ලැජ්ජාව යනු පුද්ගලයෙකුට යමක් නොලැබෙන නිසා අනිවාර්යයෙන් ම ඉවත් කළ යුතු ගුණාංගයකි. ලැජ්ජාශීලී වීමෙන් ඔබ ප්රසන්න අඳුනන පුද්ගලයෙකු හෝ පොරොන්දු වූ රැකියාවක් මග හැරිය හැක. ලැජ්ජාශීලීත්වය, අවස්ථා සහ අනාරක්ෂිතබව, සැලකිය යුතු අන්දමින් සීමා කිරීම, අන් අයගේ අදහස් සහ චරිතය දුර්වලතාවයන් මත රඳා පවතී . තමන්ගේම අදහස් ආරක්ෂා කිරීමට භාවිතා නොකරන බැවින්, එවැනි පුද්ගලයන්ට පහසුවෙන්ම හැසිරවිය හැකිය. ඊට හේතුව ප්රබල පුද්ගලයන් තම කැමැත්ත ප්රකාශ කිරීමට ඉඩ දීමයි.
මිනිසුන් ලැජ්ජාවට පත්වීම හා බිය නොවී සිටීම කෙසේද?
වසා දැමීමට සහ ලැජ්ජාවට පත් වන්නේ කෙසේද කියා පවසන නීති කිහිපයක් තිබේ. පළමුව, හොඳ සවන්දෙන්නෙක් බවට පත්වේ. ඔබ දෙස බලන ආකාරය සහ අන් අය ගැන ඔබ සිතන ආකාරය ගැන සිතන්න, අන් අයට සවන්දීමට අවංක කොටසක් ගන්න. එය අනිවාර්යෙන්ම අගය කරනු ඇත. දෙවනුව, යමක් මත අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ සිතුවිලි අල්ලාගෙන තිබේ නම්, ඔබගේ අපහසුතාව අමතක කිරීමට ඔබට බල කරනු ඇත. මිනිසුන් සමඟ කතා කිරීමට නිදහසක් ලබා ගත හැකි ආකාරය පැහැදිලි කිරීමට තවත් ස්ථිර මාර්ගයක් තිබේ. විවෘත පුද්ගලයෙකු වීම අවශ්ය වේ. ඔබගේ දිනපොතේ ඇති තත්ත්වය, බ්ලොග් අඩවියක දී, අවසානයේ සමාජ ජාලයක් තුළ එය තැබිය හැකිය. ජනතාව සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම එතරම් අපහසුතාවයක් නො වේ.
මිනිස්සු ලැජ්ජාවට පත් වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්රශ්නයට පිළිතුරු දීමට තවත් උපක්රම කිහිපයක් උපකාරි වනු ඇත. මුලින්ම, ආත්ම-අභිමානය වැඩිකර ගැනීම අවශ්යයි.
මේ සඳහා ඔබට වාසි: "මම තමයි හොඳම, මම කැමති මම," සහ එසේ ය.
මිනිසුන්ට ලැජ්ජාවට පත් නොවී සිටීම හොඳ ව්යායාමයක් නම් ඔවුන්ගේ සාර්ථකත්වයන් සිය ගණනක ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කිරීමයි. මෙය පාසැලේ ලැබූ පස් දෙනා මෙන් විය හැකිය, සහ වෘත්තිමය ඉණිමඟේ ඊළඟ පියවර ජයගැනීම. එවැනි ලැයිස්තුවක් ඉලෙක්ට්රොනික් මාර්ගයෙන් ඔබ රැගෙන යා හැකි අතර විනාඩි ලජ්ජාවක් සමඟ නැවත නැවත කියවන්න.