රූපවාහිණික සිතියම් - ඇසෝටිව් සිතියම් සමග වැඩ කිරීමට කැමති වන්නේ කුමක්ද?

රූපවාහිණික සිතියම් - ප්රක්ෂේපිත ශිල්පක්රම සම්බන්ධ මනෝවිද්යාව තුළ නව, නමුත් දැනටමත් ඔප්පු කළ දිශාවකි. ඔවුන්ගේ කාර්යයන් ආශ්රිත සිතියම් භාවිතා කරන මනෝවිද්යාඥයින් ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව තහවුරු කරයි. මෙම ක්රමයේ එකතු කිරීම වන්නේ නිර්මාණශීලී හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම සඳහා සිතියම් සමඟ ස්වාධීනව කටයුතු කිරීමයි.

ව්යාකරණ සිතියමක් යනු කුමක්ද?

රූපවාහිනී සංයුක්ත සිතියම් (MAK) - විවිධ සිදුවීම්, රූප, මුහුණු, ස්වභාවය, වස්තූන්, සතුන්, වියුක්ත කිරීම් නිරූපණය කරන සිතියම් හෝ තැපැල්පත් එකතුවකි. ඇතැම් විට සරල සහ ප්රාථමික චිත්රයන් අපට රූපවාදි සිතියම් අවශ්ය වන්නේ ඇයි? මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ එවැනි ප්රාථමිකත්වය රැවටිලිකාරයි. සිතියම් සමඟ වැඩ කිරීම බහු ස්ථර සහ කෙටි කාලය තුළ දී සුවපත්, චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා දෙයි.

මනෝවිද්යාවෙහි රූපික සිතියම්

මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ කෘතිවල රූපික සිතියම්, බලගතු හා ඵලදායී මෙවලමක් වන අතර, මානව සම්ප්රේෂණයන්ගේ අනුරූප හා අනුරූපයන් ගවේෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. මනෝවිද්යාත්මක මනස විදහා දක්වයි, සහ එවන් ප්රතිරෝධී ක්රමයක් වන මෙම ප්රතිරෝධය මග හැරවීමට සහ හැසිරීම්වල අකාර්යක්ෂමතාවයේ හැසිරීම් වලට ප්රතිචාර දැක්වීම සඳහා ප්රතිචාර දැක්වීමට උපකාරි වේ.

රූපවාහිණික සිතියම් සමඟ කටයුතු කිරීමේ අරමුණ

රෝග විනිශ්චය ක්රමයක් ලෙස මනෝචිකිත්සක සහ හැඩකාරක සිතියම් පවත්නා තත්වය වර්ධනය වීම සඳහා උත්තේජකයක් ලෙස සේවය කිරීම සඳහා වූ මානසික ගැටළු හඳුනා ගැනීම සඳහා මනෝ විද්යාඥයින්ගේ වැඩ කටයුතුවල දී දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. මනෝවිද්යාව, පවුල, පුද්ගලයා හෝ කණ්ඩායමේ ඕනෑම ප්රදේශයක්, වැදගත් ආධාරක මෙවලමක් ලෙස ආශ්රිත සිතියම් භාවිතා කළ හැකිය. IAC සමඟ වැඩ කිරීමේ අරමුණු:

• තාර්කික චින්තනය මග හැරීම;
• "අභ්යන්තර - බාහිර" සංවාදය ක්රියාත්මක කිරීම;
• පසුකාලීන සිදුවීම් ප්රතිනිර්මාණය කිරීම, භීතිකාව , ස්නායු ආබාධ, මනෝරේෂයාව මතුවීම;
• සැබෑ අත්දැකීම් සහ අවශ්යතාව පැහැදිලි කිරීම;
• "වැඩ නොකරන ලද" සිදුවීම් බලශක්තියෙන් අවසන් කිරීම
• අතීතයේ සිට අනාගතයේ සිට කාල රේඛාව ආකෘතිගත කිරීම.

