රිද්මයානු ජිම්නාස්ටික් සඳහා පිහිනුම් ක්රීඩාව මෙම ක්රීඩාවේ වැදගත් අංගයකි. ඔවුන් පෙනුමේ හා ඔවුන්ගේ කාර්යයේ වෙනස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන් තරඟකරුවක දී, ජිම්නාස්ටික්ගේ පෙනුම හා ඇඳුම් පැළඳුම් සෘජුව බලපානු ලබයි. අවසානයේ එය ලැබෙනු ඇත.
රිද්මයාත්මක ජිම්නාස්ටික් සඳහා ඕනෑම ක්රීඩාවක් 3 ආකාරයකින් ලබා ගත හැකිය:
- කුලියට ගන්න. මෙම විකල්පය ඉතාමත්ම ආර්ථිකය, නමුත් එය සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ. ඔබ ජිම්නාස්ටික් වෘත්තීමය වශයෙන් හැසිරීමට යන්නේ නම්, ඔබ ඔබගේම පිහිනුම් තටාකයක් තිබිය යුතුය. මීට අමතරව, ඔබ මත වාඩි වනු ඇති ඇඳුම් සොයා ගැනීමට, ඔබට දැඩි උත්සාහ කිරීමට සිදු වනු ඇත.
- පිහිනුම් ඇඳුම් මිලදී ගන්න . සූදානම් කළ විකල්ප ගණන ගණනාවක් ඇත. වර්තමානයේ ඔවුනට අන්තර්ජාලය මත ඇණවුම් කළ හැකිය. නමුත් මෙහිදී පිහිනුම් තටාකය ඔබට වාඩි වී සිටිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඔව්, එය ඔබේ අභිමතය පරිදි ගැලපෙන නිසා එය නිර්මාණය කර ගැනීම ඉතා අපහසු වේ, එය ඔබ ජයග්රහණය කිරීමට පමණක් පසුව පමණි.
- ඇණවුම් සකස් කිරීම . මෙම විකල්පය වඩාත් නිවැරදිව, නමුත් වඩාත්ම මිල අධිකයි. ඔබේ පිහිනුම් ඇඳුම් සඳහා ඔබට තෝරා ගත හැකිය: වර්ණය, විලාසිතාව, දිග, සැරසිලි සහ යනාදිය. එහි ප්රතිඵලයක් වනුයේ අතිවිශිෂ්ට නිර්මාණයක් වනු ඇත, සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස ඔබේ රූපයට සේදීම.
ඔබට එය ඕනෑම ආකාරයකින් සැරසීමට හැකි වන පරිදි රිද්මයානු ජිම්නාස්ටික් සඳහා සුදු පිහිනුම් ක්රීඩාව ඉතා ජනප්රිය වේ. ඊට අමතරව, සුදු වර්ණය ඉතා අලංකාර වන අතර එය වඩාත් ආකර්ෂණීය කරයි.
පිහිනුම් තටාකයක් විය යුතුද?
රිද්මයාත්මක ජිම්නාස්ටික් සඳහා ජිම්නාස්ටික් පිහිනුම් කීපයක් නිශ්චිත කොන්දේසි සපුරා තිබිය යුතුය:
- ක්රීඩකයාගේ චලනයන්ට මැදිහත් නොවී සිටීම සඳහා ඔවුන් පරිපූර්ණ ලෙස පෙනී සිටිය යුතුය.
- විනිසුරුවන්ගේ කාර්යය අගය කිරීම සඳහා විනිසුරුවන්ගේ සියලුම චලනයන් හොඳින් දැකිය යුතුය.
- රිද්මයානු ජිම්නාස්ටික් සඳහා පිහිනුම් ඇඳුම් ක්රීඩාව ලස්සන පමණක් නොව, ක්රීඩා සංගම් විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද සියලු අවශ්යතා සපුරාලිය යුතුය.
- එක් එක් කාර්ය සාධනය සඳහා වෘත්තීය මලල කී්රඩකයන් සඳහා වෙන්වූ පිහිනුම් ඒකකයක්, සාමාන්යයෙන් ඒකක 6 ක් පමණ වේ.
| | | |
| | | |
| | | |
අවශ්යතා
රිද්මයානු ජිම්නාස්ටික් පිළිබඳ රීති වලදී කාන්තා කීඩිකාවන්ගෙන් සැදුම් ලත් කිමිදුම්කරුවන් විසින් සපුරාලිය යුතුය.
- ඔබ එය ලේසර් නොකළ යුතුය, එනම්, ඔබ ලේස් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔවුන් යටතේ විශේෂ ඇතුල් කළ යුතුය.
- පිහිනුම් තටාක, මුද්රා නාට්යයේ දී මෙන්, තහනම් කර ඇත, නමුත් ඔබට ආදර්ශයක්, අත් දෙකම සහිතව, සහ ඔවුන් තොරව ඔබට තෝරා ගත හැකිය. ඔවුන්ගේ මනාපයන් පමණක් නොව ඔබේ මනාපයන් අනුව ඒවා පාලනය නොකෙරේ.
- පිහිනුම් තටාකයේ පහළ කැපුම් කෑල්ල කකුලේ ඇලී ගීය මත නොවිය යුතුය.
- මෙම ඩොල්ලෙට් ඔබ තවමත් සීමාව ඉක්මවා නම්, "මධ්ය පියයුරු ඇටකටුම" ලෙස හඳුන්වන ලක්ෂ්යයට වඩා පහළ නොවිය යුතුය. එවිට ඔබ බියර් ශරීරයක් පැළඳ සිටිය යුතුය.
රිඩ්මික් ජිම්නාස්ටික් සඳහා ළමුන්ගේ පිහිනුම් ඇඳුම් වැඩිහිටියන්ගෙන් වෙනස් නොවේ. ප්රධාන දෙය වන්නේ ඔබේ ඇඟලුම් ඔබේ කාර්ය සාධනය හා සංගීතය සමඟ ගැලපෙන බවයි.
මොකටද?
ආභරණ සඳහා, එය rhinestones තෝරා ගැනීමට හොඳම, ඔවුන් සැබවින්ම නොවේ ඉතා ලාභ, නමුත් ඔවුන් වඩාත් වාසිදායක පෙනුමක්. රිද්මයානුකූල ජිම්නාස්ටික් වල පිහිනුම් ඇඳුම් සඳහා වන රෙදිපිළි සඳහා, තෝරා ගැනීමෙන් බොහොමයක් තිබේ. වඩාත්ම ජනප්රිය ප්රභේද: supplex, කොරියාව සහ ඉතාලිය නිෂ්පාදනය, දැල්, ගෝල්මෝමා රෙදි සහ වෙනත් ය. ඔබට ඔබේ අභිමතය පරිදි වර්ණ තෝරා ගත හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී නිමා වූ පිහිනුම් බර ඉතා විශාල වන අතර බොහෝ අවස්ථාවලදී සැබෑ සම්භාණ්ඩ තැපැල් ය. දිනපතා පුහුණුව සඳහා ඇලස්ටේන් එකතු කිරීමක් සහිත කපු රෙදි වලින් ඇඳුමක් තෝරා ගත යුතුය. මේ සඳහා ඔබට ස්තූතියි පුහුණුවීම්වලදී සැපපහසු හා සුවපහසු දැනෙනවා.