 3 තුළ දී, කොමඩු සහ වට්ටක්කා භාවිතා කිරීම වැළකී සිටීමට නිර්දේශ කර පසුව, පසුව ඉදුණු පලතුරු කෑල්ලක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. දරුවාගේ සිරුරෙන් කිසිදු සෘණ ප්රතික්රියාවක් අනුගමනය නොකලේ නම්, තරුණ මවගේ වතුර කොමඩු හෝ කොමඩු ප්ලාස්ට් ග්රෑම් 150-200 ග්රෑම් දක්වා දිනකට වැඩි කළ හැක.