රූපවාහිණික සිතියම් - වර්ග

එවැනි විවිධ රූපක සිතියම් - එක් එක් කවුළුවේ අර්ථය තේමාව මත රඳා පවතී. තව ටිකක් අවධානය යොමු කර ඇති නමුත් විශ්වීය ඒවාය. නමුත් ඔවුන් සියල්ලම ඉතා ප්රායෝගිකයි. මනෝවිද්යාඥයින් අතර වඩාත් ජනප්රියයි:

• " පර්සෝනා " - විවිධ හැගීම් සහ ප්රාති පිළිබිඹු කරමින් මිනිසුන්ගේ මුහුණු ඇති කාඩ කට්ටලය;
• " Tandu / Tandu " - යුගල වශයෙන් සම්බන්ධතා වැඩ කිරීම සඳහා ආශ්රිත සිතියම්;
• " Ecco " - නිර්මාණශීලීත්වය හෙළිදරව් කිරීම;
• " කොපියක් / ගැටලුව " - මානසික කම්පනය සමග වැඩ කිරීම;
• " සාගා / සාගා " - පරිකල්පනය හා නිර්මාණශීලිත්වය වර්ධනය කිරීම;
• " මොරෙන " මූලාශ්රය දැකීමට උපකාරී වේ;
• " ඇය " යනු ගැහැණු, ඉතා සම්පත් දායකය;
• " වින්ඩෝස් සහ දොරවල් " - රාජ්යයන් සමඟ කටයුතු කිරීම, සම්පත් සොයමින්, නව විසඳුම්;
• " අතීතයේ පපුවේ සිට " - ළමාවිය කම්පනයන්, ස්නායු, ස්ථාපනයන් අධ්යයනය කිරීම.

ඔබ සඳහා රූප වාදන සිතියමක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

හොදම රූපවාදි සිතියම් යනු පුද්ගලයාගේ අරමුණු, අභිමතයන් සහ රසයන් සපුරාලන අයයි. මෙම තට්ටුව සමඟ සන්නිවේදනය තීක්ෂ්ණ ව පිහිටුවා ඇති අතර, සමහරෙකු එය මුද්රණය කරන ලද එම රූප සමඟ සම්බන්ධතාවය දැනෙන පරිදි සමහරක් එය අට්ටාලයේ එක බැල්මක් හෙළීම ප්රමාණවත් වේ. ඔහු තම හැඟීම් විශ්වාස කරන අතර, ඔහුගේ අත අල්ලාගෙන. මනෝවිද්යාඥයාගේ කාර්යාලයේ, කුළුණ තෝරා ගැනීමේ මූලධර්මය හරියටම සමාන වේ: ප්රතිචාර කිහිපයකට ප්රතිචාර දක්වනු ඇත (එනම්, සාමාන්යයෙන් එය) නම්, ඇසට "හක්ක" ඇලවීම. දැනට පවත්නා IAC පුවරු බහු අසල්වැසි වන අතර ජීවිතයේ විවිධ අංශ අධ්යයනය කිරීමට ඉඩ දෙයි.

මෙෆෝෆෝලික් සිතියම් - වැඩ කරන්නේ කෙසේද?

රූපවාහිස්ථ සිතියම් සමග වැඩ කිරීම ආරම්භ වන්නේ, සේවාලාභියාගේ ඉල්ලීම අනුවය. පසුව ඔහු මනෝ විද්යාඥයා වෙත පැමිණේ. ස්වාධීනව වැඩ කිරීමේදී ගැටලුවක් ඇතිවීමේ හා ඊට සම්බන්ධ වූ ගැටළුවද ක්රියාත්මක වේ. සෑම එක් එක් තීරයේ ව්යායාම සහ ක්රමවේදවල උපකල්පිත සිතියම් වෙනස් විය හැකිය. නමුත් සාමාන්යයෙන්, රූපවාදි සිතියම් සමග වැඩ කිරීමේදී උපාය මාර්ග දෙකක් තිබේ:

1. විවෘත කරන්න . පුද්ගලයෙකුට පෙර, එම තට්ටුව අසරුවෙකි. මනෝවිද්යාඥවරයා මෙම ප්රශ්ණය අසයි, තමාට හැඟෙන පරිදි, තම සේවාදායකයා තම කාඩ්පත සඳහා කාඩ් පත් තෝරා ගනී. මෙම තාක්ෂණය ආරක්ෂිතයි. සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය වන අතර, විශ්වාසය හා සැහැල්ලුබව හේතු වන, කාංසාව අඩු වේ.
2. සංවෘත , හෝ වෙනත් ආකාරයකින් හැඳින්විය හැකිය - උපකල්පනය, මෙය සාම්ප්රදායික අනාවැකිවල දී, උදාහරණයක් ලෙස ටාරෝට් ලෙස, කාඩ්පත් තෝරාගැනීමේ ක්රමයකි. අහඹු කාඩ්පත් තෝරාගැනීම මෙම ක්රමවේදය ගැඹුරින් වැඩ කරන අතර උපකල්පනය ලෙස, "ඉරටම ඇඟිල්ල" ලෙසින්, මිනිසා වඩාත් ආකර්ෂණීය, කුතුහලය දනවන, කාංසාව වැඩි කළ හැකි වන අතර එය විවෘත තාක්ෂණයේ වැඩ කිරීමෙන් පසු therapist විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ.

රූපවාහිස්ථ සිතියම් සමග තාක්ෂණික ක්රම

පහත දැක්වෙන තාක්ෂණික ක්රමවේදයන්හි රූපවාදි සිතියම් පිළිබඳ වාසනාව

1. පෙනුමේ ලක්ෂ්යයේ වෙනස් වීම (එජ්. එට්ට්මේයර්). කාඩ්පත් දෙකක් අන්ධයි. එක් ගැටලුව සංකේතවත් කරයි, දෙවන - විසඳුම. පුද්ගලයා සිතන්නේ එය දකින ආකාරය - පුද්ගලයාගේ සිතියම තුළින් ඇතිවන ගැටළු විසඳීමයි. එවිට කාඩ්පත් නැවත නම් කර ඇත: ගැටළුව ඇති වූ විසඳුම විසඳුම සහ අනෙක් අතට. එක් ප්රාන්තයක සිට වෙනත් ස්ථානයක සිට මාරු කිරීම සඳහා, වෙනත් කට්ටලයකින් වෙනත් කාඩ්පතක් අඳින්න.
2. රූපය . හිස් කොළයකින් කාඩ්පත අදින්න, එය හිස් කොළයක් මත තබන්න. කර්තව්යය වන්නේ රූපය අඛණ්ඩව ඉදිරියට ගෙන යාමයි. සිදුවූ දේ විස්තර කරන්න.
3. පවතින සබඳතා විශ්ලේෂණය . අන්ධ කාඩ්පත් 5 ක් අඳින්න, ප්රශ්නය එක් එක් සඳහා සඳහා, සහ කාඩ්පත් මෙම ප්රශ්න වලට පිළිතුරු වනු ඇත:

• "මෙම සම්බන්ධතා වල වැඩ නතර වී ඇත්තේ කුමක් ද?";
• "මෙම සම්බන්ධතාවයේ මගේ වගකීමද?";
• "හවුල්කරුගේ වගකීම?";
• "සම්බන්ධතාවයක වැඩ කුමක්ද?";
• "සම්බන්ධතාවය වෙනස් වීමට නම් කුමක් සිදු විය යුතුද?"

ව්යාකරණ ආශ්රිත සිතියම් - පුහුණුව

ඔබ ඔබේ කාර්යයන් සඳහා භාවිතා කිරීමට කැමති අයවලුන්ගේ සහතික කළ විශේෂඥයන් හෝ කතෘවරුන් විසින් උපහාසාත්මක පුහුණු කාඩ්පත් හොඳම ලෙස වියදම් කරනු ලැබේ. රූපවාහිණික සිතියම් පිළිබඳ පාඨමාලා රාශියක් පවතී. පෞද්ගලිකවම පුහුණුවීම් සඳහා කිසිදු හැකියාවක් නොමැති නම් අන්තර්ජාලයෙන් ඒවා ලබා ගත හැකිය. වර්තමානයේ ජනප්රියත්වයට පත් විවිධාකාර පාඨමාලා IAC සමඟ වැඩ කිරීමේ කොටස ඇතුළත් වේ. එහෙත් වඩාත්ම ඵලදායි පුහුණුව වන්නේ ප්රායෝගික පුහුණුව, සිතියම් සමඟ වැඩ කිරීම සහ වෘත්තීය සාහිත්යය කියවීම, ඇසෝටිව් පාටවල වැඩ කිරීමට කැප වූ සංසදවල අත්දැකීම් හුවමාරු කිරීමයි.

උපභාෂා සිතියම් - පොත්

ආශ්රිත සිතියම් මනෝවිද්යාඥයකු සඳහා ඉතා ඵලදායී මෙවලමක් ලෙස සලකනු ලබන ප්රක්ෂේපණ ශිල්ප ක්රමයකි. සෑම විශේෂඥයෙකුගේම කැමතිම පෙට්ටිය, සෑම කෙනෙකුටම වාසි නොලැබේ. රූපවාහිණි ඇසෝෂණ සිතියම් වඩාත් ආකර්ශනීය මෙවලමකි. පොදුවේ, සිතියම් සමඟ වැඩ කිරීමේදී සාමාන්ය පොදු නීති ඇත. සමහර ජනප්රිය පෙට්ට වල මනෝවිද්යාඥයින් එතරම් ප්රිය කරන අතර, අත් කර ගත් අත්දැකීම් පහත දැක්වෙන පොත් වලින් පිළිබිඹු වේ:

1. " කෞතුකාගාර සිතියම් " G. කැට්ස්, ඊ. මුකැචුටුලිනා. උපදේශනය, ව්යාපාර පුහුණු කිරීම, ළමුන් හා වැඩිහිටියන් සමඟ තනි තනිව කටයුතු කිරීම ආශ්රිත සිතියම් භාවිතය. විවිධ තලවල විවරණය.
2. " දුෂ්කර නඩුවක් සමග වැඩ කිරීමේදී ආශ්රිත සිතියම් " N. N. Dmitriev, N. Buravtseva. මෙම අත්පොත අර්බුදකාරී තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී නිර්වින්දික යෞවනයන් සමඟ වැඩ කිරීමේදී ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම පොත සිසුන්ට සහ දැනටමත් විශේෂඥයින් පුහුණු කිරීමට උනන්දුවක් දක්වයි.
3. " පවුල් උපදේශනය පිළිබඳ සංක්ෂිප්ත සිතියම් " එස්. ටොල්ස්ටේයා. මෙම අත්පොත විස්තර කරන්නේ පහත දැක්වෙන පවුල් පද්ධතිවල වැඩ කරන විවිධ අංශවල වැඩ කිරීම සඳහා ඵලදායි තාක්ෂණික ක්රම සහ ශිල්ප ක්රම වේ: විවාහක, දරුවා-දෙමව්පියන් සහ සහෝදර සහෝදරියන්.
4. " සෑම අවස්ථාවකදීම MAC උපකරණ ශිල්පී 50 " ටී. Demeshko. පොතේ දක්වා ඇති ප්රයෝජනවත් තොරතුරු සෞඛ්ය, රැකියාව, පවුල් සම්බන්ධතා, මූල්ය කටයුතු වැනි ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ කරුණු විමර්ශනය කරයි.
5. " සෑම කෙනෙකුගේ ජීවිතයෙන් " කණ්ඩායම් ක්රියාකාරකම් තුල රූපමය සිතියම්. ටී. Pavlenko. මෙම අත්පොත විවිධාංගීකරණයෙන් යුත් තාක්ෂණයෙන් පිරිපුන් විවිධාකාර ක්රමවලින් පිරී ඇත.

රූපවාදි ආශ්රිත සිතියම් පිළිබඳ විද්යාත්මක පර්යේෂණ

ද්විතියික ආශ්රිත සිතියම් - මෙම විෂයට බොහෝ විද්වතුන් ලියා ඇත. අධ්යයනය තුලදී, මිනිස් අශෝභන මනස සංකේත සහ රූප සහිතව "සිතනවා" යනුවෙන් තහවුරු වී ඇති අතර, එය අජීව තත්වයේ පවතින දේ පිටින් ප්රකාශනය සඳහා සරළම භාෂාව වේ, නමුත් ප්රතිඵලය සෑම විටම විශ්මයජනක වේ. සංසන්දනාත්මක සිතියම් සමග වැඩ කිරීමේදී නිසි උපදෙස් ලබා ගත නොහැකි අතර, සාමාන්යයෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් සෘජුව ප්රකාශයට පත් කළ හැකිය - මෙය විශාල චිකිත්සක බලපෑමකි.